icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

29 april 2012 10:39

Ännu en frossarhelg bakom mig!

Fredag: * Hysterisk tacomiddag * 6 liter starköl * En halv "mitt i natten"-subway och tre kakor * Några chipz Lördag: * Bakislunch med på tok för mkt vit pasta, veggieköttbullar, ketchup. * Falafeltallrik med strips och vitlökssås (åt do...

Läs mer
29 april 2012 10:31

LCHF- dag 13, äntligen lite resultat! :-)

Efter att vågen först visat - några hekto och sen + några hekto så verkar det ha hänt någonting! :-) I förrgår vägde jag 67,8 kg och hade gjort det några dagar men igår när jag vägde mig visade vågen 67,2 kg!!! :-) Och ännu bättre, i mors...

Läs mer
29 april 2012 10:06
2

Dagen efter

Lite stel och gisten i benen, men inte så illa ändå. Första gången jag sprang de fem milen på Lidingö och forcerade backarna både upp och ner var musklerna betydligt mindre härdade och tog mer styrk. Jag kunde knappt resa mig och sätta mig utan a...

Läs mer
29 april 2012 09:37

Bra start på dagen

Idag känns det som en bra dag :) Började morgonen med lite styrketräning efter frukost sedan en smoothie efter det. Nu känns det bra i kroppen igen efter gårdagens intag. Vi får se vad dagen har att bjuda på, kanske går ut och sparkar boll me...

Läs mer
29 april 2012 09:30
4

Dag 1 med MDB

Som rubriken nu lyder så är det första dagen för mig med Matdagboken. Mitt första intryck är väldigt bra, det verkar enkelt att söka efter olika maträtter och liknande. Nej nu är det nog dags för en promenad medan solen fortfarande är framme :)

Läs mer
29 april 2012 09:28
3

Knäckemackans förbannelse!

Åt toppenbra under gårdagen, ända fram till kvällen. De 3 deciliterna öl och den lilla chokladbiten kunde jag till min glädje passa in i budgeten, men den där stora knäckemackan med smör, ost och skina precis innan läggdags var väldigt onödig....

Läs mer
29 april 2012 09:17

Motstå helgernas frossa?

Hej. Min viktminskning går bra! Dock har jag ett problem, det är att jag frossar på helgerna. Då menar jag inte i godis( eller jag äter ju lite godis också) men frossar mest i typ smörgåsar för jag älskar det där mjuka,ljusa, mjöliga nästan pu...

Läs mer
29 april 2012 07:26
2

61,0 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Som jag kämpat, stått still i nästan 3 veckor. Tränat som en gnu, gått som en dåre, ätit minimalt, bytt diet.. jag har gjort allt i min makt. Idag kom belöningen, vågen stannade på 61,0. så jäkla glad, gissa om den här dagen ska bli bra? NU ska vi ner!

Läs mer
29 april 2012 07:03

det är så härligt att yoga på morgonen

man vaknar upp och man har även om man latnar av senae på dagen så har man iallafall tränat nått (även fast det inte är ansträngande) och jag blir mycket bättre på att arbeta och träna agar jag stiger upp tidigt och yogar :) (tex idag steg jag u...

Läs mer
28 april 2012 22:12

Njutningsdag idag

Nu har jag varit duktig hela veckan och i två veckor inte druckit nån alkohol alls, min älskade gubbe har varit borta i flera dagar och spelat så idag har vi ätit lite god mat och har faktiskt tagit mig ett par glas rött vin men nu är det slut i nå...

Läs mer
28 april 2012 22:12

Dag 13.

Hej! Kvällarna är värst när jag har sällskap här. Vill bara äta mer då och längtar efter godis och ostbågar. Får nöja mig med ett glas cola zero. Och just det, jag föll för kakor innan (jag som inte ens är så förtjust i det) och åt fyr...

Läs mer
28 april 2012 20:47

Ösregn+Blåst...

Usch, här i London är vädret SÄMST. Skall strax över till några grannar och passa deras barn - väldigt lätt eftersom de sover och att jag behöver göra är att titta på tv och läsa... Gick hem idag, trots vädret. 40 minuters gångpromenad...

Läs mer
28 april 2012 20:33
4

underbar lördag

Idag har de varit en underbar dag.. till valbo och handla sen blev jag bjuden på mat av sambo... de kändes bra att slippa laga mat idag... Plantering av frön samt oljat in trallen på framsidan... Sen kväll och lite fusk ett glas vi står på nä...

Läs mer
28 april 2012 20:28
8

Lidingö ultra 50km

[KURSIV]"Nu grönskar det i dalens famn, nu doftar äng och lid. Kom med, kom med på vandringsfärd i vårens glada tid!"[/KURSIV] Ja, det kan man ju inte säga annat, än att våren går i blom. Sol, varmt och i mitt tycke inte speciellt b...

Läs mer
28 april 2012 20:20
7

Funderar...

...på om jag ska ner till affären eller inte. Sugen är jag, men kanske är jag stark nog att stå emot. Sysselsätter mig med att läsa era bloggar, läsa lite och smöjra in mig med otaliga lager brun-utan-sol. Vad gör alla ni andra? Tv? Fest? Mys?

Läs mer
28 april 2012 19:26

.

Blir hemlagad lasagne här men vet inte när det blir mat Har blivit en del alkohol och de bråkar Kisse ligger och sover i sängen Min säng ska fixas iordning med Hjälpt till att torka MC´n Känner mig stor idag Säkert av munkarna igår men borde hinn...

Läs mer
28 april 2012 18:26
3

Idag ska jag ha roligt!

Det trodde jag inte för några timmar sedan då jag efter 80 timmars plugg kuggar ännu en tenta! Hade ett litet meltdown men jag är tillbaka! Nu blir det umespex följt av käk med flickor och sedan drinkar på REX! Ikväll ska jag dansa! :D

Läs mer