En fastedag som gått förvånansvärt bra. Jag börjar få in snitsen... :-) Kan säga att jag är ganska hungrig just nu men nu gäller det att dricka te samt att aktivera sig här hemma genom pyssel innan sömn. Fick en ofrivillig promenad i kylan...
hur nyttigt det är för den som går på diet att titta på Hela Sverige bakar?? Tur kanske att jag håller mig till att baka matbröd, för hembakta kakor varken kan eller vill jag hålla mig ifrån :)
Tänk att man en lång period kan känna sig så fylld av energi, pigg i kroppen och på toppen av alla berg, för att sedan då temperaturen sjunker direkt bli slö, trött och få ont i hela kroppen. Ibland är allt bara så orättvist.
Bestämde mig för att strunta i resten av alla "måsten" och ge mig ut, solen lyser ju! Jag har dessutom inte sprungit på flera dagar, gissa om jag börjar bli olidlig här hemma. Det gick bra, det var skönt att springa. 10km på 65 minuter är ingen ra...
Idag har det verkligen varit en lång dag i skolan samtidigt som det känns som man inte har fått så mycket gjort, frustrerande känsla.. Dessutom är det fastedag idag och nu börjar jag känna hur magen kurrar så nu längtar jag till min kära kommer...
Idag är jag så sugen! HELA TIDEN! Försöker ju köra lågkolhydratlinjen men dagar som denna blir ju för sjutton "kolhydratens dag", om jag tittar på mina fördelningscirklar. Till frukost åt jag keso med grape och kiwi och till rostbiff och sall...
Sedan sommaren 2012 har det känts som mitt lov rullat på i ett allt snabbare tempo och att jag varken haft tid eller velat stanna upp för att tänka och känna efter. Mitt liv har kantats av måsten, förpliktelser och det ständiga dåliga samvete att...
Gjorde slag i saken och tömde mitt tröst låda. 1 chokladkaka 8 snickers 1 kilo smågodis Ska inte ha sådant hemma mer utöver ungarnas lösgodis. Blir för sugen och äter jag så mår jag ju bara ännu sämre. Så ner i soporna med allt. Kä...
Jag gjorde slag i saken och snörade på skorna och drog ut på ett löppass i skogen där jag bor. Jag sprang mycket förr. FÖRR. Men med kilona har ju det försvunnit. Jag har haft influensor och skador och naturligtvis en sju helvetes massa ursäkter....
Ställde om till LCHF, om än med en del fusk, för ca 1 år och fyra månader sedan. För kanske 1 år och 7 månader sedan återupptog jag min avsomnade träning. Vid den tiden vägde jag i runda slängar 20 kilo mer än vad jag gör idag. Vägde mig int...
Så tjusig min soppa blev, rödbetor ger verkligen röd färg :) Kul med omväxling, nu ligger det mesta i frysen. Nästa soppdag blir inte förrän tidigast på söndag. Fast jag kör ju med soppa till frukost varje dag så lite blev kvar i kylskåpet :)
Ok, tillbaka efter en vecka med större eller mindre hetsätningar varje dag. Kläderna är förstås ännu mindre än vanligt. Och nu får det vara nog. Nu är klockan tolv och jag ska bryta min 16h-fasta men vet inte riktigt med vad. Har bestämt mig...
Idag är jag otroligt låg och frustrerad. Taggad som tusan första och andra dagen. I natt av nån händelse tryckte jag i mig en massa choklad. Hade somnat med vaknade och hittade choklad i skåpen. Antar att det är därför som jag är låg. Mest trol...
Nu har jag kommit igång m träningen ordentligt. Tre dagar på raken på gymmet o jag har härligt träningsvärk på ställen där jag trodde gud glömt muskler på min kropp. Men även jag har fått triceps o magmuskler, även om de låg gömda under...
Julia, Annabelle och Elias har bestämt sig för att jag ska lära mig dansa vals till bröllopsvalsen, jag har uppenbarligen ingenting att säga till om i fallet. Och de ska helt klart ha en stor eloge för att de inte ger upp hoppet om att jag ska lära...
Idag blir en bra dag :) Sov gott inatt, fick en lugn morgon. Nu blir det hårfärgning och städning. Ikväll teater och middag på restaurang med en mycket fin pojke ;)
Det första jag gör på morgonen är att kolla min mail och nu visade det sig att jag fått ett negativt omdöme på Tradera. Lite olustigt och visst var det fel av mig att glömma bort ett armband jag köpt för 150 kr men å andra sidan varför kontakt...
Läste nyss en intressant artikel om Toxoplasma Denna hjärnlösa parasit kan tydligen, förutom att infektera oss människor, programmera om musens hjärna så att djuret tappar all naturlig rädsla för katter. Detta gynnar då parasiten, som har katter...
Det går bra, jag tränar bra, äter bra - gjort det i tre dagar och sen idag kommer brorsan och sätter sig bredvid mig i tv soffan med ett enormt wienerbröd - och jag säger nej men senare äter jag ändå! Jag var ju duktig och sa nej varför höll jag...
Vilka jobbiga dagar det kommer... Idag skulle jag kunna äta hur mycket som helst. Är sugen som attans. På jobbet går det hur bra som helst, även om jag är sugen, men när jag kommer hem...då blir jag så sugen på allt. Skulle vilja ut och motionera...