icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823914
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla

Visar poster från July 2010

12 juli 2010 19:28
4

Det är för varmt idag


Hej allihopa
Idag har det varit varmt puhh säkert en 35 grader eller nåt puhh. Eftermiddagen var hemsk. Jag hade klänning på mig idag det var tur byxor hade aldrig gått.
   Jag fick göra sådant som krävde mycket tankeverksamhet på förmiddagen för p...
Läs mer Kommentera
11 juli 2010 10:02
3

"Förverkliga idéer"


Det är dagens ordspråk. Nja har jag några idéer jo hrm... (tänker) jo jag vill gärna måla en sten så att stenen ser ut som ett djur. Jag har en kattsten som det står välkommen på som jag kämpar med att bära in o ut efter vintern o våren. Alla...
Läs mer Kommentera
10 juli 2010 13:34
6

Det är kalas här idag


Hej allihopa
Nu är det kalas här idag 17 åringen blir firad idag. Han har beställt buffé och jag ska göra i ordning potatisgratäng med köttbullar o flintastek, och en räkpaj och sedan ska svärmor göra en janssons. Till efterrätt o kaffet ska vi...
Läs mer Kommentera
9 juli 2010 07:00
7

Fullfart med träningen + motstå frestelser?

hej
igår kväll kördejag hårt påcrossen.sonen  fyllde år så gubben  hade köpt  glass. vi ska fira han ordentligt på lördag med buffe när alla kan va med o inte jobbar.
  jag körde 25 min o duschade odå kändes det värre i tån efter duschenl. Typiskt.
   ja...

Läs mer Kommentera
8 juli 2010 11:06
5

Jag är trött idag


Hej idag ringde klockan kl 6 som vanligt. Det var bara att pallra sig upp o ut i köket o göra i ordning frukost. Sedan körde jag sonen till hans sommarjobb. När jag kom hem la jag mig en timme det var skönt. Jag känner mig väldigt trött idag.
   Nu ska j...
Läs mer Kommentera
7 juli 2010 18:18
5

Motgångar med motionen -


hej
Detta är inte min vecka ska jag tala om. Först är det ängen därute som gör att jag inte kan gå ut överhuvudtaget för min astma o allergi.
  Sedan gick jag på strandpromenaden igår det var härligt.
Idag kan jag inte gå ut som vanligt o jag kan inte åk...
Läs mer Kommentera
5 juli 2010 20:02
1

stopp på motionen om jag inte anstränger mig


hej nu har jag fått en rutin att gå med stavar eller köra cross påmorgonen jaha nu ska inte det gå.. varför då? jo för att bonden har slagit hela ängen o nu luktar det o jag har ju astma o allergi så kan inte gå ut alls kan knappt öppna fönstr...
Läs mer Kommentera
4 juli 2010 20:44
5

jag har gått ner ½ kg sedan sist jag vägde mig.


Hej
Idag känner jag mig gladare för har gått ner ½ kg sedan sist. Jag kunde inte låta bli att väga mig så gjorde det idag för magen kändes faktiskt mindre idag. Jag hade minskat  3 cm på midjan o två cm på höften.
   Idag har jag ätit väldigt bra ocks...
Läs mer Kommentera
3 juli 2010 10:43
7

Idag känner jag mig tjock


Hej
idag blev jag så deppad när jag såg mig i spegeln. Magen står ut som jag skulle föda närsomhelst. Undrar vilka byxor eller klänningar jag kan ha utan att se gravid ut... Hela dagen känns kass nu när jag sett mig själv i spegeln. Det är så v...
Läs mer Kommentera