Det är inget April-skämt för nu är det dags fär omstart 13 veckor till semester och då har jag som målvikt 66 kg Hur många kilo det blir får jag se i morgon för tisdag är min vägdag! Känner mig laddad, men det gjorde jag i januari också men...
Då var det dax att bli duktig igen.... Har inte skrivit här i matdagboken på länge, men nu är det dax igen! Har nog inte gått upp så mkt i vikt men inte ner heller... Har lovat mig själv att vara duktig i april! Nu väntar en löprunda i det fi...
Idag har det gått en vecka sen jag slutade med sötsaker, och då menar jag sötsaker varje dag. Jag kommer att äta sött nån gång, men inte som tidigare istället för mat var och varannan dag. Det är stort, att jag har karaktär att verkligen kämpa...
Vi kom just hem från svågern med familj, där vi blev bjudna på god och nyttig middag. Först lättstekta pilgrimsmusslor sedan renfilé med gratäng på jordärtskocka och lite potatis. (ingen grädde) och till efterrätt var sin varm tallrik med en l...
Började dagen med ett styrkepass. Kunde knappt stå på benen efteråt men envisa jag, gick direkt efter passet en runda på 5 km :) Uch, nedförbackarna var ruggit hemska! Men ack så glad jag var efteråt :D Sen blev det en efterlängtad dusch och fruko...
Suck..blev såhär långt..en helg med..mat mat mat..inte känt hungerkänslor en enda gång... ätit godis.. och pga detta samlat vätska..pluffsig..hmm..eget förvållande..så inte lönt å gnälla..men gått massor..krattat i trädgården 2 timmar..ny...
Fortfarande väldigt trött med lite energi, känner mig hungrig hela tiden. Men nu ska jag peppa mig själv till att klara dessa 28 dagar till att börja med, blir ju lättare när man börjar se en förändring att det faktiskt händer nått med vikten....
Första övertrampet på 10 veckor, blev 1 glas rödvin smakade bara surt, 2 sillbitar smakade gott, en liten bit oxfilé! Nu får jag diska resten ser Bingolotto. Ha en bra kväll!
Woops, åt för mycket... kan vara runt 2200 kcal något sånt (svårt att räkna) Men ahh... En dag är ingen dag? lingonvecka, påsk och dålig planering.. Fick ju i alla fall till en liten sväng på gymmet.. så egentligen nollade jag nog idag. Funka...
Tvingade mig själv att ge mig ut på lite mer "konstrundande" idag. Besökte en samlingsutstälning i Alnarp men blev sedan distraherad av det vacka vädret och körde till havet istället för att besöka konstnärer. Solen strålade men vinden var ka...
När jag springer försvinner jag in i någon form av dimma ibland. Hjärnan lägger ner all verksamhet utom den som går åt för att springa. Det är inte så bra alla gånger. Det gick tungt att komma igång idag, det var verkligen trögt i början men...
[LANK]http://humlansliv.blogspot.se/[/LANK]
Det började i fredags med att jag hade ont i halsen, igår hade jag även lite feber. Dock så verkar febern försvunnit idag men har noll energi. Skulle ha varit hos mina föräldrar och tapetserat senast kl 11, sitter dock fortfarande hemma. Efter att j...
Påskafton gick jättebra. Jag är väldigt stolt att jag lyckades balansera vila, promenad och matintag så bra och mådde prima igår. Jag har svårt att få i mig alla kalorier jag bör men jag tycker ändå att det är mycket bättre för varje dag. Ja...
Varje vår är detta något helt underbart, sitta i lä o lapa D vitaminer i massor. Önskar att våren blir lååång och att alla vårens blommor får komma i lugn o ro och blomma sin tid innan det är dax för nästa blomma att göra debut. Ta dig tid o...
[KURSIV]Enda sättet att lyckas är att skaffa sig självdisciplin, lite j*laranamma och något kilo morötter[/KURSIV].
Det blev visst godis igår oxå! :( Fy på mej!! Men, men det är ju påsk!! Idag är det hårkörning igen!! Jag ska klara att gå ner de sista kilona innan sommaren!! Ska inte ge mej nu!! Nu har jag haft en helg med god mat o godis , men nu blir det skä...
[KURSIV]Här kmr en före- och efter bild på mig :) Lite naket kanske.. Men de bjuder jag på ;)[/KURSIV]
Oj oj oj..... Påskmaten tog död på min lördagskväll. Det har hänt ett par ggr att jag druckit för mycket en festkväll. Gått och lagt mig men inte kunnat somna pga att det snurrar för mycket. Har samma känsla just nu....
Jag känner mig trist, grå och tråkig. Humöret är på botten. En kombination av rastlöshet på jobbet och privata problem gör att jag inte alls mår bra mentalt just nu. Jag är kanske inte deprimerad, men livet leker inte direkt. Nåväl, tog mig...