Idag är det en välförtjänt vilodag. Vågen rasade till 63,4 efter laddningen igår, jag visste ju att det bara var tillfällig vikt eftersom jag laddade inför testet. Men det var ändå gaska skönt att se att kroppen gör som förväntat. Styrketr...
Just det! Orken finns långt inne just nu, men vet ju varför :( förkylning i kroppen, ja den har verkligen fastnat även i leder... Men nu har solen titta fram och jag känner verkligen att jag vill komma ut på en promenix, få lite sol på nästippen.....
Jag älskar morgnar och är utan tvekan mer morgonmänniska än kvällsmänniska! Luften känns renare och jag tycker om att höra hur människor vaknar upp och börjar röra sig mot dagens göromål och spekulera i var de ska! Är det vanliga kontorsstole...
Igår tog jag beslutet att börja räkna kalorier och min första målsättning är att under en vecka ligga under kaloriintaget. Därefter ska jag unna mig en lite belöning och sätta ett nytt mål. Jag har precis fött barn för 3 veckor sedan och d...
Första dagen för mig här och jag är taggad till max. Frukost och promenad innan jobbet. Jag köpte självklart en ny våg i går då den andra jag hade levde sitt eget liv. Nu kör vi, frukosten väntar.
Sköter maten, inget godis, inget mjukt bröd....räknar dock inte kalorier...går ner i vikt, men midjemåttet förblir detsamma...varför???
Har vägt mig imorse och den här veckan visade vågen på -7 hg och jag är jättenöjd, nu är det 1,2 kg på två veckor. Hoppas det fortsätter såhär, det är ganska lagom takt, har räknat ut att om jag går ner ca 5 hg varje vecka så har jag gått...
Den senaste tidens stress, krav och oro har fått mig att krascha mentalt. Jag mår skitdåligt, får panikångestattacker, har ont i magen biter ihop tänderna hela tiden och oroar mig för att oron ska ta över hela tiden. Jag går och oroar mig för sak...
Jag har ont i halsen och huvudet värker. Ena näsborren är alldeles full av rinnigt snor. Är det någonsin så synd om en själv som när man börjar bli förkyld?! Hemska symptom och elände men ändå ska man gå till jobbet!! :-) Idag när jag ko...
Alltså detta, mina vänner, detta är stort! Jag har ju som ni vet (eller ja, det kanske ni inte gör, man är inte Blondinbella direkt) som mål att gå ner till 65 kilo den 1 juni. Det är i skrivande stund 128 dagar kvar, och mitt mål är att ta en da...
Råsmart Ulrikas chokladkaka [LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
Jag laddade som inför en tävling, dvs inget jäkla underskott och ingen djupsömn på hela natten. Hög puls, högt blodtryck och spänd förväntan. Den här gången visste jag vad jag gav mig in på, och jag såg fram emot det med skräckblandad förtj...
Den stackars katten skulle ursprungligen bara få vara i köket då vi är borta men vi insåg snabbt att det skulle hon få fnatt på. Det är en underlig lägenhet som särbon har. En tvåa med två dörrar ut från varje rum. Alltså vi har 6 dörrar. D...
Märkligt. Cyklade idag igen. Kände i det närmaste ingenting i knäet denna gången. Kanske bara var lite gammal "rost" som skulle nötas bort. :-) I så fall är jag avrostad nu. Känns det inte sämre efter kommande helg och nästa veckas tre jobbda...
Oh, vilket sötsug jag hade igår, tur jag har mina kollegor på jobbet som peppade och styrkte mig till att INTE falla för frestelsen. Jag klarade det!! Känns så himla bra, när suget var som värst så tog jag mig faktiskt lite mörk choklad, vägde o...
Just idag är jag alltså millimeter från att säga att jag går nu och jag kommer inte tillbaka, gör vadfan ni vill, jag skiter i vilket! Tänk! Det vore så jävla härligt att det känns fint att skriva det, gaah! Men ja, så kan man ju inte göra....
Igår ondgjorde jag mig över viktplatåer och hur det är fysiskt möjligt, idag tänkte jag förfäras över vilken stress jag utsätter min kropp för genom att äta fel, och fascineras av vilka omedelbara fysiska effekter att äta rätt får på min h...
De senaste dagarna har jag slagits av tanken på hur bra jag mår nu efter operationen och hur tydligt det är nu hur bra jag inte mådde innan den. Inte bara pga de mer självklara anledningarna som det faktum att det varit ganska självklart att något...
64,4kg i morse, +1,3kg alltså. Jag är så laddad jag kan bli. Nu ska det bli åka av! I natt drömde jag t.om. om labbet jag ska till, jag har varit där förut och ser fram emot att få återvända: [LANK]http://iof4.idrottonline.se/Boson-Riksidrottsfor...
Morrn. Tog fram cykeln igår (nej, inte den med motor) Tänker försöka med cykling till arbetet. Ställde undan den för några år sedan då mina knän börjat svika och göra ont av bland annat cykllandet. Men det kom snabbt som en huslåns-avi, vär...