icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350347
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
1 oktober 2013 01:44
8

Oktorberkampanj: Få tre nummer av Topphälsa gratis!

[FET]Ny månad och nya friska tag - Matdagboken i samarbete med tidningen Topphälsa![/FET] Alla ni som beställer PLUSmedlemskap eller Kickstart mellan 2013-10-01 till 2013-10-31 kommer få 3 nummer av tidningen Topphälsa gratis. (Värde 135:-) Tidningarna skickas till den adress ni anger i samband med tecknande av medlemskap. [FET]Beställ här: [/FET][LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=65[/LANK] Varsågoda och trevlig vecka på er alla! / Johan

Kommentarer

  • 1 oktober 2013 08:23
    lazylisa
    Typiskt att man tecknade plusmedlemskap igår :(
  • 1 oktober 2013 09:00
    Abiola
    Riktigt snopet att jag som redan är plusmedlem inte får detta erbjudande. Fy!
  • 1 oktober 2013 12:24
    juniliv
    verkligen snopet att inte vi som är plusmedlemmar får ta del av erbjudandet! !!!
  • 1 oktober 2013 17:46
    Johan
    Vi har tyvärr ingen möjlighet att dela ut gratis tidningar till alla som redan är plusmedlemmar. Det går dock bra att förlänga sitt befintliga plusmedlemskap och köpa en ny plusperiod redan nu och på så sätt ta del av erbjudandet. / Johan
  • 4 oktober 2013 16:34
    sundasara
    jag nappade såklart!
  • 1 november 2013 19:37
    FilippaW
    Vilken trevlig överraskning!
  • 5 november 2013 22:31
    Annika49
    När kommer tidningen?
  • 6 november 2013 19:22
    Johan
    Vi har skickat adresserna till Topphälsa så ni bör ha det i kommande numret. Trevlig kväll!

Logga in för att skriva en kommentar.