Va iväg och körde min pojkvän till en sak han skulle på, så åkte jag förbi affären och köpte hem allt som jag kom på att jag behöver till en detox som jag inte redan hade hemma, får kompletera lite senare kanske men jag börjar såhär. Köpte...
Idag stod pass med PT Camilla på schemat.. Herregud vilken träningsvärk jag hade redan innan vi började! jag känner redan nu hur det bara går bättre och bättre. Men med maten har det gått sådär bra gaaah jag blir så trött på mig själv! nu...
Jag har brutit mitt chokladförbud, faktum är att jag har hetsätit. Varför? Vet inte. Okej, mat (speciellt socker och fett?) gör att hjärnan utsöndrar dopamin och serotonin som ger välbefinnande. Klart man vill få välbehag men träning sänder ju...
För ca en vecka sedan gjorde jag ett val ,jag ställde mig på vågen och den stannade på 95 kg och mitt midjemått stannade på 121 cm :( På jobbet hade en del börjat med prenet och jag blev nyfiken ,det känndes jätte positivt och tjejen som hade...
har panik.. är det normalt?? Haha.. älskar att vara på gymmet, speciellt känslan efteråt! och är så inne i min träning att minsta avbrott känns dumt! Men blir ju mysigt med bio oxå såklart ;) //J
Sitter här med en underbar kopp te och njuter av fantastiska Takida och deras [KURSIV]You learn[/KURSIV]. Samtidigt som mina hundar ligger och sover vid mina fötter, jag har just skickat sonen till skolbussen och han sa hej då med en puss och [KURSIV]ä...
Så har jag mått dåligt igen. Psykiskt. Så jag har tappat träning och bra mat. Ofta mår jag ju bättre på kvällen och då planerar jag för att sedan bli besviken på dagen när det inte funkar. Ska försöka sätta ribban lite lägre och börja med...
Jag vill tävla i bodyfitness och vinna helt klart, men som medelsvensson säger man ju inte det rakt ut för då frå man massa blickar på sig och det tycker jag inte riktigt om. I skolan var jag rätt poppis nu när jag tänker efter, men inte i inne...
Hej mitt namn är Therese men kallas Thessan, mitt namn förkortar jag med 3se (©). Jag har ett specifikt mål med min kost och speciellt träning och det är att jag vill tävla i bodyfitness, som är en bedömningstävling precis som bodybuilding men...
på en timmes träning med F & S. Över ett år sen jag var iväg sist. Ska bli riktigt kul. Får dock lillfröken med mig.För hon ville inte vara hemma med sina bröder.
Ytterligare en gång är jag nere och skumpar på 70kg-strecket, aldrig kommit under mer än i några få dagar. Förgrömmade våg! Jag drömmer om en snygg nyårsblåsa och ett härligt avslut på 2011, sporrande utmaningar inför 2012. Vägen dit är...
Ja, det gick ju bra till en början. Men sen kom svackorna tillbaka en efter en och nu måste jag börja ta tag i mig igen för att inte vara tillbaka på ruta 1. Det var i Mars när jag var iväg på en resa med min klass som träning och mat gick utför....
Åt frukost "som vanligt" keso/kesella o hallon. Nu blir det 3 påsar för resten av dagen. Ska inte träna därför 3st imorgon när det är träning så kör jag 4st. Spännande att se om detta kommer ge den där extra lilla kicken för kroppens fettreserver! //J
Funderar på att byta pt, ja iaf nytt upplägg, detta är med lite fler zoner och kanske kan jag få in lite mer styrka åxå. Väntar med spänning på det nya schemat och suget efter träning är enormt, tänker dock vänta ut denna vecka som läkaren s...
Nystart på måndag och jag är nervös, nervös för att jag ska misslyckas igen. För jag vill så gärna och jag vet ju faktiskt att jag kan. Jag jobbar med mitt hetsätningsprogram och känner mig väldigt stabil just nu. Men det är verkligen svårt,...
Känner mig ganska stolt numera, har kommit igång med träningen, går på både zumba, crossfit och core. Jag tycker att det är jätte kul att gå dit, det känns ordentligt i flera dagar efter, vilket jag älskar... Har jag inte träningsvärk efter s...
Var ett tag sedan jag uppdaterade bloggen här, men det innebär inte att jag inte är kvar på sidan. Men nu när jag inte konstant jagar minus utan mer kör på stabilisering känns det inte som att jag har så mycket nytt att rapportera. Stabiliserin...
Blev ingen träning idag. Jobbade sent, dessutom via svärföräldrarna på vägen hem för mat och däckbyte..... Är riktigt trött. Hade varit skönt om även vi hade fått halvdag imorgon som de flesta verkar ha, men jag tror inte det :( Hoppas j...
Sitter hemma och skriver på en hemtenta. Det är så sjukt tråkigt. Och vad brukar jag göra när jag har tråkigt kan man fråga sig? Jo ÄTA, mest skäp, och kolla på tv. MEN inte den här gången! NEJ jag vägrar ge upp! Varför ska man stoppa i s...
Det gör jag. Det har flutit på hyfsat och jag har gått mina promenader varje dag utöver den träning jag gör. Igår jobbade jag alldeles för länge och för mycket och hamnade lite vid sidan av mitt spår. Det har satt sina resultat idag eftersom jag...