Igår kom några kära vänner förbi för en bit mat, sushi närmare bestämt, köpt sådan då jag inte riktigt vågar mig på att prova göra det för egen maskin än, målet är dock att prova på det med tiden, men ja med tanke på att jag lyckas snur...
jag är så glad. Den är så himla fin, blank o bilden som symboliserar kroniskt trötthetssyndrom är så himla fin. Jag är så nöjd. Nu skriver jag på bok nummer tre om fibromyalgi. Min kompis eva har varit här idag. Hon är en verkligt jättefin...
Styrka 50 minuter + en timmes jogg på löpbandet, supergod salladslunch (bor ni i Malmö - gå till Soppor& sånt) shoppade nyttigheter och sedan bjudning av saft och kaka på gården med dottern (5 år). Dagens mellanmål blev Banan boost = banan, mj...
[KURSIV][/KURSIV Man ser personer som behöver gå ner 40-50 kilo! och så sitter man här med 5 överflödliga kilon och klagar. Men dom här sista 5, varför vill man att de ska gå så himla snabbt för? Varför kan man inte bara låta kroppen jobba i...
Ikväll blir det ut med kompisar, vi ska åka över till Danmark och festa där lite, med andra ord hinner jag inte med att träna+ att det blir en hel del alkohol vilket inte är bra när man ska banta. Men jag ska försöka ta det lilla lugna och bara...
21 grader i skuggan och 30 i solen, enligt termometern. Så otroligt varmt!!! Eftersom jag inte kan välja vilken tid maran går så försöker jag springa ungefär vid den tid då vi ska vara ute, vilket blir under de varmaste timmarna på dygnet. I ett f...
Idag sitter jag vid köksbordet å funderar på mat. Ska det bli den där vanliga skinksåsen med grädde i eller ska det bli en lightversion? Grönsaker kan jag bli helt anti mot. Desamma gäller frukt.Mina blickar fastnar gärna på kakförpackningar...
“Jag tycker bara det är väldigt viktigt att äta så hälsosamt man kan. Det är uppenbarligen en icke-animalisk kost.”
Peace and Love ger lite resultat! Efter en vecka på festival har jag tappat Lår: 2 cm Midja: 2 cm Buken: 3 cm och totalt 1,1 kg! Det är fan bättre än ingenting, men trodde det skulle vara mer. Så otroligt mycket som jag rört på mig ha...
Alla sa till mig att man [KURSIV]får[/KURSIV] fuska på sin födelsedag men jag orkar inte få tillbaka det där megastarka sötsuget jag hade förra veckan så jag avstog.. Va faktiskt tråkigt o jag var nära flera gånger att strunta i allt o sätta i...
Hela förra veckan fick jag en himla massa motion utan att träna. Min mamma har precis flyttat och vi har burit kartonger, flyttat runt möbler o.s.v. De tunga möblerna har varken jag eller mamma befattat oss med. De tog lillebror och käraste i helgen....
Så hungrig! Jag typ avlider! Men åt frukost för inte alls länge sedan och jag får ångest av att äta igen för vi har inte direkt något mellanmåls liknande mat.. Sedan såg jag denna detoxveckan eller vad det hette och det verkade som en bra idé...
Med bara lite tur slipper jag biverkningar helt den här gången. Vi vaccinerade oss mot TBE igår, andra sprutan, och redan första gången kände jag att det inte var speciellt allvarligt. Möjligen lite huvudvärk på kvällen, men det kan ha berott på...
börjat köra hårt med zymba nu, hur svettigt som helst skivorna har legat och dammat till sig lite grann men nu är det dax, tänkte köra 2 pass per dag, sen en promenad till poolen för att simma lite, (får bli lite senare då det finns mer plats a...
Ja nu har jag börjat på en detoxvecka. Är trött på att vikten står still. Har hört att det ska ge kroppen en skjuts i rätt riktning. Det är dag 2 nu. Och som ett brev på posten fick jag en präktig huvudvärk. Den kom inte som en överaskning. F...
är fortfarande osäker på mig själv och alla motstridiga råd jag fått,inte bara här utan även hemifrån,blir lätt motarbetad av min man som tycker att jag ska vara "mullig och gullig" Mitt höga blodtryck,all kronisk värk jag lever med sedan mång...
Tappade fokus under helgen och igår.. Gått upp ca 1kg. Men det ska bort denna veckan. Är taggad, men inte hysterisk :P hah. Ska träna lite lugnare denna veckan och satsa på kosten då jag slarvat och slarvar hela tiden.. Måste bli ordning på det nu!...
Jag vägde mig inte igår eftersom jag inte ville veta hur illa det var. Idag ville jag visst veta för jag klev upp på vågen... 75,6 kg. En ökning på 0,5 kg sedan i lördags morse. Det var ju inte så farligt ändå, även om det suger. Jag har b...
Inte nog med att jag inte hann med min morgonpromenad bara för att det är något konstigt med min mobil.. Hade ställt klockan på 7 och så vaknade jag halv 8 och såg att det stod 8 på den. Och jag kollade två gåger så det stog 7.. Morr.. Och som g...
Har haft en intensiv jobbperiod ett tag nu, men idag är jag äntligen ledig, men är det bara dag så tänker jag njuta så mycket jag orkar! Igår var en ordinarie personal sjuk så vi andra fick dela på hennes jobb, och det var tufft, hann inte med var...