Hej! Har börjat intressera mig för 5:2-Dieten. Det var faktiskt så jag snubblade över den här sidan. När jag sökte efter 5:2-Dieten på Google:-) Vilken tur för mig att jag hittade hit! Är så nöjd med denna sida. Nu undrar jag om det är n...
Dag 3 och dag 4 får slås ihop den här gången :) Gårdagen spenderades i en god väns stuga och allt vad det innebär (god mat, dricka etc)... på nåt sätt har jag glidit in i en 5:2 diet, utan att veta egentligen vad den innebär :P Men jag åt no...
Idag var vi på Fårö och badade, tittade på raukar, fiskeläger, kvarnar, färistor, lammgift och en massa annat skoj! Jag åt frukost imorse fastän jag inte var hungrig, mer i förebyggande syfte gissar jag. Till lunch var jag inte heller hungrig,...
Vi har haft en superduper dag på sjön idag...efter mycket krånglande med båtmotorn. Men efetr att ha bytt tändstift så gav vi oss iväg..helt underbart..matsäck som bara var lchf vänligt så kände jag mig så jäkla nöjd... alltid har det varit...
Andra dagen som jag skött mig bra:-) ätit en del jordgubbar idag, men det gjorde jag med gott samvete då de andra i familjej ätit godis och glass:-) Hoppas på en lika bra dag imorgon :-)
Skulle jobbat idag,men lillan vaknade med ett illvrål & ont överallt,kunde inte ens öppna ögonen. Tempen låg på 40 och hon mådde riktigt dåligt. Det har hon gjort hela dagen,tempen vill inte ner nåt vidare. Har i varje fall fått i henne hyfsat...
Dag och jag är genomförskyld men på jobbet.. LCHF maten hittils har gjort mig tröttare men mer mätt.. Ska bli spännande och väga in sig på måndag...Har en liten försmak nu bara på koncenptet och kör 10v f rn Måndag stenhårt. Har förutom...
Jag är inne i en "ordning och reda-fas" både på jobbet och hemma. besökte IKEA igår igen och införskaffade diverse lådor och korgar. Har ordnat i snart alla mina garderober och byrålådor, samt rensat bort sådant som inte används. Sorterar papper...
[FET]Och så hade ytterligare en månad[/FET], och lite till, passerat. Fantastiskt hur tiden bara studsar iväg som en vettskrämd hjort och man knappt begriper vad som har hänt den senaste tiden. I min mening en typisk svensk sommar: den bara kommer och...
Åh, vad jag är glad för att vara tillbaka hos er igen. Jag kämpar på med crosstrainern och dom första 6-7 minuterna innan jag har blivit helt genomsvettig är så jobbiga. Men välbehaget efteråt är underbart. Jag tycker att PimPim börjar bli bä...
Att jag skulle fasta idag. Men det är ok, jag blev just bjuden till vänner ikväll så det hade inte passat så bra i vilket fall. Jag gör ett nytt försök imorgon. Och här är det underbart varmt och skönt. Jag skulle må prima om vi hade det hä...
Då var det avklarat. Jag har fullföljt hela 12 veckors 5 km Novice-programmet. Finalpasset var (naturligtvis) 5 km i bästa takt. Var lite osäker hur det skulle gå. Jag satte nytt PR förra helgen med 33:04 men då kom jag ut innan värmen.. det gjord...
Då tar jag nya tag....igen! Det är väl femtioelfte gången denna sommar,menvar gör väl det?! Nu har vi landat hemma o jag hade väl tänja att packa upp alla saker, men det är ju så varmt så jag tar o lägger mej vid poolen istället! :) Det ska ju...
Idag ska vi hämta nummerlappen och köpa de sista sakerna jag behöver inför tävlingen. Kexchoklad, djungelvrål, nötter, marsipan och gel t ex. Jag vet att de kommer att ha depåer med mat och dryck men jag vill ha med mig sådan jag vet att jag tycke...
Hur kul är det att inse att man inte klarat pressen på sommaren med grillat, öl snabbmat. Vågen skriker mot en , väg dig och ta konsekvenserna av dina handlingar. Börjar jobba nästa vecka så då måste jag ställ mig på eländet och tala om för...
Hur mycket är en lämplig potion frukost? lunch? middag? yoghurt och hallon hur mycket? ägg? avokado mm tips på rivstart med en tydlig viktminskting! är fortfarande på semester och har ingen tillgång till våg förrän på torsdag! gå...
En dag på stranden med en matsäck jag gjort iordning själv. Köpte en islatte när de andra köpte glass, men gav bort den för att det var så mycket socker i den! Fick ett glas saft hos sambons kompis som vi våldgästade på vägen hem, men det dr...
Tortyrredskap, så mycket jobbigare än motionscykeln. En halvtimme om dagen har jag lovat mig och en halvtimme blev det. Biggest Loser höll mig sällskap. Dessa program peppar mig så otroligt, speciellt den australiska. Idag så fick jag en prövn...
Jag vägde runt 88 kilo, jag är 161 centimeter lång. Jag var fet, men jag ville inte inse det. Jag kunde säga det högt, men min spegelbild matchade inte den bilden som jag hade av mig själv. Bilden som reflekterades var inte den tjejen som jag hade i...
I morse gjorde jag amerikanska kardemummapannkakor till hela familjen, vilken succé! Alla åt med god aptit, de var verkligen goda! Anna Hallens recept var det och det kommer jag att göra igen!! Sen sprang jag 9km och det var varmt och riktigt jobbigt...