Så var dagen här! Sista dagen på mitt nuvarande jobb. Mycket blandade känslor, där nog rädsla lägger sig i lite för mycket, men det känns mest skönt! Så vad fick mig att ta detta beslut? Jo, jag trivdes bra på min arbetsplats men sen kom de...
Längesedan jag har orkat skriva nåt här inne,men idag har jag skaffat ny energi Gjorde en jämförelse på elpriser och ser att jag kan spara 5000:- /år JA ni läste rätt 5000!!!!!! Helt otroligt,jag ringde upp och kollade vad för pris det blir...
Tydligen fått min bil sönderslagen i helgen också. Blir till att ta en stor dos smärtstillande sen ut och försöka laga det som lagas kan. Känner att min ork snart är helt slut på alla fronter.
Helgen som passerat har inte alls vart bra. Det har ramlat in en och en annan bit tårta/kaka/bulle/choklad. Sonen har fyllt år och det har vart kalas i tre dagar. Jag önskar verkligen att jag skulle ha haft bättre karaktär men inte då. Jag kan ju i...
En av våra kära medlemmar Annika har gått ner 100 kg, varav 66 kg med oss och LCHF kost. Läs hennes intressanta historia i senaste (och sista) numret av Mat&Hälsa. Riktigt intressant läsning! Grattis Annika!! / Johan
Nästan, nästan - jag riktigt såg hur den stod och lipade år mig - vågen. 88,1 kg - mitt mål var 88 den sista september. Maken tyckte att det var 88, det blir det ju när man avrundar, tröstade han. Sedan beror det ju på hur jag tänker. Har ja...
Vill bara sova hela dagen idag men det lär inte hända. Har spenderat hela helgen med jobb och att hjälpa folk men idag när jag behöver hjälp hinner ingen. Anledningen till att jag behöver hjälp är att jag har förslitningsskador, för att jag al...
vaknade med en tjockhet halsen och en kropp som känns allmänt slut, så idag blir det inte mycket gjort, ska nog mest bädda ner mig och ligga resten av dagen. Känns lite surt att missa träningen, men men, vilar jag nu kanske förkylningen inte blir s...
var ingen rolig dag att ställa sig på vågen. Resultat blev upp 0,5 kilo :-( Vad kan man säga, den goda helgen har straffat sig. Fast nu tror jag inte att det bara är det som syns på vågen. Det är den tiden på månaden då jag går upp i vikt. Ibl...
Inne på fjärde veckan och vad bra det känns. På kort tid har jag ändrat mitt ätbeteende och märkte det speciellt under helgens schackturnering. När man tävlar är det lätt att en bulle eller chokladkaka slinker ned och så var det förra året i...
Igår fick jag svar på en undran jag haft i flera år, men som jag aldrig kommit för mig att fråga någon. Det hela började i samma veva som jag och J planerade bröllop, jag fyllde 21 år senare samma år som vårt bröllop stod. När vi sände ut v...
Vet inte hur jag tänkte när jag började en måndag...Har beslutat mig för att ändra vägningsdag till fredagar, innan helgen. På helgen blir det alltid ett par glas vin, och även om jag räknar med det så verkar det som om man samlar på sig vätsk...
hade ju en känsla av att gårdagens firande skulle spåra ur eftersom jag vet hur mina släkingar fungerar med alkohol...och fasen va rätt jag fick, fullständigt kaos var d, många var för fulla, en den ville gärna gråta en skvätt, och min ena dotte...
Var vägning idag på morgonen och inte helt oväntat hade vågen tagit ett glatt skutt uppåt på över kilot. Slår aldrig fel. Händer varje helg nu för tiden eftersom jag dricker lite öl och tar lite godis och salta snacks när jag tittar på fotb...
var ute på en 55 min löprunda igår kväll, brukar springa förbi ett gym på rundan och det är så skönt att se jag inte var själv om att välja träning en lördag kväll :P Skulle eg mött upp en kompis för film senare men hon fick problem med si...
Oj vad tiden springer iväg! Då har jag hållit på med min nya livsstil i 8 veckor. I dag när jag såg fram emot att få mäta mig också, gör det en gång i månaden, så hände det så klart inte så mycket på vågen. Vart 3 hg neråt men va...
Lämnar Skåne. Ett Skåne i vacker höstskrud. Sorgtunga träd. Värmade sol. Hösten byter ekipage. Grönt blir gult, rött och brunt. Hösten begraver sommarens livsgnista i dvala. Vila. Apati. En lång sömn. Den eviga sömnen för en del. Solen värm...
I Matdagboken, som använder livsmedelsverkets databas, är "stekt ägg" inklusive lite steksmör. Ägget beräknas vara ett ganska litet, 58g och till det har de lagt flytande Milda 5g. Så skillnaden mellan kokboken och Matdagboken är antagligen att...
Ett ordspråk som jag har fått lida av i natt. Och inte en enda droppe alkohol. Jag sköter mig 6 dagar i veckan och på lördagar så äter jag som jag vill, inte alltför illa för det mesta men igår så tryckte jag i mig en hel påse nötter. Över...
Med en afterwork i fredags och igår firade vi mamma med en middag ute blev helgen kanske inte den bästa i matväg. Vi var igår på kinarestaurang och åt buffé. Eftersom det var lördag hade dom dumplings på buffébordet. En av mina absoluta favoritr...