Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349692

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

13 juni 2010 10:55

Semester

Sticker på en välbehövlig semester till Djerba. Kommer inte ta med daton denna gång och ska fösöka hålla mig borta från internetcafé också...

Ses om ca 1 vecka!

Kommentarer

13 juni 2010 11:01

Theraphy

Ha de gött! De förtjänar du! ;)
13 juni 2010 11:50

monkan123

ooohhh. vad mysigt det ser ut.. Njut av semestern!
13 juni 2010 14:20

Ariel

Ha en underbar semester!
13 juni 2010 14:33

elsa44

Attans att jag inte visste detta innan jag bokade vår tvåveckors resa till Turkiet i augusti. du måste skriva och berätta hur det var. Ska du bo på det hotellet dom visade upp först? Såg hur mysigt ut som hellst. Hoppas du kan koppla av nu utan dator. Ha en bra vecka det är du värd.
30 juli 2010 11:39

klyftan

WoW! Vilken semester! Har du haft allt det härliga! Aktivitet o. underbar avkoppling! Hoppas allt var skönt och att du kunde ladda batteriernas!

Logga in för att skriva en kommentar.