Jag som skulle köra strikt LCHF från och med i tisdags åkte på en släng av maginfluensa och igår kunde jag knappt tänka på fett och protein utan att må illa. Idag har det varit lite bättre, men det är fortfarande halvdant när det gäller maten....
...jag dör inte av att ha ätit några godisar. Jag dör inte heller av att äta middag när jag kommer hem. Jag dör inte heller av att äta lite chips. Jag förstör ingenting med det. Kom igen kroppen o huvet, lev i symbios med varandra, please!
Jag har alltid varit förtjust i musik. -60 -70 och -80talets rockmusik har väl format en del av min musikstil. Bland annat rocken. Är inte låst vid den men visst finns mina mesta favoriter bland dessa. Till exempel den allt för tidigt bortgångne Rory...
En liten uppdatering om björnmötet i Piteå. Så kan det gå när det kanske inte är skogsvant folk som stöter på djur i skog och mark. [LANK]http://www.pitea-tidningen.se/pitea/bjornen-var-en-alg-8170497-default.aspx[/LANK]
Jag har inte så mycket nytt att komma med. Theas tillstånd är ganska oförändrat sen jag skrev senast. Och tyvärr ser det ut som att risken att hon inte överlever är större än chansen att hon gör det. Något som är jobbigt för oss alla inbla...
"Av frukt och grönsaker som produceras inom EU innehåller hälften resthalter av kemiska bekämpningsmedel. Värst är vindruvor där över 70 procent innehåller giftiga preparat. Det visar en ny omfattande granskning som EU-kommissionen gjort på 65 00...
.måste jag göra omgående!! Har mer och mer "fuskat" och fallit tillbaka i gamla O-vanor. Igår på väg hem inköptes godis som jag slukade snabbt. Det konstiga var, att egentligen var det inte SÅ gott som min fantasi hade målat upp det innan, men ja...
Fick hem ett paket här om dagen som innehöll 2 tränings dvd skivor och en bok. Boken handla om hur man tränar med kettlebell och dvd:na var gå ner i vikt med Pilates och forma kroppen med core fusion. Körde faktiskt ett core, pass i går med core och...
Jag har till på måndag att fundera på om jag verkligen vill ha hjälp. Det är så lätt att säga att "jaaa, det vill jag", men, att sen faktiskt kämpa mot sina ätproblem är en helt annan femma. Ätstörningar är inget en kan prata sig ur. Det spel...
Jag har ju knappast lidit av det problemet tidigare liksom ;-) men nu har jag problem att komma upp i "rätt" antal kalorier. Jag vill och vet att jag bör äta minst 1200 kcal/dag men när jag har ätit mig mätt under dagen hamnar jag strax under 1000kca...
Igår kväll spontanskrattade jag för första gången på länge! Ett skratt som verkligen kom inifrån och av sig själv. Det var längesedan det hände! Det kändes underbart! 😊 [KURSIV][/KURSIV]Postit lapp till min tacksamhetsvägg
Dag två gick okej i alla fall matmässigt, i övrigt så var det en kaosdag. Herr L fick ett jädra mediadrev efter sig på twitter, så onödigt. Finns så många skitnödiga människor där så man blir äcklad. Nåväl, som sagt matmässigt gick...
[KURSIV]och efter en jobbig vecka på jobbet känns det underbart! Och äntligen kommit in i bra vanor igen. Maten funkar, och dansen funkar. Och resultatet minus 1kg i veckan är toppen. Ha nu en toppen helg på er. Stort PEPP till er alla... Kram...
Äntligen kommer de lite snö till mig och barnen, Detta väder gillar jag, även om jag skall vistas utomhus. Gillar när de biter i kinderna och snön i yr omkring mig. Pigg och glad igen nu när socker och kollisar lämnar min kropp. Så allt är...
[FET]Du är inte upprörd över det du tror att du är upprörd över[/FET] (från boken A course in Miracles) Det här med projektioner och att fara ut åt någon annan trots att det inte alls var den personen som var problemet. Jättelätt att se n...
Var på mitt första träningspass på SATS i onsdags och vad roligt det var med Sh´Bam. Nu är mina onsdagar vikta. Läste om dansen i en tidning och blev nyfiken och det var verkligen så roligt som det stod. Nu är jag inskriven på SATS som medlem...
Nu sitter jag här i sena kvällen eller natten. Funderar lite på hur allting ska bli eller inte bli. Först och främst måste jag gå och köpa nya glasögon. Jag ser så fruktansvärt dåligt. Det är klart att min hobby inte är så bra för ögonen....
Idag har varit en bra dag förutom en del huvudvärk. Men hör och häpna... Jag kom iväg till gymmet idag! Lång jobbdag, middagslagning och lite chill i soffan. Kände mig lite hängig och hade ont i huvudet men tänkte att det finns faktiskt varken då...
Nalle ska ju ligga i ide och snarka för fullt just nu. Men den milda årstid vi haft en längre tid och bristen på isolerande snö får även den tröttaste av björnar att sova oroligt. Det i sin tur stör deras ämnesomsättning som under vintedvalan...
Det har inte varit nån bra dag. Först blev ridningen inställ för det har ösregnat här idag och vi rider ute eftersom att rida i ridhuset är ingen vinst nu när jag inte kan trava (jag rider privat ensam inte i grupp tillsvidare). Energikicken och v...