Storkok. Ca 1 kg älgfärs. Morötter, lök, svamp, paprika, bönor och tomatkross. Plus vitlök och kryddor förstås. Ja ni gissade rätt, Chili con carne. Sådär fyra liter hälsokost. Ska väl räcka till matlådor både till jobb o jakt. Jakten bö...
att få sova från halv 11 till halv 5 innan jag vaknade av hostan :) Sen somnade jag om strax efter 5 och sov till halv 8. Det går åt rätt håll med förkylningen !!! Nytt som skulle behövas på motionslistan......... hosta...;) Nu har jag hållit...
Egentligen är allt så himla bra. Jag har precis flyttat hem till Jämtland, något som jag längtat efter en lång tid. Fortfarande blir jag glad varje gång jag får ett fjäll i sikte. Jag har Pierre, min fina sambo som bryr sig så mycket om mig. Jag...
Är så glad att jag äntligen kommit igång igen. Maten funkar och träningen likaså. Det känns så vansinnigt underbart! Och att räkna kalorier funkar verkligen för mig. Jag kan äta det jag vill och tycker om och ändå hålla mig mätt och glad....
-1 kilo denna vecka, inte illa pinkat, faktist ! De tog faktist sin tid att lägga på sig alla kilon, så då får man förvänta sig att de kommer ta tid att gå ner dom! ;) kram och pepp på er!
Jag har velat fram och tillbaka flera gånger om ifall jag ska skriva eller inte. Men efter en överläggning med Gustav och hennes syskon så väljer jag att skriva, för Thea har alltid varit öppen i sitt skrivande om allt som drabbat henne. Under he...
Åter en ny vecka, förhoppningsvis fylld med en massa rolig träning. Kanske kan den här veckan bli snäppet bättre än den förra, så att trenden (bättre och bättre) håller i sig. Jag har lite lösa planer på att ta mig förbi gymmet idag, om...
Jag är inte riktigt lika förberedd som jag hade planerat att vara, men ändå tillräckligt. Dessutom har jag gått upp ett kilo under helgen, men jag skyller på hormoner. Jag brukar alltid samla på mig vatten den här tiden i månaden. Nu kör vi!
[KURSIV]"Var inte rädd, jag går bredvid dig. Kom ta min hand, jag håller i dig. Här i min famn, kan du våga tro. Sänk dina murar, jag ger dig ro. För att jag älskar dig, så som du är och jag vill ge dig allting jag har. Låt mig få bära...
Har varit en jobbig sommar och en bit in på hösten då jag verkligen sett att ett negativt tänk påverkar mig jätte mycket. Har haft svårt att tänka om och se saker positiva. Har ställt för stora krav på mig själv och de har påverkat mig negat...
hejsan allihopa, jag har alltså blivit medlem i matdagboken och hoppas att det är en bra sida. Jag heter sofia och är 20 år gammal, bor i Skutskär som ligger en liten bit utanför Gävle. jag har levt med övervikt i hela mitt liv och har alltid...
Ny vecka nya utmaningar! Snart är de dags för jobb:-) känns bra efter en Helg med mycket sömn ,gott sällskap och bio:-) idag är det nya tag efter helgens onyttigheter. Upp på hästen igen bara:-) hoppas ni också haft en fin helg kraaam
För er som kör 5:2 eller vill testa kan jag kan rekommendera Expressens "magbook" om 5:2. Där står nästan allt om 5:2 och vi (Jessica, Matdagbokens kostrådgivare) är med och bjuder bl.a. på goda menyer, tips och Jessicas bästa 5:2 recept, som ni...
Har piffat på min sk. riktiga blogg. Kolla gärna in en sväng om ni är intresserade. Alla kommentarer och pepp mottages tacksamt, då de sista kilona på vägen till -30 är så jobbiga. http://nathaliasliv.blogspot.fi [LANK]http://nathaliasliv.b...
Nu har jag legat på latsidan alldeles för länge. Nu jäklar ska jag sätta igång med träningen och vikten igen. Har förberett morgondagens lunch. Blir Spenatsoppa och kokt ägg. Gott
det går fort som attans tiden, gäller att ta vara på varje dag och som det är nu vädermässigt så är det ju busenkelt att fördriva tiden. Underbara dagar har det varit i helgen och jag vill bara vara ute och njuta nja svettas också förstås för...
Se där, landsbygds- och jordbruksminister Erlandsson kovänder[FET]![/FET] i frågan om ursprungsmärkning. Nu kräver centern ursprungsmärkning till och med av köttprodukter i färdigmat. Har partikollegor insett trovärdighetsproblem med tidigare ståndpunkt?
Jag har nu varit duktig med träning, sund mat, inget socker, knappt några kolhydrater och knappt någon alkohol och idag kände jag efter, att fasen vad bra jag mår. Förut handlade helgerna om ångest, stress, besvikelse och frossa. Detta på grund av...
Idag är det fullfart här hemma med många aktiviteter. Det är hockeyträningar och innebandyträningar. Och när lugnet lagt sej är det dax för yinyoga för mamman i familjen.
Igår firade vi min födelsedag med närmaste släkten, de som bor inom praktiskt åkavstånd åtminstone. Så dagen till ära monterade jag två smörgåstårtor med varsitt tema: landbaserat kött på den ena fisk och skaldjur på den andra. Medan vi åt...