Imorse tickade vågen äntligen under 62 kilo och min nya lägsta vikt är 61,9! WOOOHOOOO!!! Och jag mår så himla bra! Proppmätt mest hela dagarna dessutom! Jag äter LCHF i största möjliga mån. Ibland "går" det inte, eller snarare att ja...
Våren min har bestått utav massa virus i kroppen som läkarna sagt att det bara ska läka ut sig själv. Har dock inte blitt helt frisk på månader. Nu under sommarn fick jag en rejäl förkylning med hemsk hosta som gjorde att jag tack fick hostmedi...
Nu tänker jag inte försöka mig på några 10 kg i månaden den här gången. Nu så ska jag gå ner och behålla vikten. försöka mig på ordentliga vanor som jag kan behålla. Visserligen så har jag haft mycket trevligt när jag gick ner så mycket....
Jag hade fasat för hemkomsten och att få slita som ett djur får att gå ner dom kg jg la på mig på semestern, men nu tre dagar senare är dom borta...det känns ju riktigt bra!! Hela grejjen med att väga under 80 känns jättekonstigt, lite svårt a...
Så, nu har jag vart frånvarande från allt som heter motion i en veckas tid. Fram tills igår, då kände jag att det var dags att ta tag i det igen och på riktigt denna gången. Fixade choklad proteinpulver härromdagen och fat burner tabletter. Så n...
Vikten fortsätter nedåt. Morgonvikt idag 57,4 efter att igår ha frossat på 1/2 STOR grillad kyckling på kvällen och en massa grönsaker och frukt. Hade räknat med att gå upp i vikt av den stora middagen, istället har jag gått ner 4hg på ett dygn...
Springdag idag. Lätt pass enligt planen. 3,2 km löpning i valfritt tempo och jag ville ta det rätt soft inför helgen. Vissa av oss siktar på 10 mil, jag nöjer mig med att försöka sätta nytt PR på 5 km (sub 33) eller åtminstone sub 35. Börjad...
På Liseberg så blev maten sådär faktiskt. Åt lite av varje och vaknade upp i morse och kände mig rejält äcklad över glykogenlagret som hänger runt kroppen. Jag drack 1 glas c-vitamin och sen stack jag ut och sprang 7km. Därefter åt jag 2 ägg o...
Kom precis hem från 50 min springtur i regn, blåst och rusk. Och..jag seeeglade fram. Det gick så himla bra att springa....men så körde jag också på bränsle av chokladbollar och lite ilska. :-) Nu ska jag hoppa i badet och mysa och passa på att l...
Idag är det tungt.. jag vill så gärna ha bevis för att det jag gör ger något.. Det där med tålamod är inte min visa.. jag vet att jag straffar mig själv genom att ha dåligt tålamod men kanske, kanske jag kan hitta en balans.. aja jag har gjor...
usch vad jag känner mig moloken. Jag är inne i en svacka. Började med att jag åt godis igår...och då blev jag så sjukt sugen idag med. Jag försökte hålla mig till att smutta på kaffe men till slut gav jag upp och åt en påse godis samt 4 små c...
Nu är jag tillbaka här igen efter att ha haft fullt upp i sommar med jobb och olika utflykter. Har hunnit med 2 festivaler och en resa till Kalmar med tjejerna. Utöver det har det blivit mycket god mat och trevliga dagar och kvällar med vänner. Det...
När jag pratade med pappa i telefonen så sa jag att jag stannar hos honom tills på fredag. Då sa han med gråten i halsen - oj, ska du åka redan på fredag . Jag kände mig så jäkla kass, men jag känner att jag inte orkar stanna längre - helgen v...
Hej alla matbloggare! Nu är jag igång med matdagboken. Ska bli spännande att fortsätta min viktresa med hjälp av denna sida. Jag har tidigare använt mig av en app till mobilen som heter Noom. Vilken har hjälpt mig mycket, främst med kalori-räk...
Jahapp, då var jag tillbaka här. Helt sjukt att det gått så lång tid sedan jag sist var aktiv. Tyvärr är det nog dags igen. Jag har lyckats hålla mig runt 70 kg ändå de här åren, ibland 72, ibland 70 men det pendlar lite. Nu har jag tyvärr...
Har klarat mej utan godis i två dagar nu o hoppas det blir en tredje ! Igår mådde jag skidåligt! Halsbränna, magkatarr, hungrig. Men jag åt inte godis iallafall! Nu har jag kört igång med hårda tag igen! Jag ska ner 5 kilo! Frukosten idag bestod...
Förstår att jag var riktigt lat förra veckan när det gäller motion. Jag är bara en vanlig promenerare men ändå blev det inget förra veckan.. ser det på runkeeper som jag brukar använda när jag går. Den här veckan och då är det bara tisdag h...
Det är bara att konstatera - morgnar är inte min grej. Om jag inte har något inplanerat att göra så kan jag med lätthet slå vilken tonåring som helst i sovande på förmiddagen. Därför blir det rätt sena morgnar (eller snarare förmiddagar) n...
Kickstartar idag... Måste komma igång! 64 kg och midjemått på HEEELA 96cm! Nej, jag Vet att jag inte är överviktig men jag jämför bara med mig själv innan min underbara dotter kom till världen! Hon är nu 3 1/2 åh jag har inte blivit av med...
Japp, idag är de stumma, mina ben som sprang så fint för mig igår. Men det blir ändå ett pass yoga och styrka i em utöver de obligatoriska promenader med hundarna. Nu vill jag bli placerad på en fjälltopp till september - när jag kom tillbaka...