Körde testpasset Intervall Flex idag på Friskis City. Det är ett kul pass som kan funka bra som omväxling tycker jag, jag kan behöva lite mer intervallträning faktiskt.
Cyklade sen hem i snöslask och med snöblandat regn piskande i ansiktet. Fy bubblan s...
Hann inte med lunchträningen idag. Vårt tisdagsmöte har en tendens att dra ut på tiden så jag missar ofta träningen just på tisdagar. Suck. Att det ska vara så mycket vi behöver gå igenom varenda vecka...
Fick iaf på min lott att gå in o täcka upp för...
Fick en mindre chock igår kändes det som. Darling o jag hade bara funderat på att bjuda över några kompisar på fredag i all enkelhet, så han ringde killen i söndags o fick svaret att han bara skulle stämma av med frun och sen höra av sig. Igår r...
Idag är en tröttdag. Har inte sovit så mycket i helgen utan det blev tidiga morgnar (har bara mig själv att skylla, ingen annan var vaken men jag kunde inte sova) och sena kvällar. Det blir lätt så när man sitter i soffan o pratar hela familjen. Se...
Nu är vintern här för övrigt. Imorse hade mitt lås till cykeln frusit ihop så jag fick inte upp det utan var tvungen att ta bussen till jobbet. Suck. Får nog låta bli att använda det låset nu under vinterperioden och lita på att ingen vill stjä...
Tillbaka i vardagen efter en helg hemma med min familj. Vi har stöpt ljus och umgåtts hela högen - alla syskon med respektive kom hem på en gång så det blir verkligen fullt ös :-)
Har ätit en del onyttigt, men inte överdrivit direkt. Mina föräldrar...
Idag är en såndär lyxdag... halvdag på jobbet eftersom det är röd dag imorgon. En helt "meningslös" röd dag eftersom iaf jag inte firar Allhelgonahelgen på något sätt. Ja, mer än att jag alltid åker hem till familjen så att vi har ljusstöpni...
Stressig dag på jobbet idag igen. Fullt ös på mailen o telefonen hela dan - så går det när man skickar mail och kräver svar av typ 100 personer... Stressen har iaf inte fått mig att göra dåliga matval idag, det är jag nöjd med!
Körde ett pass Cirkelfy...
Jobbade över idag, satt med den där jäkla utredningen och är ändå inte klar än... Usch.
Åkte sen direkt till svärföräldrarna på kalas för svärmor som fyller år idag. De bjöd på middag och fika. Som vanligt massa olika smårätter, men jag höll m...
Pissdag arbetsmässigt. Fick en tvist igår som jag måste utreda - vilket innebär att kolla upp fakta och sedan stämma av. Höll på med det hela förmiddagen och har inte ens gjort hälften av första steget. Urk och blä.
Nu är det dax för förhandling. Inte h...
Har haft en supertrevlig kväll med tjejerna. Vi var ute o åt mat på Bröderna Ohlsson - all deras mat innehåller vitlök så vi har verkligen frossat. Jag tog en gigantisk hamburgare och åt upp allt kött men lämnade en del bröd och pommes. Jag kän...
Gav mig iväg till Friskis City i eftermiddags för ett pass indoor walking - ÄNTLIGEN har det kommit till hufvudstaden. Som jag har längtat - jag var ju helt frälst när jag bodde i Göteborg! Maskinerna var annorlunda än de jag tränade på i Götebo...
Dagen har varit bra såhär långt. Har varit effektiv på jobbet och fått massa gjort - nästan ingen som ringer nu. Jag älskar lovveckor :-)
Har hunnit med lunchpasset av intensivgympa också. Skönt. Och sen åt jag stekt fisk med blomkålsmos till lunch - g...
Lite lyxigt mitt i allt att cykla till jobbet i en ljus värld igen - en klar fördel med att ställa om klockan (även om det bara ger effekt ett litet tag). Det piggar upp lite mer att ge sig iväg när det är ljust.
Den här veckan blir förhoppningsvis ga...