Bloggar

[FET]Dagens:[/FET] 2 pulverdiet 1 flaska vin 3 korv med bröd Lite chips Lite nötter 250 gram lösgodis Trött, less och arg. Godnatt!

Vilken morgon. Jag och kompisarna i London kände för att bli klara med jobbet fort i morse. Vi hade tur med vädret efter veckor av regn - 15 grader och solsken! Vi gick in i närmsta drugstore (det fina med England) och köpte på oss cider och öl. J...

Vilken aktiv dag jag har haft. Den började med en tur till Kilene på förmiddagen där vi grillade korv, (jag åt ingen) och jag provade att springa intervall med min PT. (Min bror.)Jag typ dog men sprang 100 m, gick 100 m i 2,5 km, bommade inte en enda....

Vilken skitmånad! Sett ur ett mat-perspektiv. Första veckan gick vägen, skötte mig ordentligt. Sen gick det bara utför. Ungefär varannan dag har jag ätit kvällsmat och övriga kvällar ätit främst godis. En del chips har det blivit också. Än...

Igår kände jag att det får vara nog, Det ger inte speciellt mycket och varför ska jag då dricka det? Bestämde mig för att helt enkelt sluta med Coca-Colan Zero... Vet att jag kan bara jag bestämmer mig, I dags läget blev det ca 1,5 liter om dag...

Diskat, fått undan lite i köket med och så den tid i sovrummet så en del gjort ändå innan man for upp

Andra dagen och har lyckats övervinna sötsuget igen - woho! Kan det vara den här konstiga förkylningen som hjälper till att dämpa begäret? Who knows - har inte ätit en enda sötbit på hela dagen iaf :) Citronvatten, gurkvatten och varmvatten m...

Blev ett gymbesök till idag, guuud så mycket jag vill det här. 5 km på bandet började på 8,7 km/h (ökar ju med 0,1 km/h för varje gång jag kör) och drog de sista 4,5 km på 9,7 km/h skön springtur. Inte flåsandes som intervallträningen utan v...

Hej! Jag är en 2 barnsmamma på 25 år. Jag har inte haft så mkt tid för träning. Men förra året gick jag ner ca. 15 kg på 5 månader, men sedan sommaren 2011 började jag äta allt utan att bry mig. Och nu efter 10 månader jag har gått upp ca. 1...

Får ni någonsinn känslan av att ni lever i en film? För många år sen såg jag någon film med jim carrey där han oventandes levde i en tvserie, så känns mitt liv ibland haha. Har haft ett par händelselösa dagar, vilket kan låta tråkigt måh...

En ny månad har passerat och vikten fortsätter att sköta sig någorlunda. Otrevligt nog så har min hushållsvåg gått sönder så de senaste dagarna har jag fått frimåtta maten. Blir till att köpa ny våg innan tråkigheter börjar hända med port...

Är illamående dygnet runt! Blev en spontanutgång med några glas vin i lördags, jobb 8h på söndan och varje minut av den dagen samt idag har gått ut på att inte spy. Uscha mig alltså. Det är inte vanligt, har faktiskt aldrig varit med om det h...

Grejat i sovrummet en timme Mkt återstår men det man hann med på en timme gjorde skillnad

Lite illamående, men SKIT GLAD att ha klarat av halvmaran på grymt bra tid idag! [FET]01:36:12[/FET], personligt rekord med 29 minuter!!! (Har inte tagit tiden på ett tag sen sist) GRYM förbättring. "Dietandet" inför loppet har också gått bra hitti...

ÄLSKAR SMOOTIES! Nam... på vägen hem från jobbet stannade på frukthandeln och köpte två paket jordgubbar :) Min mellanmålssmoothie består av - 0,5 dl Proteinpulver (vassleprotein) - 125 g färska jodgubbar - 2 dl Mellanmjölk Den blev...

Tassade försiktigt in i rummet, tittade mig omkring. Två tjejer, en ung mamma och några grabbar. Försiktigt började jag pilla på grejerna, låtsades vara världsvan köra lite med hantlarna. Stannade 20 minuter, trippade där ifrån med ett leende....

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]

Idag hade jag planerat att göra havregrynsgröt till frukost för att det är nyttigt och mättande. Kan säga att det inte riktigt blev så..Jag vaknade med ett enormt sug efter smörgås och kaffe och när jag väl skulle göra frukost efter att ha bytt...

Ska iväg idag med men innan dess har man saker att göra Se om det blir att se brasan ikväll