[KURSIV] All eloge till er. Vilket engagemang. Vilken glöd. Vilken trevlig atmosfär. Och vilken Dansskola. Så trevligt. Alla småpratar. Glada. Ambitiösa att lära sig. Viljan att genuint ha roligt och bli bra. En Dansskola som kan skapa en...
Började i måndags seriöst, och har måååånga kilon att ta bort. Idag har varit jobbig. Vaknade i morse och kände mig helt utsvulten. 3:dje dagen brukar alltid vara värst. Då kommer hungern med besked. Men nu känner jag mig så peppad att fortsä...
Jag är verkligen stolt över detta. Även om dagen innehöll lite överätning, innehöll den inget hetsätande. Inga mackor, inte mejerier, inga nötter. Dock russin och solrosfrön, i mängd. Det är ju snacksandet som är min stora svaghet. Det där at...
Från att ha varit så jävla sjuk hela våren innan Levaxinet var rätt doserat klarar jag av tredje veckan på Friskis och idag överlevde jag Gympa Bas, trodde det var lätt gympa men oooo nej. Men fixade det och är sjukt stolt över mig själv. Har k...
Hämtade mina bars på Ica idag som jag beställt. Kan bara konstatera att de är vansinnigt goda och påminner så mycket om godis att man blir misstänksam. Nåväl.. Jag beställde fem st. Har redan ätit upp en och sparar de andra fyra till fredagsfika...
Fick lite tabletter av läkaren igår så jag skulle få sova en hel natt (har inte gjort det sedan mars...) och det verkar som den gjorde nytta!! Har varit ovanligt pigg idag och pysslat runt i köket med att baka - min absoluta må-bra medicin! Planerade...
Dagen till ära.. fattar inte. Varje gång jag ge på en viss "diet" blir jag alltid så sjukt hungrig på Allt, mest mat dag 3. Hela tiden hungrig. Fast jag äter små mål flera gånger. Har nån samma problem? Vad gör ni åt det?
Nu är jag åter på plats ;-) Levaxinet fungerar bra nu efter att jag hittat en bra privatläkare som verkligen har tagit tag på hela problemet. Rätt dos och så var energin tillbaka i cellerna. Nu är det nästa steg att ta tag i och det är motionen...
FAAAAN vad jag hatar den känslan! Och den fyller hela mig just nu! Usch vad jag känner mig stor! Stor som en flodhäst, elefant eller ett sjölejon, stor som ett jäkla hus, tar mig inte ut genom dörren för jag är så fet! Kläderna bara stramar och j...
Hej alla glada! Nu är det allt bra längesen jag var inne här, har varit ett hektiskt år och min känsliga mage har fått sig en ordentlig törn... =( I ärlighetens namn har jag lagt allt som heter bantning åt sidan och fokuserar på att behandla...
Trotsade min trötthet och tog mig ett varv runt hovda spåret. Sprang lite då och då. El gick mellan två stolpar och sprang mellan nästa två. Gick bra ett tag. Kan inte minnas när ja sprang sist. Troligen i skolan för hundra år sen. Tänkte ja sku...
Nu börjar vardagen sakteliga återgå till det normala. Det har bara blivit sporadiska uppdateringar här på bloggen och i registreringen av matintag. Det har inte riktigt funnits tid för annat än planeringen av bröllopet. M...
Ja då var min detox över för denna gång. Nu kör vi på som vanligt med ökar en aningen. Hopprepet är framme handlar å plankan fortsätter jag med som vanligt 1 min på morgon å kväll. Börjat med squrts med 20 morgon å kväll. Idag fastar jag s...
Några gånger per år erbjuder mitt gym möjligheten att göra en kroppsmätning med Inbody. Jag sade senaste gång att oberoende omständigheterna så ska jag härefter alltid ta chansen då den ges. Nu har jag ju inte haft den bästa av somrar.. S...
Ca 250 gr köttgryta med potatis och två mtsk rödbetssallad. Kan ju knappast räknas som frosseri. Till middag blir det likadant, då jag delat upp en låda nedfryst köttgryta. Nej det är inte fastedag, men jag tror det ska gå bra att skära ner på...
Finns överallt. Men den senaste veckan har jag verkligen fått en rejäl smäll på käften! Jag och pojkvännen har varit ganska lata tillsammans och bestämde oss förra veckan för att sätta igång och se över våran kost och motion/träning....
Igår mitt på en tisdagkväll åt jag och Gustav en romantisk middag, visst låter det ganska trevligt. Sanningen är dock att middagen inte var menad att vara romantisk, inte för att jag har något emot romantik, tvärtom, jag gillar det, men för att...
Nu är det höst igen, det märks. Plötsligt tog tiden slut igen, det känns så i alla fall. Allting ska plötsligt vara klart "nyss" och sommarens sköna lunk förvandlas raskt till en mer stressad hösttrav. Björken signalerar grön och gult redan så...
I stället för att skriva om mat och motion och om mig själv vill jag denna gång rekommendera alla att läsa boken " I väntan på" av en tjej som heter Mona Almborg. Det är en bok om barnlängtan men är värd att läsas även av andra, framför allt...
[FET]Good morning NSA.[/FET] Tar det säkra före det osäkra. I natt sov jag nästan 9,5 timmar. Vaknade till vid två tre tillfällen mellan 6 och 8 i morse, men ville bara fortsätta sova. Normalt brukar det räcka med max 7 timmar, men jag tror att sk...