Tycker att jag har hållit mig på bra kaloriemängd och är ute på en rask promenad varje kväll, men inte ett gram!! Jag har lovat mig själv att denna gången ska jag inte ge upp!! Jag känner mig dock lite lättare, magen putar inte ut som den bruka...
Ja lång dag på jobbet och vad gör man, jo man tar en räkmacka och hur mår man nu illa som f....n det är rötmånad.
Undrar när entusiasmen ska återkomma. Jag har hamnat i ett ekorrhjul som inte vill sluta snurra. Jag som inte borde äta gluten då jag är glutenallergisk har totalt frossat i det den sista tiden. Det är dom att gränserna suddats ut o dom är svåra a...
Under lång tid betraktades förslavandet av andra människor som någonting självklart. Tänkare, forskare och politiker hävdade att slaveriet var nödvändigt, moraliskt ¬riktigt och av Gud inrättat. Slavhandeln ansågs skapa arbetstillfällen och le...
Efter min härliga fylla igår.. Suck!så trillade jag dit idag. Kass matdag och kass mat. 43g choklad till frukost 5st smörgåsrån med färskost 1 köttfärsbiff och 75g mozzarella 3 pågen gifflar som jag hetsåt på jobbet för 1h sen.. Ingen bra dag !
har både morgonpromenerat en hel timme,därefter,efter en timmes paus cyklat en halvtimme på motionscykeln,senare ut på "riktiga" cykeln för vardagsmotion,ca en timme med mina ärenden inräknade ist. för bilen på mina ärenden,min vidare "smygmotion...
Min resa fortsätter och fortfarande enligt 1 steg framåt och 5 bakåt. Vikten har förvisso gått upp det senaste året men lever ändå bättre än någonsin mycket för att jag nu tränar regelbundet och att jag sakta men säkert tar tag i de bitar so...
Och smal på kvällen... Jag fattar inte det här. När jag väger mig på morgonen väger jag som mest (innan frukost, och efter toalettbestyr - ursäkta infon - ), när jag borde vara som lättast. När jag kommer hem efter jobbet har jag "gått...
Jag tycker INTE om att jogga , men promenera kan jag göra :o) Jag snörade på mig joggingpjucken och tog en runda och det blev längre än vad jag tänkt från början ... Gick 8,86 km på 1 timme 20 minuter ... Sen blev det en härlig dusch efter det nu...
Nu har jag gått in i Dukandietens andra fas. Vilket betyder att man fem dagar äter som i attackfasen = proteindag. Och sen fem dagar med grönsaker också = protein + grönsaker. Det kändes nästan som att jag fuskade när jag idag åt sallad. Det kund...
Jag börjar gå sönder lite varstans precis som en bil av äldre årsmodell. Nu idag var det en bit av tanden som jag bet bort. Det gjorde jag också förra året. Nu laga hon det men sa lite undrande att om jag inte också kunde tänka mig nästa gång d...
Jag kom på att om det nu är så att jag skulle vara glutenintollerant så kommer jag vara en extremt oönskad gäst. Jag menar jag kommer aldrig få äta ute, aldrig hälsa på hos folk. Folk (inklusive min familj) suckar redan om "vad ska man göra åt...
I går började med Nutrilett , ingen hit om man säger så men jag ger det några dagar tills jag har kommit underfund med vilken "diet" som skulle passa mig ... Jag hoppas så innerligt att jag INTE ger upp i vanlig ordning ... Ska snart fixa käk till k...
Jag råkade se mitt profil på ett fönster och vilken j*a köttbulle jag har blivit. Jag vet, för mycket gott mat och dricka. Nu behöver jag komma igång igen och vara mera envis och bestämt att komma tillbaks till min normala vikt. Problemet är at...
Denna sommaren har för mig handlat om att komma i form. Komma i mina kläder som köptes i fjor och känna mig nöjd med min kropp. Jag strävar inte efter att bli en Äldre modell på Barbie. Har aldrig varit så smal och kommer inte att blir det. Nä, j...
Blev 3 glas vin, 2 drinkar och 1 shot.. Sen åkte jag hem till T aspackad och hamnade på toalettgolvet.. kul.. Mår sådär idag känner jag.. så går de när man inte druckit sen 6juni och går på kaloriunderskott..
Nu är vi hemma igen efter semestern och även om det varit både avkopplande och trevligt hos föräldrarna så är det alltid skönt att sova i sin egen säng igen. När det gäller maten så har det blivit lite slarvande under veckorna som gått. Har...
Glömde ju helt bort att skriva om veckans vägning som jag som vanligt gjorde i måndags, inte helt förvånande så blev det ett plus denna veckan, 65,3 visade nuffrorna, ingen fara på taket, beror förmodligen på alkoholkonsumtionen under Umeåvistels...
usch precis när jag bestämt mig att nu ska jag ta tag i min träning vaknar jag med ont i halsen och världens huvudvärk, yr känner jag mig också. Så det blev tyvärr ingen träning det blev extra sömn innan jobbpasset. Har druckit massa te och tagi...
[KURSIV][/KURSIV]Hej hej !! I vanlig ordning så ger jag UPP alldeles för LÄTT ... Jag reggade mig på denna sida som säkert har svaren på hur jag ska fixa min viktnedgång . Men vad gör jag ?? Betalar in och sen låter bli att ta tag i saker och ting...