Bloggar

I morgon är det vägningsdag och just nu känns det som om det inte kommer gå så bra. Känner mig mätt och lite svullen i magen. Snälla, håll tummarna för mig i morgon bitti, runt 09.30-10.00. Då är det dags....

min promenad blev längre än jag trott, av bara farten gick jag in till city, 4,7 km dit och likaledes samma km hem. Mys med god kycklingklubba till det sallad. känner mig rätt mör i kroppen nu, om vädret håller i sig blir det att dra till lida en...

Lägger till yttligare en smaskig gröt frukost så vi får lite variation, jag är ju som sagt va en periodare vad det gäller mat, så lite nytt behöver komma in i min meny i alla fall. 1 port 1.5 dl minimjölk 0.5 krm salt 2 msk mannagryn 40 g...

Har ni hört en gröt som smakar godis därav namnet. Tänkte dela detta receptet med alla er andra så håll till godo mina vänner. Godisgröt! Hallon- och chokladgröt med skivad banan, mjölk och kokos. Använder ni följande recept får ni ett inn...

Hej å hå! Det var inte igår jag var här senast. Men nu måste jag ta tag i något. Är livrädd att lägga på mig massor. Har en liten kille på snart ett halvår och graviditeten "gav mig" 19kilo extra. 79kg vägde jag innan förlossning. Gick se...

I vanlig ordning när jag ska i väg på nåt så har jag absolut inget att sätta på mig på överkroppen ... Jeans kan man ju ha men jag har inget snyggt till :( Blir lika ledsen varje gång ... För fet och ful för att hitta en snygg överdel ... Ghaa !!

Det finns lika många sätt att sätta i fötterna i backen när man springer som det finns löpare, och jag har bestämt mig för att inte joxa allt för mycket med det där. Alla är vi skapta olika, rent biomekaniskt har de flesta små defekter och impe...

Hmm vet inte riktigt vad jag ska skriva mer än att jag kunde inte längre vara sötsugen . Blev våfflor ( utan grädde) med Liiite sylt. Och en sandwich glass. Har kommit upp till ca 950 kalorier. Rätt ok ändå , håller mig till mina kalorier. Jag ta...

Här kommer en ny bild som jag tog idag efter en av mina promenader, så här ser jag alltså ut nu. När jag ser bilden tycker jag det ser normalt ut men jag känner mig fet. Jävligt märkligt.. fel på huvudet eller ögonen. Ingen aning xD

Blev sen lunch eftersom jag åt en sen frukost ... Men ärligt jag trodde man skulle bli mätt på LCHF maten :/ Har i dag gjort tonfisksallden som dom har recept på i LCHF`s färdiga menyer men kära värld inte ens mina barn skulle bli mätt på det :/...

Jag är en liten periodare med olika marträtter och sorter, till mellanmål har jag börjat med att ta en filbunke och sen 100 gram stora blåbär, man håller sig mätt länge och det är så gott. Vad äter ni andra för nyttiga mellanmål med lite kallisar i?

För ett par veckor sedan fylld min dotter 1 år! Helt underbart, hon börjar bli en stor tjej :-) När jag först registrerade mig här på matdagboken så var mitt mål att gå ner till den vikten jag hade på inskrivningen på MVC som var 63 kg till se...

Jag släpade med mig min dotter på promenaden och det var lika trevligt som vanligt :o) Vi promenerade 85 minuter distansen slutade på 8,87 km vi klappar oss på axeln och är nöjda för det ... Nu ska jag göra min egna majonnäs som jag senare ska...

Sommar och en massa att göra har resulterat i att jag kommit ifrån matdagboken, hade önskat mig en app i mobilen istället så att man slipper hem och logga in. Håller tummar och tår för att den snart ska finnas. Jag har tappat ett par 100gram i t...

Jag är handen på hjärtat rörd över det pepp och stöd man får här på sidan, att folk som egentligen inte vet vem man är förutom det man väljer att dela med sig av här på bloggen lägger ner sin egen tid att läsa andras bloggar och komma med t...

Vaknar upp och sooooolen lyser på en klarblå himmel , hoppas att det håller i sig för i kväll ska jag ta mina killar som är 8 & 10 år gamla till Folkets Park som i dag går i Rockabilly anda :o) Minsta grabben e sjukt musikintresserad & lyssna...

Mina morgnar ser likadana ut varje dag. Jag är en utpräglad morgonmänniska som gärna äter samma frukost varje dag. Bra saker jag gör på morgon är yoga och morgonpromenader. När jag inte har semester tar jag promenixar varannan morgon och yogar nä...

0,7 kg upp tycker jag var mycket bra efter att ha mumsat i mig utan en tanke i 9 dagar. Inte har jag motionerat särskilt mycket heller, mest åkt bil faktiskt. Nu sitter jag här med min frukost (yoghurt med kruskakli, linfrön, solrosfrön och körsb...

Började dagen med denna frukosten: Smodie: Cloudy äppeljos Galia melon Banan Fryst spenat Cashewnötter Hampa protein Dansk rågbrödsmacka med mellangreve Mycket gott :)

Åhhh det betyder många fina timmar med det jag älskar, att skriva böcker! just nu skriver jag på boken om allergi. Jag hade tänkt att skriva om både astma o allergi men det är för stora ämnen så det får bli två böcker istället. Låt inte...