Det första jag vill säga är ett enormt tack för alla kommentarer jag fått medan jag legat sjuk och Elias hållit i uppdateringarna om mitt läge. Och stort tack till ägarna av matdagboken för den fina gåvan, uppskattas väldigt mycket. Det har va...
Lördagen spenderades barnfri :) Så roligt att åka o hälsa på en gammal vän. Va många år sen ja träffade honom. Bara de gör att man får mer energi o blir gladare. På kvällen hade ja en polare över och vi va uppe till halv fem!!! och snackade...
En behövlig återgång till vardagen! Jag visste att denna helg var i antågande och jag startade ändå med min kickstart i veckan. Helgens utsvävningar till trots så känner jag mig fortfarande laddad! Jag har tränat idag på morgon och håller tumma...
Allting är relativt, eller hur säger man?! Idag hade jag min första veckovägning och den gick ungefär som väntat. (-1.9) men det är ju som sagt startveckan.... När jag sprang runt och tokletade måttbandet hittade jag en lapp från oktober 2012....
[FET]Good morning NSA.[/FET] (sen får ni översätta själva) Varje dag matas vi med reklam av olika slag. Sånt det är meningen vi ska konsumera. Nu är det tydligen tillåtet att återigen göra reklam i tv för alkoholbaserade produkter. Vill minnas...
Jaha, som vanligt så har det gått utför, nu börjar tankarna svänga igen, mot ett hälsosammare liv, jag hoppas att jag den här gången kommer lite längre än alla andra gånger!! Jag blir så jäkla (förlåt svordomen) ledsen, besviken och arg p...
Är inte riktigt motiverad alls. Fast idag borde jag klara av att skriva upp vad jag äter. En dag i taget var det va :-)
För en månad sedan gjorde jag en anteckning i min kalender, jag hade dippat ner till 72,3 och min måksättning var att komma ner under 70 innan månadens slut. Det gick ju sisådär. Inte för att månaden är helt slut, men ändå - jag ser ingen möjl...
och det har jag varit i hela mitt liv. Ibland kan det gå riktigt bra och jag inte äter något. Sedan kommer träsket! Jag [FET]FROSSAR[/FET] i mig "skiten".[FET] ALLT[/FET] vad som finns i min närhet.Har läst Sockerbomben av Bitte Jonsson tre gånger...
Alltså ibland skäms jag över mig själv. Skäms över att jag mår så bra, trots allt. Tänker att jag måste dämpa mig. Inte vara så glad över småsaker. Ha lite söndagsångest. Känna lite höstdeppighet. Men för första gången i mitt liv (?) s...
I dag har jag inte varit ute på grund av att vädret har varit så dåligt. Det har regnat nästan hela dagen.Men i morgon tar vi nya krafter igen och det är min andra vecka på 5:2 dieten. Hitintills har det gått bra och jag har inte varit särskilt hu...
och helgen har varit toppen, fint väder att vara ute i . Har även träffat gamla vänner som jag känner sen många år bakåt. Vi var 4 st som träffades och vi har bott och jobbat tillsammans på en ort en gång i tiden. Alla har flyttat på sig och vi...
Idag vaknade jag av mig själv - förkyld. Har sovit haöva dagen och haft huvudvärk, men kom sen faktiskt iväg på ett träningspass, hade tänkt gå på två, men nu blev det bara det ena, men bättre än inget alls. Superskönt att träna, men svettad...
Har varit en intensiv men väldigt kul vecka! Har varit på två olika provjobb och det har varit mycket information, man har varit helt slut i huvudet på kvällarna, men otroligt kul att prova på något nytt. Jag är så glad att det har gått så pass...
Länge sedan sist... [KURSIV]igen[/KURSIV]. Men nu har jag blivit plusmedlem för att på allvar försöka komma någon vart med vikten! Är trött på den dallrande bilringen och de tajta kläderna och jag [KURSIV]vägrar[/KURSIV] köpa större kläde...
Vet att jg har skrivit om det här förut, men det spelar egentligen inte så stor roll...att gå från total nolltolerans mot godis och annan sorts godis till att vräka i sig utan nån som helst kontroll...och dessutom inbilla sig själv att man förtjä...
Den här helgen har inte gått bra alls. Pappa har nyligen opererats och det har varit extremt emotionellt jobbigt då våran relation är något uppriven sen länge tillbaka. Skuldkänslor, ilska och så vidare. Lägg på lite skolstress (läs: mycket)...
I Gävleborgs län äts alldeles för mycket animalier. Bara 7 procent av invånarna äter tillräckligt med frukt och grönt enligt en aktuell undersökning från Folkhälsoinstitutet. Relaterat Det är mycket allvarligt med tanke på att de nya nordi...
Gick i dag hemifrån och gick ut en sväng på landet eller som vi säger vischan. Jag tycker bäst om att promenera i skogen. Men gav mig inte tid till att gå iväg dit. Eftersom jag bara kör promenader så får jag variera mig lite var jag går.Kanske...
Efter lite funderingar och känt efter lite så bestämdes det idag, Anmälan e gjord och betald, Så nu blir det ytterligare ett lopp i år, Avslutar årets med [FET]Vintermarathon[/FET] den 9 November som springs på Norra Djurgården!