Sitter här på morgonkvisten och mumsar på min bovetegröt, inte så smaskig som jag hade fått för mig att den skulle vara men helt okej. Filosoferar över mättade fetter, kolhydrader och vad bör och inte bör undvika. Läst tidigare att mättade...
78 kilo i april, 68 kilo nu i oktober. Ser ni skillnaden?
Det går upp och det går ner. Just nu går det ner men inte vikten då utan det är motivationen det gäller. I somras bokade jag in träningspass och bara genomförde dom. funderade inte innan om jag var sugen på att träna eller inte. Nu har jag jätte...
Har kört på stenhårt några dagar nu med maten och med motionen. Kliar ständigt i benen nu efter att få promenera. Fattar inte det själv, då jag brukar vara väldigt trögstartad, men det kliar. Längtar ut efter att få gå av mig och rensa huvudet...
Varit något ur fas idag, vaken alldeles för länge igår vilket resulterade i för lång sovmorgon, missade frukosten och fick springa iväg till skolan (extra timmar med klasskompis) som föreslog att vi skulle gå ut och äta. Klantig som jag är hade...
Nu har min första fastedag överlevts och det gick bättre än jag väntat mig. Men nog var jag lite hungrig i går kväll när jag lade mig. Men det somnade jag från när jag väl lagt mig. Jag vägde mig i dag och vågen stód på 82,6 när jag vägde...
Jepp, som rubriken lyder: här finns hjälp att få. Känner du att du åt lite för mkt till middag? Åt du några chips framför tv-n igår? Tog du en bit av efterrätten? Blev det lite lösgodis fastän du inte planerat det? Några hundra kalorier för...
Idag har vi varit ute nästan hela dagen för att städa undan så att vi är redo inför vintern.. Sköt när det blir krattat och fint.. Sen har vi fortsatt med att flytta in lite grejor i kökskåpen..vi har ju bytt kök och väntar bara på rörmokarn...
Jag bestämde mig för att gör fyra rätter och fler portioner av dessa första veckan. För att vara säker på att jag fick plats i frysen så valde jag att göra två på lördagen och två på söndagen. Så här när jag är klar med lördagens matl...
Jag ville bara meddela er läsare om att Thea åter vårdas på sjukhus. Hon har åkt på en kraftig förkylning med hög feber och hennes hjärta orkar inte riktigt med. Så hon är för tillfället nersövd, läget är allvarligt men stabilt och inte l...
Väger alltså 78, 75, 72 och 68 kilo på bilderna ungefär. Är lite besviken att det inte syns mer skillnad från sidan, men ja, så kan det vara.
Har inte varit inne i matdagboken på evigheter, motivationen ligger på botten pga av mitt knä.. Att inte kunna vara rörlig fullt ut pga kryckorna, med daglig värk, mycket jobb, lång väntan på en opereration gäller det verkligen att hitta en ba...
Har varit ute och gått en promenad. Så nu sitter jag inne i värmen igen med rosiga kinder.. Var en riktigt härlig promenad även om den var lite kylig. Så underbar höstdag. Lite kyligt, solen skiner, höstens alla färger i träden och löven som yr...
Löpningen är min igen! Äntligen kunde jag tuffa fram som jag gjorde i somras, när jag regelbundet gjorde milen på timman eller snabbare och sprang halvmaran i sexminuterstempo. Jag kanske skulle ha tvekat att springa 21,1km i samma tempo igår, men de...
Längtar till slutet av oktober då jag ska flytta! Ska byta upp mig från en etta på 47 kvm till en tvåa på 68. Kommer bli så skönt att ha ett sovrum och katten får mer att springa på! Får även närmare till jobbet. Istället för 4,5 mil får ja...
Lördagmorgon och jag ska strax äta frukost samt se på Jims värld som jag alltid gör på lördagmorgonen när jag är pigg. Är alldeles för trött för att se på teve en fredagkväll och igår somnade jag i soffan och skönt att ta sig till sängen...
Hej hopp! Den här veckan har sprungit iväg och den har varit mycket händelserik! Min stackars pojkvän cyklade i söndags och ramlade och bröt nyckelbenet. Varför man nu tycker det är kul att cykla ner för ett berg från första början går...
Lycka för mig är min tro, mina vänner,min sambo pch mitt arbete. Att få arbeta med att hjälpa människor varje dag är något som jag älskar. Jag har fått frågan många gånger "om jag inte ska plugga vidare?" Om "om jag bara ska vara undersköte...
.. och är på ett riktigt gott humör. Kan ju eventuellt ha ett samband ;) Ätit antibiotika sedan i tisdags och det är inte förrän nu i kväll jag faktiskt känt en förbättring. Har inte feber eller ont i halsen och den där odefinierbara sjukdom...
Det har gått seeegt ett par veckor, inte upp i vikt i och för sig, men inte mycket ner heller. Har varit stressigt som tusan ett par veckor, både hemma och på jobbet. Tror det påverkar en hel del. Tycker som vanligt att det går super på dagarna,...