Urk, vaknade 5 i morse av min värkande hals. Det satte tyvärr prägel på förmiddagen så jag har brottats med feber och halsen hela morgonen *självömkan*. En stadig frukost vid 10 snåret fick energinivån att öka en aning dock, och jag har preci...
och världen blir sig aldrig lik igen... Sen förra gången ni hörde nåt från mig så har det verkligen hänt saker...inte angående vikt och motion så mycket, utan hela mitt LIV är upp och ner-vänt..Har fått veta att min älskade mor är sjuk i...
Ja galen är bara för namnet. Förra veckan hade jag gått ner fem kg och idag när jag vägde mig så hade jag gått upp dom fem kg igen. Och då har jag gått en vecka på låg kcal diet och vägt upp allt mycket noga fattar ingenting
Lagom till våren och grillsäsongen lanserar vi nu vår nya 5-veckors meny, Paleodieten eller stenålderskost som den också kallas. Vi kör strikt Paleo vilket innebär att den är naturligt laktos- och glutenfri, vilket många magar blir speciellt glada...
Tyvärr har jag inte kunnat träna på ett par dagar som jag känt mig lite krasslig i halsen, men det har gått bra med maten ändå tycker jag. Det ända är att jag så förstoppad i magen (har varit i många år), så för många dagar utan toalettbes...
Ska iväg och elda och grilla korv hos goa vänner idag :-) Barnen står och trampar i hallen, ivriga att komma iväg :-) Magen känns riktigt bra idag. Inga fler diarréer sedan igår förmiddag så jag hoppas det har lugnat sig nu. Som tur är har ju...
Tänk på kottarna innan ni eldar på! Bränn inte kottarna levande.
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[KURSIV][/KURSIV]trevlig helg och Valborg och framför allt lycka till med era mål en dag som denna! För egen del har dagen än så länge bestått av vägning (-0,2), frukost och så har jag lagat kvällens efterrätt. Det blir en kladdkaka. Till det k...
[KURSIV]Sovit med öppen balkongdörr i natt. Måsarna har förgyllt med sång. Nybakade frallor från närliggande konditori. Te. Trevligt sällskap. En bra start på en morgon av ledighet. Kravlösfrihet. Ikväll blir det Valborgemässoafton fast i form...
Jag tycker mig ha läst att man kan äta nötter, ölkorv och ost som snacks när man går på LCHF. Jag har satsat på nötter och då paranötter, macadamian och mandlar. Man det har slutat med att jag lätt drar i mig minst 200 gram på en kväll! Jag...
Spänningen ökar, kan jag lugnt påstå. För 9 dagar sedan vägde jag 82,4 kg, vad ska vågen visa imorgon? Jag har gått ner, det vet jag, för igår drog jag på mig jägarbrallorna och när jag skulle på muggen glömde jag bort att det inte var mysbr...
Idag är jag sjukt taggad! Har precis ätit lite frukost och sitter nu här med en mugg te. Mums! När frukosten har smält ner lite så ska jag ta mig en promenad! Det ser ut att vara underbart väder ute så det känns som att det är bra att passa på...
Känns toppen eftersom jag "råkade" åka dit på en kolhydratsfest vid elva tiden igår kväll.. jag och sambon hade tagit några glas med grannarna och när vi kom hem var vi hungriga, blev vitlöksbröd och ost.. oups! Men långpromenaden igår gjorde...
Så där nu är vikt och mått tagna för dena veckan. Vikten sen start: 2012-04-10. 77 kg, midja:91 cm, höfter: 101 cm Fett: 43,3 %, muskler: 22,1%. 2012-04-30. 70,5 kg, Midja:85 cm, höfter:95 cm, fett: 41,2 %, muskler: 23,5%. Idag så ska v...
Mina sista kilo tills jag är i mål verkar sitta som in i Norden! Känns som att jag står och stampar på samma ställe hela tiden och aldrig redigt kommer till mål. Igår vägde jag 66,1 kg och imorse vägde jag 66,5 kg. Visst jag var och tränade 6...
Ja, fy! Den här veckan har jag lyckats gå ner ett kg mån-lördag för att sedan gå upp allt till idag! ARG! herregud! Igår sov jag länge och klev upp sent! Jag åt fil och flingor till frukost/lunch och sedan skulle jag fira en god vän genom att...
Ligger i sängen har så himla ont i ryggen o ner i vänster ben. Har voltaren var sjätte timme. HImla trist detta. Hade jag varit frisk hade jag varit ute o gått med stavarna i em o så hade jag jobbat i fm. Men man måste lyssna på sin kropp. Ligge...
Snart kommer mina härliga äldsta underbaringar hem. De har varit hos sin pappa några dagar, och jag längtar alltid efter dem som en galning. Men idag är det dags, och vi ska ha en riktigt bra dag med utflykt till ett busland. Så jag sitter här med e...
Hade en kanon dag i går, så himla härligt! Fast vågen stod på 61.0 kg i morse också, hoppas inte jag kommer stå och stampa här i 3 veckor hehe! Idag ska jag först förbi jobbet och sen en sväng till gymmet som vanligt. Vet inte vad jag ska...