Ja, det blev ett plus denna vecka. Men jag vill inte se det som ett nederlag än. Mer som ett "okej?". Vad hände? Började äta en medicin som jag tror kan bidragit till att jag bundit mer vatten då den innehåller kcal tex.
För övrigt är det ingen stör...
Nu när Corona slagit till igen får vi njuta av annat i livet. Idag blev det Kycklinggryta med curry och cocosmjölk. Så gott. Skulle behöva beställa en större bakform för att kunna baka vörtbrödet men är så mycket annat. Nåväl. Ha en fin hel...
Det har varit mycket som inte fungerat som det ska den här hösten, Jag tänker inte ens börja försöka lista alla källor till stress som lagts till en redan pressad situation. Delegera, ja visst. Till vem? Min redan överarbetade make? Nej, vi drar vårt l...
Hej
Jag längtar efter att baka vörtbröd och Lussebullar men har ej ingredienser hemma så får se tiden an och vänta lite. Men mysigt ska det bli när det är dags. Längtar till Jul sillen som är en Vitlökssill jag brukar göra i ordning. Julpynt...
Det känns bra, jag känner på kläder att det sitter lösare och jag gick ner -1,6 kg och -7 cm sen förra veckan. :-)
Många cm runt kroppen har minskat. midjemåttet.
Allt är bra nu, men min våg säger att jag har lite för mycket fettprocent. Hoppas att d...
Enkel och snabblagad currykycklinggryta med blomkål som bjuder på fina smaker! Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Snart måndag och en ny vecka. Denna vecka blir det hårdkörning måste sätta i gång kroppen. Och tränings värken måste kännas av. Skall utt i skogen och leta efter tränings material, för gå på gym är inte alls aktuellt, ger pengarna till välg...
Så är det bara en dag kvar. Det har gått jättesnabbt och förvånansvärt lätt, kanske för att jag har gjort den här typen av 4 veckorsresa med strikt diet tidigare (Paleo bl a ) och vet vad som väntar när jag börjar.. Maten har varit j ä t t...
För de flesta av oss finns det saker som triggar igång att äta något vi inte tänkt äta eller kanske t.o.m. bestämt att vi inte ska äta.
För mig är det jordnötter som är den största boven. När jag började min sista viktresa åt jag jordnötter va...
Ännu ett dag tillända och jag är stoltare än gårdagen. Var lite hungrig när jag var i uppe i centrum men jag gav inte vika för att få snabbt i magen. Köpte dock en frystmat som fick duga till middag. Nu måste jag bara komma igång med promenaderna igen.
...
Nu har det gått 5 dagar sen jag slutade med godis och sånt. Det har gått oerhört bra hittills och jag känner mig lite stolt faktiskt. Hehe. Jag har tyvärr inte vågat mig på vågen än. Så det kan vara svårt att veta om jag g¨r ner i vikt men det...
Klarade även av 3 långa arbetsdagar på raken, då det dessutom bjöds på kaffebröd. Det har varit ett av mina stora problem, att orka/hinna ta med bra mat, men även mellanmål. Speciellt på jobbet dippar jag på eftermiddagen, och då har vi dels en...
Visst är teknik bra och vad det underlättar allt från bank Id till våran sida här.
Men när tekniken inte funkar då står man där. Allt skall vara digitalt och man skall kunna komma in på en massa saker. Jag kommer att försöka leva det liv man hade...
Hej.
Jag lever en dag i taget i denna Corona tid. Försöker hålla mina dagliga promenader så gott jag kan. Ser till att ha ljuspunkterna i livet. Ser fram emot julpyntet. Det är väl inte någon vidare viktnedgång men går inte upp i alla fall. Ha...
Men hallå där,
det har ju faktiskt hänt något på vågen denna vecka med. Yey me! Jag trodde faktiskt att det skulle visa plus... jag är ju så dum, så fort jag når framåt i strävan på tex viktnedgång som nu, så ska jag "unna mig någonting, f...
Andra veckan av mitt 4 veckors program är gjord.. Jag borde vara ganska nöjd med vikt och cm, men eftersom jag har varit förkyld i veckan och fortfarande är.. så har jag inte kunnat träna, jogga som jag brukar. Vilket jag saknar.
Testade ett yogapass onli...
Äntligen är vi friskförklarade från covid-19 hela familjen. Vi fick nog en lindrig variant. Mitt smak- och luktsinne är på väg tillbaka. Imorgon måndag ska jag testa att träna lite lätt. Har inte tränat på snart tre veckor.
De senaste veckorna har jag känt att jag inte behöver något något godis eller söt saker. Tog bort en medicin och den har gjort mig mindre sugen på något sött. Jag har fortsatt handla av bara vana. Men igår kände jag att det inte tillför mig någ...
Snabbt, nyttigt och galet gott! Gör gärna dubbel sats och frys in till lunchlådor. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Efter första veckan är jag positivt överraskad. Det har gått över förväntan, varje dag har fått en liten grön markering.
Jag har inte på något sätt eller vis lyckats följa instruktionerna utan gör på mitt vis, som alltid. MEN jag håller mig inom...