Ja det var ett bra tag sedan man var här inne. Här har det varit ultrastressigt med bröllop och jobb och annat vilket självklart resulterade i en viktuppgång till följd av att jag inte orkat laga bra mat utan ätit vad som bjudits. Nu är det dags at...
Jag har läst en del bantningsböcker i mina dagar. En sak alla har gemensamt är att de säger att de inte är bantningsböcker utan En Långsiktig Lösning som dessutom är Fantastisk och Unik och Inte Som Alla Andra Bantningsböcker. Ganska komiskt fakt...
Någon som kan tipsa om något gott vit och rose vin:-) som vi lchf:are kan dricka😃😃
Tänkte meddela att Thea är vaken och mår efter omständigheterna bra, väldigt medtagen och svag, men är ändå Thea så att säga. Vi som var med när hon vaknade hade blivit varnade av läkaren att hon kunde vara väldigt förvirrad och nästan okon...
Idag har jag varit så trött på jobbet så jag inte vetat ibland vart jag ska ta vägen. Har bara velat lagt mig ner o sovit. Usch säger jag! Jag vet heller inte vad det beror på. Jag har ätit bra, sovit bra och allt sånt. Men ibland blir det väl s...
Idag var jag riktigt riktigt trött på förmiddagen, nästan så jag kunde gråta. Hemsk var det. Tog en powernap på på toalettstolen! :D Resultatet blev bara rödsprängda ögon :) Tog mig ut på en promenad innan lunchen, gick iväg och handlade li...
Idag har jag ätit följande till: FRUKOST Äggröra och knaperstekt bacon och en tomat + te. (Ägg, grädde, salt, peppar) LUNCH Skinka och hemmagjord legymsallad + cocktailtomater. (Grädde, majonäs, senap, inlagd gurka, rädisor, purjolök,...
Dagarna flyter på, nu har jag fastat sedan igår kl 12 och snart skall de bli lunch, de har blivit mycket vatten och the under de 24 timmar som gått, försöker dricka ett till två glass vatten per timme samt 4-5 koppar te, allt för att få i mig minst...
Nu har jag också hoppat på 5:2!! Brukar inte hänga på trender som GI, LCHF mm för enl mitt tycke ska man äta lite av allt förutom grönsaker då som man kan äta som man vill. Men just denna känns som jag skulle gilla, tycker att det verkar som hä...
Det är fortfarande glest mellan inläggen, men det är fortfarande sommar. Varför jag gör ett inlägg o dag beror endast på att jag nått ett delmål. Jag har stått stilla så länge men nu hände det. Och det är min förtjänst alltihop. Jag har s...
Usch det går inget bra för min viktnedgång! :( tycker att jag försöker att hålla mej men det går inte ändå! Jag äter inte alls mycket o jag tränar varje dag! Godis åt jag i helgen som var o lyckades gå upp ett kilo! :( jättekul att veta att m...
Då så. 3 veckors semester är nu lagd till handlingarna med blandade känslor. Eller... 2 veckors semester och 1 veckas extrajobb blev det. Redan innan jag gick på semestern så hade jag bestämt mig för att ta det lite mer avslappnat under semester...
idag går jag ner i min källare... blä.. igår var ju min födelsedag oc mamma och jag fikade bakelse och bullar och äppelkaka med vanligsås åt så mycket att vi båda blev jättemätta och satte oss för att kolla top model på eftermiddagen......
Full rulle på jobbet. Massvis med väntande mail och post, samt alla möjliga och omöjliga uppgifter pockande på uppmärksamhet och förhoppningsvis beslut. Till det nya, lite vilsna sommarvikarier och en krånglande entrédörr. Tog en rejäl promenad...
Wow, vilken god middag... Tomatsoppan blev skitgod. Lade i en skvätt vin när jag tilladgade den, samt två grillade pannbiffar som legat och häckat i frysen. Detblev tre rejäla portioner med härligt krämig tomatssmak och lite chillistyrka i i efters...
Var det idag. Har gått fint! Kanske är man lite trött på ägg efter fastedagen. Har ätit 6st idag, ha, ha! Det är ju så himla enkelt, näringsrikt och mättande. Sen kommer jag hem och min son är jätteförkyld:( Han äter just nu milda cellgif...
Idag har jag ätit följande till: FRUKOST. 2 stekta ägg 50g knaperstekt bacon 1st tomat 1 st kopp te med mjölk 1 st kopp kaffe med mjölk LUNCH Sallad Tomat Gurka Röd lök Sockerärtor Fetaost tärningar Olja/vinägerdressing MIDDAG...
Sååå gott! Detta blev min brunch idag.. känner mig taggad!:)
Jag vägde mig igår. Nästan 2 kilo har jag gått ner på 2 1/2 vecka :) Är faktiskt riktigt nöjd över det för jag slarvade med motionen första veckan. Nu är det bara att fortsätta som jag har gjort med lite mer promenader och lite mindre alkohol...
Då provar vi igen... har ju gjort allt från viktväktarna, pulverdieter, GI, LCHF, och visst, allt har funkat.. jag har gått ner i vikt.. men sen händer nåt på vägen... jag kan inte riktigt sätta fingret på det, om det är motivationen, eller om...