Bloggar

...nu fattar jag ! Min vikt tickert ser så konstig ut och det är ju för att jag väger mer nu än vad jag gjorde när jag började 2013 i januari. Det tog ett tag innan poletten trillade ner. :) jojobantare i ett nötskal :(

Beklagade mig för kompisen på vägen till skolan angående de besvär som jag känt sen igår! Hon påpekade att jag hade liknande för inte så längesen då jag beskrev det som att jag gick runt med en slöja över huvudet! Ni erfarna som läser vet s...

En vecka med Lchf o minus 0,8 kg på vågen! Allt går enligt plan/önskan så stor klapp på axeln till Mej o "vad duktig jag är"-känslan sprudlar! Denna vecka lägger jag till regelbundna promenader, några lätta hantelövningar o fortsätter m...

Alltså! Nu är jag där jag brukar sakta men säkert ge upp, mat äter okej, inte perfekt. Är groteskt sugen på allt onyttigt som kommer i ens väg och är hela tiden på vippen att falla dit. SÅ jäkla svårt! Än så länge har jag inte trillat...

Ville bara berätta att solen VÄRMDE mig på rygg och ben när jag gick hem från jobbet. Trots snö och kyla kändes det som om krokusarna stod och smög på mig runt hörnet.

Då kan jag summera första veckan av kontroll och den har gått rätt så bra, 5 hg neråt visade vågen, jag är jättenöjd med det, jag hoppas den fortsätter gå åt det hållet :) Igår söndag gick det lite halvbra, jag bakade semlor som jag natu...

Opss....glömde väga mej innan frukost :( så det får bli vägning imorgon.Så var det förra veckan också så jag flyttar helt enkelt min vägdag till tisdagar :( Varit med om ett konstigt fenomen. När jag lagt mej igår kollade jag febern och den...

Inne på tredje veckan med träning, andra, typ veckan med LCHF. Varit lite svårt att hitta balansen, även haft lite ovilliga impulser angående socker och bröd. Men, har kört den filosofin att det är inte hela världen, inga straff. Ta nästa målt...

Nu har det flutit på bra i ett par veckor, men nu är jag nog på väg in i en fas när "smekmånaden" är över och kroppen börjar protestera lite över omställningen. Jag är inte hungrig. Däremot ilsken. Nerverna och ilskan ligger på utsidan kroppe...

I helgen vägde jag mig inför en tävling där vikten är avgörande för vilken klass man ska tävla i. Det var första gången på länge som jag ställde mig på vågen. Visserligen är jag medveten om att jag lagt på mig men siffrorna som visades på...

Idag är det vilodag, det är ett bra sätt att börja en ny vecka på. Vågen visade 63,1kg vilket inte är fy skam, det är -0,4 sedan igår och en tangering av den lägsta vikten för i år. 22/1 är meningen att jag ska väga som mest 63,6kg vilket int...

Jag var inte alls mig själv igår och vet inte varför! Jag var helt utmattad i kroppen och passiv i tanken fast ändå klar! Hade en konstig känsla som att mina kroppsdelar inte satt fast på kroppen utan var ute och svävade, kunde knappt hålla upp mi...

Det var länge sedan det blev något skrivet. Jag är så kluven i mina egna tankar att jag inte förstår dem själv, än mindre kan förklara dem för andra på ett vettigt sätt. Idag vaknade jag med en klump i magen. Jag vill inte till jobbet, usch...

Nu är jag tillbaka efter ett långt uppehåll! Jag har nämligen blivit mor till en underbar son! Han har redan hunnit bli nästan 7 månader och jag har tagit upp kampen att nå min drömvikt med hjälp av mat och träning. Eftersom jag ännu ammar så...

Kom precis tillbaka från en löprunda på 3,8 km. Perfekt morgonpass just nu. Kommer nog förlänga passet om några veckor men för att vara andra löprundan i år kändes det jäkligt bra. Knäna kändes okej, ömmade de sista hundra men det har gått...

Jag började på LCHF (vegetarisk) för 1,5 år sedan. Rasade i vikt helt utan ansträngning. Men efter ett tag stannade det upp och nu har kilona börjat krypa tillbaka trotts att jag inte slarvat. Så nu tar jag nästa steg och slänger in två dagar...

Förra veckan var en riktig helvetesvecka; muntlig tenta på måndagen, tisdag-fredag skrivande av ett vetenskapligt utformat paper på 3-4 sidor och på lördagsmorgonen en omtenta. Dessutom en tid på banken och så oron för makens värden i KOL-utredni...

Nu är det två veckor sen jag började om efter den jobbiga sommaren o hösten som resulterade i en massa extra kilon ... och i morse var det invägning och även mätning. Och jag känner mig väldigt nöjd med resultatet med tanke på att jag inte är...

Jag tror det är första gången efter jullovet som jag verkligen känner mig helt utvilad. I fredags var det personalfest, och den blev riktigt lyckad. God mat, trevligt sällskap och galna upptåg - helt otroligt bara att se hur alla klätt ut sig. Ta...

Efter månader av stress, ångest och sorg har semestern i värmen ruskat liv i mig. Skrattet bubblar. Ögonen tindrar. Orken är återfunnen. Jag lever. Om än med ett skadeskjutet själv. Självkänslan är ett hån. Daglig övning, att läsa min "Ja...