Tips på effektiv magövning
Kommentarer
-
brukar göra den på karaten (och när jag gick kungfu där) fast även lite olika varienter med att pendla med benen åt alla håll och kanter. typ ingen klarar hela tiden som senpai gör det :P
-
Haha... Jag tränade också Karate förut. Ingen kunde vara värren en senpai eller sensei. Men jag tror de valde ut sådana övningar som skulle knäcka alla, haha... Men grym övning. Du kan göra denna övning och göra bokstäver eller siffror i luften. Grymt! Det svåra är att ha kontroll. Det är A och O i denna övning. Kör på! :)
-
tror min man var med på ett pass då dom skulle skriva sitt namn, han blev inte glad han har ett ganska långt namn nämligen
-
Den är härlig den! Måste köra den imorgon när jag gymmar! Tack för tipset!!!
Logga in för att skriva en kommentar.