icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823895
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
10 september 2010 07:16
6

Igår var en Yrladag


Hejsan
Vilken dag det var igår!!!!!
Dagen började med att jag arbetade några timmar sedan åkte jag hem o åt middag o iväg nästan direkt igen till frissan. Jag färgade håret i två nyanser som hon rörde ihop - jag brukar alltid ha de färgerna blir så bra. jag har försökt få reda på vad de färgerna heter men då säger hon att de tänker inte så utan de tänker i nummer. Jaha?
    hon var en kvart försenad pga en kund som kommit för sent typiskt. Jag frågade hur lång tid tar det att klippa o färga? 1½ timme ok då är jag klar 15.00 ja det bör du vara hon var 13.30 då. Hon tog i färgen o jag fick kaffe o så tog jag medhavd macka.. obs jag hade gått förbi konditoriet fastän en liten röst i huvudet sa ska du inte ha en liten bakelse? nej det ska jag inte prata jag med mig själv. En liten kaka då? nej jag skynda på stegen till frissan. Jag var glad att jag inte fallit för den frestelsen.
   Jag blev klar 15..10 o skulle va i stan 15.30 herregud hur skulle detta gå. Jag körde så fort jag kunde o tänkte att det är dålig parkering utanför massagen jag chansar inte utan ställer på ett ställe jag vet att det finns plats. Det var ett kvarter att gå jag kastade mig ur bilen o sprang sista biten så jag hostade väldigt kom in där o då var hon som skulle utföra massagen där o sa vill du gå på toan innan? ja det hade ju varit bra men jag är fem minuter för sen jag ber om ursäkt för detta men varit hos frissan o hon var sen. Det är ingen fara här tar vi det med ro.
   Jag kom sedan in i ett rum med ett litet fönster som inte var öppet men luften var ändå bra därinne det är sånt jag registrerar direkt pga astman. Hon hade ljus tända o jag frågade det är väl inte doftljus nej det var det inte. Jag fick lägga mig på en brist med huvudet ner i ett hål en sådan de har hos sjukgymnasten. Hon tog citron o olja på händerna sa hon o fråga om jag tål det ja sa jag.
   Sedan följde massagen. Det gjorde inte ont som jag befarade utan var behagligt. Jag frågade om bindvävsmassage som ska va bra för fibromyalgiker hon sa att då gör man så här. Fy vad det gjorde ont. Jag sa det är då tur att jag inte har beställt det. Nej friskvårdsmassagen var mycket bättre. VId högra skuldran gjorde det ont o ja bad henne ta det lugnare där. Varför gör det mer ont där fråga jag? det är för att du är högerhänt. Hon tog också nacken o då blev jag orolig för jag har ofta nackspärr men hon sa att det är ingen fara. du kan känna att du har träningsvärk imorrn o du kan bli yr nu efteråt eller trött annars blir det inget.
   Dagen efter jag har ingen träningsvärk överhuvudtaget jag blev inte yr o jag blev inte tröttare än vanligt. Massage var helt ok. Det är skönt att ha prövat på i alla fall. Nu nästa ggr blir det nåt annat som manikyr för händerna eller fotvård. Hon som utförde massagen var mycket trevlig o proffessionell. Ska jag ha massage igen kommer jag att gå dit.
   Svärmor hade städat när jag kom hem på middagen gud vad det luktade gott i hela huset vädrat o underbart hon hade diskat o vikt tvätten... Vilken lycka!
hälsn yrla

Kommentarer

  • 10 september 2010 07:24
    kentewa
    Gud vad skönt för dig att du äntligen fått din dag. Massage är ju toppen måste beställa det. Ansiktsbehandling kan jag rekommendera.är också avslappnande. Ha det bra kram
  • 10 september 2010 08:36
    Åhhh vad härligt det låter. Jag skall skriva in massage som en av mina målstolpar, bra idee.
  • 10 september 2010 10:02
    pralin
    men vilken dag, hoppas du får fler såna,jag gick ofta på massage när jg jobba men nu blir de mer sällan, (kostnad) men de händer nån gång varannat år,men jag mår bättre i kroppen sen jag börja träna, så de gör väl nytta de med. Men vilken svärmor du har som hjälper till så, .Hoppas du får en bra fredag. kramen
  • 10 september 2010 19:08
    Vilken härlig dag. Ha det bra och trevlig helg. Kram
  • 10 september 2010 22:15
    Så nu är det en ny Yrla vi pratar med! Så kul. Blev du nöjd med din nya frisyr också? Ja, jag måste lära mig av dig och boka in massage eller något liknande. Ha en trevlig helg, vi hörs LCHF2010
  • 13 september 2010 09:45
    Det låter som en riktigt bra dag trots att det blev en aning stressat. Och vilken toppen-svärmor som skött om där hemma. Kan jag få låna henne?

Logga in för att skriva en kommentar.