icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
9 maj 2011 08:22
2

Bästa grejen i helgen!

Klarade ett av mina mål, kom i mitt MC ställ som jag inte kunnat haft på två år men varit för envis för att sälja. Vilket jag nu är jätteglad för såklart! :) Det sitter sjukt tajt och efter att ha åkt hoj i tre timmar så hade jag lite skav i knävecken men det går på!!! Otroligt! Trodde verkligen inte att jag kunde ha det redan, men sambon stod på sig och tvingade mig att prova eftersom han tyckte jag blivit så smal.. och med lite drag hjälp så visst kom det på :) Ännu mera taggad att köra på nu! //J

Kommentarer

  • 9 maj 2011 08:32
    Redrum
    Pepp på dig :D Låter verkligen najs åka hoj i 3 timmar^^
  • 9 maj 2011 08:33
    Malwina
    Jätte bra ju, grattis och massa pepp till dej :):)

Logga in för att skriva en kommentar.