Idag är det ett år sen jag och min man gifte oss och han jobbar 7 mil bort så han är borta mest hela dagen och jag ska arbeta på "släktön"... vi är så romantiska ;) vi steg upp så tidigt imorse att jag tro varken han eller jag kom på vilken dag...
Har haft ett träningsuppehåll på nästan en månad nu.Först körde jag omkull med cykeln (inte kul) och efter det så blev jag dunder-förkyld, jag som brukar klara mig från alla baciller.Min semester har inte sett ut som jag hade tänkt mig från bö...
en snabbis vi grillade tillsammans med min äldsta dotter och hennes familj, mycket gott jag hade med mig zuzzini, sallad ,choritzio samt coleslav m gott. drack citronvatten,sen åkte vi och simmade helt underbart varm 23 grader i vattnet. Hem sen vart m...
Det är inte riktigt sant,att jag skulle vara helt ointresserad av mat. Frågar du mina kollegor är jag extremt intresserad av mat och har fobier för mycket och att välja lunchställe kan vara en hel procedur. Det jag menar med att vara ointresserad av...
[FET]Tack till alla som skrev i mitt förra inlägg, har tänkte mycket och ska börja fundera över vad jag verkligen MÅSTE göra.[/FET] Jag lät även min sambo läsa det jag skrev då jag kände att jag fick ut allt jag kände. Ibland är jag bättr...
Jag har för första gången i mitt liv bakat, eller nåja det var väl kanske lite att tänja på sanningen, jag gjorde ett försök till att baka iallafall, hade inga förhoppningar av att det skulle bli ätbart eller så. Jag hittade ett recept i Jovan...
Yeeeeesssss!!!!!!!! Idag, dag 8 sedan mitt "nya" liv. Jag träffade min personliga tränare och vägde mig. Som lovat kommer resultatet här, och det blev - 2kg!!!! Jätteskönt att äntligen veta att min kropp funkar som alla andra... och att jag [FET]K...
Den här veckan har inte varit min bästa som vissa av er vet och jag var helt säker på att vågen skulle visa plus med tanke på detta och en kommande mensvecka men döm av min förvåning när jag ser på vågen att den visar 89,2!!! -3 hg sedan sist,...
Jag har ballat ur totalt. En och en halv veckas ätande utan att ens fundera på vad jag stoppat i mig. Vågen samlar damm. Nu är det dags att rycka upp sig! I morgon bitti ska vågen dammas av och skadan bedömas men redan idag har jag lagt upp en ny str...
Forttsatt lchf ätande å det känns riktigt bra. Magen är i topptrim, inte svullen eller gasig.. Just nu äts det ganska mycket turkisk yoghurt med vaniljpulver, kokosflingor i. Ett kokt ägg och en finn crisp skiva till, står mig länge på det, te til...
Nu har jag loggat ut ifrån datorn på jobbet tidigare under dagen och låst in alla pärmar etc. Med mig har jag dock jobb som måste göras under semestern men jag tar det lugnt i min egen takt när jag orkar. Jag skall fortsätta att skriva på min b...
Sådärja då har jag klippt gräs i en timme nu. Och glad blev jag när jag skrev in den motionen :) över 400 minuskalorier. Det behöver jag idag, är så sugen på Potatis, matjessill o gräddfil. Inte bantningsmat precis men nu känner jag att jag kan...
För att vara en lugn post-maratonvecka har jag varit ovanligt i farten. 23km har jag sprungit hittils, om än i lugnt fart och utan mycket ansträgning. Jag ser det inte som ett stort problem att jag inte riktigt hinner äta lika mycket som jag springe...
Usch ställde mig på vågen idag och den visade 88,3 kg. Jag skäms och tycker det är extremt jobbigt. Jag känner att jag inte har någon att prata med när det kommer till min vikt då alla jag umgås med har normalvikt. Jag är den som är tjockisen i...
Har nu funderat klart för den här gången och det blir till att prova LCHF varianten ... Har börjat inhandla varor för det i alla fall :o) Så wish me luck !!
igår vart en lite väl.... ja ska man kalla det ohälsosam dag? jag gick över 500 kcal, antagligen för att jag åt 3 muffins (annars skulle jag i princip hamnat prick på vad jag ska äta) och jag åt mycket mer saker som innehåller gluten än vad j...
Jag lever, jag lovar! Tog mig en funderare här för några dagar sedan och insåg att jag måste lägga full fokus på att bli färdig inför hösten. Jag vill inte ha något kvar som pressar mig då så fått lägga MD på vila ett tag. Kikar in då och...
Så. Då är jag här. Och efter att ha kollat runt lite bland funktionerna som är tillgängliga så får jag försöka formulera vad det är jag vill uppnå. Väldigt kort. De senaste åren har jag blivit mamma till två underbara barn. Gick upp mella...
[KURSIV]Men vad gör väl det när det faktiskt är fredag hela dagen idag. Även om jag inte måndags ångest så tycker jag att fredagen är den lyckligaste dagen på veckan. Även om jag är ruggigt förtjust i onsdag också för den delen. Onsdagen är...
Var inne i stan, hade tid. Efteråt tänkte jag att jag skulle gå lite i gallerian innan den långa sträckan, tunnelbana + pendeltåg. Hade ej varit i den gallerian innan. Hursom helst... 2 affärer och mindre än 30 minuter senare, och jag upptäcker...