Hur är det möjligt? För drygt ett år sedan var jag såååå duktig, blev av med 15 kg övervikt och nu Då?? Jo de kilon E tillbaka på min kropp pluss fyra extra jävla kilon!! Varför är det alltid så svårt att hålla i en vikt som man E nöjd me...
...vill veta mer om sömn? Titta gärna in till mig [LANK]http://motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK] 💤💤💤
Gick upp på vågen, + 200g, tack för den. Hade dock inte uträttat några "morgonbestyr" så att säga, så ska köra en ny vägning på lördag morgon då det finns tid för sådant. Min kropp gillar inte det här med att väckarklockan ringer 05....
Hade jättekul igår med alla gamla danskompisar. Vi är inte så många i vår grupp utan att vi lätt kan träffas hemma hos någon i gruppen och samlas runt köksbordet. Trevligt nog ska vi träffas snart igen. Tyvärr kommer de flesta i min grupp an...
Välkommen hem till Sverige hälsar landet, staden mig med minusgrader och snö. Efter två veckor semester, kryssningen och frånvaron från arbetet på sex veckor är jag åter arbetsför några kilo lättare. Kanske är kan undantaget som bekräftar r...
När jag väl hade bestämt mig för att ta tag i min vikt hade jag några mål framför mig. Att bli "smal" var ett av dem, ett annat var att komma i fysisk form, både starkare i kroppen men också med bättre kondition. Det har gått ganska bra med mina...
"Sluta hata mig" säger kroppen och jag får hetsätningsattacker allt mer tätare! Dags att sluta räkna kalorier ett par dagar och hitta balansen igen! Det går inte att äta 800 kcal på en dag och bränna runt 500 med motion, att jag inte lär mig!!! M...
Ja herreguuuuud!!!! Vart har jag varit i några år liksom. Inte här, inte gått ner i vikt, fortsatt på samma sätt som tidigare. Men det positiva är väl att den psykiska biten är bättre nu än den va sist. Började dessutom träna i höstas. Lugn t...
Köttsoppan blev (som vanligt) supergod. Åt den till lunch hemma och tog med till jobbet som middag. Består av. Kött och en bit köttben Rotselleri Palsternacka Morötter tre medelstora rund-pärer Klimp på 2 dl mjöl. smaksatt med kanel Purj...
Dagarna rullar på, helt otroligt vad tiden går snabbt :) men mår man bra och har de underbaraste runt sig så går dagarna tusen gånger snabbare. Denna veckan jobbar jag hårt på karamell kungen, göder alla runt mig hihi men själv låter jag bli att...
Vilket sötsug jag har just nu men än så länge har jag lyckas stå emot, jag SKA klara det. Har sparat kalorier så jag har planerat in te och en macka till ikväll, då har jag nåt att se fram emot och förhoppningsvis ska jag klara av att stå emot d...
Mår illa och fryser. Tänker på mat hela tiden... Får bli snabba resultat om jag ska klara detta två dagars i veckan... Har ätit varm soppa och ingegära mot illamåendet.. Finns det mer att höra för att underlätta? Eller blir det lättare mef t...
Hej! Nu var det ett tag sen jag var här och jag hade börjat gå ner i vikt, mkt genom att äta en banan till frukostkaffet och en till till förmiddagskaffet samt ut o gå 40-120min om dagen. Så igår var det ju Anna Skipper på tv....konstigt jag såg...
Snart står jag på samma vikt som jag gjorde när jag började 2013 :) då stämmer min viktticker då har ingenting hänt på 1 år :( så knasigt, så fel 2013 blev viktmässigt. Men, men nu är det nya tider, nya tag som gäller och jag ber till hög...
Jag har egentligen inte allt för mycket att blogga om, händer ju inte så mycket här just nu, dock känner jag mig själv ganska bra och trots dessa ord lär mitt inlägg bli långt ändå haha. Operationssåret läker fint, har faktsikt varit lite noj...
Kroppen uppför sig snällt, idag visade vågen 63,1 och det är fortfarande den lägsta vikten hittills i år. Men nu tror jag att nedgången kommer att få ett abrupt slut eftersom jag ska till Bosön imorgon för att testa bland annat maximal syreup...
Jag har haft en jobbig period bakom mig, bara arbete känns det som och när man har kommit hem är det snöskottning som har gällt. Har nu haft två lediga dagar och det känns som jag har sovit bort dessa. Vilken tur att jag har haft färdiglagad mat o...
Det här med platåer, det fascinerar mig. Även om man tittar på Biggest Loser eller något liknade program där alla tränar stenhårt och inte äter "något", så hamnar de efter ett par, tre veckor på en platå, och kanske till och med går upp. Hur...
Höhö. Är egentligen en ganska töntig dag, men iår har jag faktiskt tagit ledig hela dagen och det har Herr L också gjort. Jag tror nog att vi ibland är lite sådär jobbigt puttinuttiga men det gör ingenting. Nåväl, fick nys om att Frantz...
Hur kommer det sig att jag bara orkar registrera början på dagen och senare under dagen så kommer det där klassiska "jag gör sen..." Och registrerar jag inte frukost och motionen på morgonen så verkar jag inte orka registrera nåt alls. Skitdumt! N...