Bloggar

Är det någon som vet ungefär hur mycket mera man bränner om man tar en rask promenad med 2 kilosvikter på fotlederna? Något mera borde det ju bli för tusan vad jobbigt det var!!! :)

Jag trodde bättre om landstingen men de är tydligen inte bättre än någon annan. Simpelt tjuveri när det är som sämst: Landstingets artikel: [LANK]http://www.vgregion.se/sv/Regionkansliet/Halso--och-sjukvardsavdelningen/Strategisk-utvecklingsenhe...

Med risk för att reta gallfeber på en hel hög med folk skriver jag det här inlägget. Jag vet ju att många här äter 5:2 och därmed säkert tror på att det är en strålande metod. Jag gör det inte. Jag känner igen mönstret av hur man "ska" gör...

Försöker undvika vågen. Det går hygglig men känner suget att väga mig. Har haft en nästan manisk tanke på att jag måste väga mig varje dag för att jag ska ha koll. Det sitter i skallen. Vet inte varför jag har haft det men nu måste jag ryc...

Så ont i magen!!! Hela dagen som en spärrballong

I alla fall göra ett försök. Nu är jag så otroligt trött på att vara sjuk. Det har blivit grönsakssoppa hela dagen och fasta. Jag har roat mig med att gå igenom lite recept här i matdagboken, det är kyckling som jag har koncentrerat mig på. M...

Haha, ojdå! Första uppgången på 9 veckor. Känns helt okey ändå. Så det inte går för lätt och man får en realitycheck också... Jag kan ju helt ärligt säga att det blev alldeles för mycket vin och kolhydrater med... Men det var det värt!...

Oj oj det var ett tag sedan jag var inne nu. Men mycket har hänt, händer och kommer att hända framöver :) På måndagar brassar vi på med funktionell träning för en basketförening här i Kungsbacka. Riktigt kul att träna deras medlemmar. Ibland...

...när nya rön låter en förstå att man kan [UNDERSTRUKEN]visst[/UNDERSTRUKEN] äta bara två gånger om dagen. Och göra det ordentligt varje gång. Skulle visst vara en myt det där att lite och ofta är gynnsamt för ämnesomsättning. Vete fa...ja...

Helgen har gått bra även om det slunkit ned lite kaffebröd men det är på ett helt annat sätt än förut. Jag äter mat och har inte denna rastlöshet och sötsug. Helt fantastiskt att detta sockersug kan försvinna med rätt sorts mat. Imorgon bl...

Snart en vecka har jag varit sockerfri nu efter flytten hit upp. Själva flyttveckan var som jag tidigare sagt katastrof, nu är jag lite på banan igen. Jag vet ju dock att det gäller att hålla djävulen på axeln på plats. Hon dyker upp då och då oc...

Kan någon upplysa mig om hur mycket kolhydrater det kan vara i en portion Pekingsoppa??? hittar inget alls

idag har jag varit helt själv hemma, en helt underbar känsla måste jag säga, sprang 5,5 km imorse och sen tog jag en tupplur...fixade lunch, drack té och sen började jag fixa med middagen innan jag skulle hämta pojken på dagis. Ja vissa tycker sä...

Nä usch vad lite motivation det finns i mej just nu. Så det är väl bara att gilla läget o invänta den!! Fast jag vill komma igång ordentligt nu. att det ska vara så svårt att hålla sej ifrån onödigt! träningen funkar väl ok, förutom att jag...

Nu har ja nästan löst upp den där knuten.. den har varit riktigt hårt knuten och ja har fått tänka o fundera massa på varför de är som de är. Varför äter jag?! Nu har ja hittat "felet" jag är så trött. Vilket gör att ja tar snabba lösning...

Känslorna av avundsjuka och svartsjuka har lämnat mitt inre, skönt det. Känslorna är ju självklart inte så konstiga att ha egentligen, vi är ju trots allt människor med just känslor. Så det är väl inte allt för underligt att jag ramlar öve...

Måndag igen. Vägning. Vågen visade endast -0,6kg. Lite smått besviken men samtidigt måste jag faktiskt se att det gick neråt, inte stilla, inte uppåt utan neråt. Jag har dessutom tränat flitigt i veckan som passerat så jag kan ju inte tillåta m...

Godmorgon! Intresset för 5:2 är fortfarande stort och jag får många frågor om ämnet. Har skrivit ihop en liten guide som kan vara till hjälp för dig som är nyfiken på att prova. Några enkla tips och råd på vägen helt enkelt. Guiden hittar...

Uj uj uj, vilka problem vi har i rika I-länder. Petters nystartade burgar-krog fick tydligen stänga på grund av slut på hamburgarna. De svältande i Etiopien och andra delar av världen vet inte ens vad en hamburgare är, medan västerlänningarna äte...