Träningen under semestern gick super bra :) Körde fyra av fem dagar, och tiderna blev riktigt bra på löpnigen med tanke på att det var ca 28grader när jag sprang. Nu blir det hårdkörning de dagar som är kvar på utmaningen vilket är totalt 50...
Precis hemkommen från gymmet =) Gick över förväntan och jag känner mej mer än nöjd!!! Promenad på löpbandet, styrka baksida lår, rumpa, rygg, armar. Crosstrainern en liten stund oxå, så jag blev ganska svettig =D Känns jättebra!!
Sitter i sängen nu, har fått på mig kläder och vikt stora delar av tvätten. Jag har inte tvättat bort gårdagens smink och tv:n visar 70065 avsnittet av project runway. Mitt paus/ex har börjat smsa mig nu och är precis som vanligt. Han kan omö...
Köpte även en ny våg igår, inte så kul med tanke på att den väger 0,5 kg mer än den gamla! Men detta kommer man väl över om några veckor! Ha en bra dag!
I lördags avverkade jag och dottern Lidingöloppet 15km, och trots det idoga regnandet fram till loppet så var banan helt okej. Lite tungsprungen, lite seg så där men absolut inte lerig i den utsträckning som jag fruktat. Solen tittade fram också och...
93kg va mitt första delmål och det fixade jag idag -5kg på 17 dagar. Nästa mål är 90kg och det får ta den tid det tar för denna gången ska jag behålla min slut vikt som är 70kg. Körde cirkelpass på morgonen o fy f*n... så nära o dejta...
Jag är mycket överviktig. Har alltid varit den där tjocka tjejen i skolan, men har ALDRIG lidit av det! Har varit precis som alla mina vänner, har haft många vänner och alltid varit uppskattad i klassen,av lärare osv. Även fortsättningsvis har...
Jag rasar verkligen i vikt just nu. För några dagar sedan (Innan helgen någon gång), vägde jag 56,7-9 någonstans där. Alltså ca 57 kg. Jag vägde mig i förrgår och då låg jag på 55 kg. Så under helgen rasade nästan 2 kg. Idag när ja...
Snart har första veckan gått ! Har väl gått ganska bra . Är inte så lätt att bryta gamla vanor ! Får väl se hur det har gått när jag ska på Vikt utmaningen i morgon .Det är bara att kämpa på !
Mina pulverpåsar är så gott som slut och jag känner att det räcker nu. Det gick bra, men nu tar det emot att dricka dom faktiskt. Så nej, nu går jag över till gammal hederlig kaloriräkning igen. Med en gnutta periodisk fasta. Jag tror det är prec...
Illamåendet och den konstiga känslan i halsen var tydligen en riktig luftrörsmördare till förkylning som bara väntade på att bryta ut. Skönt...... nu har jag ont överallt! Jajamen! Har slarvat lite de senaste 2 dagarna, lite för mycket kolhydr...
Har precis intagit frukost, rågmacka med lätträkost, flingor och mjölk. Ska ta det lugnt en timme, o sen blir det gymmet!! =D Ska bli väldigt spännande det här, hahahha!!! Var inte igår jag var på gym precis, förmodligen kommer jag inte att kunn...
Nu har bekräftelsen kommit på bokningen av resan som ska göras med 2 vänner i maj.. Nu har kämpaglöden infunnit sig så minst 14 kg lättare tills dess ska bort = 2 kg / vecka..Borde va rimligt och blir det mer så blir jag gladare...
Första dagen över. Första inlägget var inför starten. Blev för tok mycket kcal men har varit borta ett par nätter och blev frukost och lunch där idag och middag när man var hemma och då blev det rätt mycket kcal. Har fått lite träning, 1 ute...
var igång med veckans första pass ... blev att aktivera brösten och biceps ... tycker det är kul att variera träningen och muskelgrupperna...blir roligare och man tröttnar inte på "det vanliga" ... min sambo var snäll o tog ett kort på pumpen...
Måndag och ytterliggare en vecka har gått. En vecka som jag hela tiden känt att de inte var någon bra vecka, trots att jag faktiskt skött mig exemplariskt. Mycket riktigt, när jag ställde mig på vågen igår så hade de inte hänt de minsta...s...
Då har man blivit med IPad känns kanon. Lite lättare att skriva in allt än på Telefonen. Så nu en lycklig mamma.
I helgen var det alltså dags för bröllopet jag skrivit om tidigare, och allt blev jättelyckat från vigseln till sista dansen, sett ur ett universellt perspektiv. Vill få det sagt innan jag börjar skriva om mina personliga upplevelser... För min...
Första dagen snart till ända!! Har gått väldigt bra måste jag säga, väldigt taggad. Har räknat kalorier och har tagit en rask promenad =) har faktiskt 500 kcal kvar att äta!!! men de hoppar jag att äta!! Imorrn blir det gymmet!! kram t...
Jag har alltid älskat att springa i skogen, det är verkligen härligt och man känner sig så nöjd efteråt. Idag tog jag 5 km-rundan, nästa gång tänker jag att satsa på 6 km tror jag! Efter att jag sprungit så körde jag lite styrketräning. J...