Bloggar

Jag säger bara så här: I morgon är en annan dag!

Suck, nu har det gått 1 månad och jag är i den klassiska fällan igen!!!!!!!!!!!!!! Jag är konstant sugen på allt annat än det jag borde äta..vikten är stillastående och jag upplever känner det som att magen bara blir större!!!!!! Lika bra å...

Det var länge sedan jag var här inne. Jag har inte fallit av vagnen, det är bara det att det inte har hänt så mycket på vågen än. Vad jag har förstått så är det bra att ha tålamod när man håller på med LCHF, speciellt om man har kört Itrim...

Dagens bästa kommentar, som jag läst. Det var [KURSIV]farmis [/KURSIV]som skrev [KURSIV]Vi kämpar inte för att bli yngre, utan att bli äldre![/KURSIV] Kan det bli tydligare? Svaret var på frågan JAG UNDRAR VARFÖR JAG EGENTLIGEN KÄMPAR MED VIKTEN....

Idag fungerade verkligen allt. Igår laddade jag med tacopaj som äldsta dottern lagat så magen stod i fyra hörn och det var nog raketbränsle, för jösses Amalia så bra det gick idag. Jag kände mig verkligen laddad, stark och pigg när jag väl kom i...

Det är så konstigt med motivation. Igår var jag så full av det och idag har den vid flera tillfällen varit helt bortblåst. Igår gick jag med i Matdagboken, läste en miljon blogginlägg (överdrifter är min grej by the way), gick med i grupper och...

Åkt 4 timmar längdskidåkning jobbigt

Eller rättare sagt morgondagens vikt kommer jag rapportera här, jag väger mig varje morgon. Det går inte ner jätte fort med tanke på att jag går på pulverdiet men neråt går det och jag är väldigt glad över den siffran vågen visade imorse och...

Kan man se någonstans på sidan hur mycket kolhydrater man ska få i sig dagligen för att inte få för lite så det blir skadligt .. har försökt att kolla men hittar inget...Jag har ätit 28% kolhydrater i dag räcker det eller ska jag försöka få i...

Då var första loppet avklarat, Lyckades även med nytt personbästa på milen, Kapade tiden med 55 sec. Så nu är nya tiden för mig att så 44:00 (4:24 tempo) Riktigt nöjd med loppet, Lagom jobbigt, ganska flak bana, förutom en två lite längre b...

Finns det någon som har något bra recept på våfflor?? Vill impa på maken med ett våffelbak i morgon.

Nog för att jag svarar bra på styrketräning men det här är ju larvigt. Kunde knappt röra mig igår på grund av träningsvärk i hamstrings. Efter passet i torsdags då jag böjde och drog mark kände jag mig lite som en styrketränings"knarkare", ha...

[KURSIV]Synfältet skuggas i kanterna. Blåsig och solig vår försvinner i obegriplig tomhet. Magen är ihålig. Mitt inre är likt iskristaller frostig. Gångjärnen i kroppen har rostat och jag förblir nästintill orörlig. Sorg glider in på oro. Fram...

och nästan ingen känning av onda benet. Hundarna, gubben och jag knallade en skaplig runda. Skönt när jag kunde gå utan att det värkte, bara njöt och fotade lite också. Hem och tog en fika i solen på altanen. Härliga söndag!

jag biter på det sura äpplet har bestämt mig för att inte lägga dålig energi i onödan på sånt som ändå inte sker. men det kliar i fingrarna av att göra det själv maten då? jo den lunkar på gillar verkligen lchf maten så mycket mer att...

Tänk vad lite musik kan göra... [LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]

Tänk vad skönt det kan vara att få köpa nya kläder! Inte XL eller 46-48 utan 40-42 och L! Och ändå är det med de stora storlekarna jag börjar när jag ska prova. Jag är mycket förundrad över vilken skev kroppsuppfattning jag har. Det kan ju int...

Magen funkar kanon efter första dagen med fastföda och tänderna sitter kvar. Kryddade inte torsken igår så det blev lite trist. Vikten var oförändrad 95 kg i morse, kommer antagligen gå upp 2 kg innan jag börjar gå ner igen (fyller tarmen).Tidiga...

[FET]Hej alla läsare[/FET] I dag blir det städdag ,det behövs så jag hinner få lite fint yilll påsk och på vardagarna orkar man ju inte göra något efteer jobb och träning fast nu har jag ju vilat två dagar från träningen så jag har visselig...

Arrangerade igår Spin of Hope på den friskvårdsanläggning jag jobbar på, vi drog in över 40.000 kr till cancersjuka barn och deras familjer. Med i gänget satt en kille som heter Billy, han berättade för hela gruppen om sin dotter Linn som han f...