Efter att ha gått upp kilo efter kilo skrev jag en tråd i forumet här och bad om hjälp. Vilka fina människor det finns! Jag bestämde mig imorse för att köra en kost som utesluter socker och vetemjöl. Detta baserat på mitt sockerberoende och m...
Tiden går så jag inte hinner med. Höll på att missa denna vecka. Nu har jag varit hos doktorn och väntar på provresultat. Spännande att se om motion och ny mathållning har gett resultat. Doktorn var i alla fall nöjd. Mer kan jag inte göra, nåja,...
Ytterligare drygt 2 smörpaket har jag blivit av med den här veckan. Sedan i början av juli har det försvunnit nästan 35 smörpaket, jag kan inte säga att jag saknar dom :)
En vecka går fort! Förra fredagen landade jag i Jämtland med flyttlass, sambo och häst efter en tvådagarsflytt från Kalmar. Vi var nog lika trötta alla tre. Hela flytten har jag givetvis sett till att min fyrbenta grålle har fått all den rätta ma...
Det var länge sedan. Anledningen? Jo, det har känts som att jag inte vill tjata om samma sak hela tiden. Känner mig på gränsen till patetisk. Jag vet inte hur länge nu som jag har upprepat att nu jäklar, nu är det på riktigt, nu har jag börjat om...
Jag är ytterst sällan avundsjuk på andra, och jag tror aldrig jag känt mig svartsjuk. Nu sitter jag med båda känslorna, tror jag i alla fall, svårt att säga då jag inte är så van att känna som jag gör, och jag vill inte gärna fortsätta kän...
Vi har precis börjat prenumerera på DN här hemma till min stora lycka! Så mysigt att sitta på morgonen med en kopp kaffe och bläddra i en papperstidning för en gångs skull. Och idag när jag satt och läste dök det upp en liten artikel om att kost...
Har börjat med 5.2 i Måndags, det har gått bra, vägde mig i dag, alltså redan efter 5 dagar och har gått ner 1,4 kg...kan jag vara annat än nöjd.... Promenarar hem från jobbet, men ojoj vad ont i benen jag får, men det är bara att streta på, h...
Dottern är nu drygt 3 månader, snittärret är läkt och jag känner mig peppad att ta tag i kost och motion igen. Innan graviditeten hade jag lyckats gå ner alla mina 37 överviktskilon och dessutom börjat få både muskler och kondition. För för...
har ätit sämre denna vecka, fler snabba kolhydrater och inte tänkt efter så mycket, och resultatet blev att jag har ont i magen och har gått upp i vikt, så nu är det bara att tänka om och skärpa till sig, jag har kommit för långt för att ge upp...
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...-0,9 från förra veckan! Fokus och eftertanke har gett utdelning denna vecka. Sammanlagt -5,6 kg sen starten för fyra veckor sen.Skönt ändå att vågen bekräftade min ansträngning. Bara 22, 4 kg kvar. Nu jäklar! =)
Igår var jag verkligen hungrig när jag lade mig. Oj vad magen kurrade men jag kunde somna och kände t.om när jag sov hur jag längtade att få äta frukost. Vaknade mitt i natten och hoppades det var dags men klockan var bara tre.. Längesedan jag län...
har opererat min häl så kan inte träna på 3 veckor alla fall säger bara va jobbigt
Idag shoppade jag faktiskt lite kläder online, var längesen sen sist. Men kände att jag förtjänade det. Har gått ner lite mer än 9 kg nu och jag kommer i alla mina gamla kläder, så kände att det var dags för lite nya tröjor och sånt att använ...
Måste säga att jag är otroligt hungrig just nu. Frestelserna har varit många idag. Besök på Thelins konditori för att kolla en tårtbeställning för min kollegas födelsedagsfirande.. Oj.. Inte helt lätt att stå framför dessa berg av godsaker oc...
Jag kör dubbelt :) Är med på tappa oxå via jobbet och har en stegtävling med mina medarbetare och om sanningen ska fram så orkar jag inte dubbelregistrera. Men vågen går sakta åt rätt håll, men man har ju hållit på i några år för att f...
Igår så var det fasta, då var det bara soppa som gällde. Men att försöka äta idag när det inte smakar ett dugg..... usch så trist. Det ska vara gott att äta, även när man håller igen. Bara att hoppas på att morgondagen är bättre.. och at...
Skämt åsido, det är roligt att läsa de nya nordiska rekommendationerna: [LANK]http://www.dn.se/nyheter/sverige/fokus-pa-vara-matvanor-i-nya-kostrad/[/LANK] [KURSIV][FET]Nya kostråden[/FET]: Se till helheten i kosten och ät hälsosamma livsmede...
Har fått i mig alldeles för lite vatten idag och de får mitt huvud sota för nu. Men trotts huvudvärken ja har nu så känner ja mig nöjd me dagen. Kalorierna ligger där dom ska, maten till matlådan är planerad o snart färdiglagad tillsammans med...
Dag tre av trettioett på oktober utmaningen. Känns bra. Sötsuget finns där men jag gör allt för att inte ge efter. Stoppar i mig en sur satsumas. För de är inte sötare än så. :) Idag är det dags för löprunda. Antingen nu på eftermiddagen...