Dag 2 har kommit till sitt slut och här sitter jag och är toknöjd med dagen! Förutom gymmet och matintaget blev det aktiva promenader på 18245 steg. Hann även storhandla vilket alltid är skönt när det är avklarat. De här veckorna kommer mitt...
Jag tror att jag snart drömmer om spagetti.Å vad jag saknar att äta min spagetti.Men för att lyckas måste jag stå emot och det klarar jag!
Undrar när man kan vara ute och gå och träna som man ska igen Mitt knä gör fortfarande ont, får väl snart gå med för att se vad som hänt då man skadade det redan förra året och så överansträngde det för några veckor sen
[KURSIV]och "still going strong". Det känns rätt bra men man kunde önska bättre väder. Fast jag har klarat två av mina mål hittills. Cykeln två gånger fram och tillbaka till jobbet varje dag, och mat med bara fisk eller kött och sallad till. Inge...
på att byta min vägdag till fredag istället för måndag. Det kanske kunde hjälpa mig att hålla mig på banan under helgerna, det är mest då som jag har problem. Förra veckan började JÄTTEBRA men sen efter helgen så var det inte så bra längre....
Jag är inte den som normalt är sugen på kakor och andra sötsaker men nu ikväll är jag det. Är så otroligt sugen på att baka kärleksmums. Vi är ju en stor familj så det lär ju gå åt rätt så fort. Jag kör en dubbel på gymet i morgon i stä...
För 2 år och 9 månader sen bröt en killkompis kontakten vilket var jobbigt för mig Han tog bort mig från FB I helgen hade man inte varit inne på FB på ett par dagar Hade fått en vänskapsförfrågan och fick en chock Det var för han så nu finns...
Idag är det hyllan i vardagarummet som får sig en dustning. Gå igenom allt som gömmer sig där, gallra, ställa snyggt och ev slänga :) Dagens motion blev 40 minuters rastvakt i ständig rörelse. Längtar fills söndag då jag tarsista tabletten f...
Okej, allvarligt jag trodde nog aldrig att jag skulle säga det. Nu har jag börjat begränsa löpningen, var tredje dag får räcka istället för varje som det blev ett tag. Ändå fortsätter jag snegla åt bandet eller kommer på mig själv med att nä...
Har denna vecka verkligen skrivit upp allt jag ätit och försöker att hålla mig under 500 kalorier från det rekommenderade för att få vändingen igen... vågen har pekat uppåt i 2 veckor nu och vet och tror att jag har fuskat massor men nu är det n...
Nu börjar det hända saker. Nu ska det fortsätta nedåt med motionscykel varje dag utom måndag o torsdag då jag är ledig. Idag har jag varit o fikat med en kompis var trevligt. Vi hade mycket berätta för varandra. Jag ratade alla bakelser o allt...
Ja då var det dags igen. Nu var det 8 år sedan jag gjorde den där resan på nästan 20 kg som jag hoppades skulle bli den sista. Jag skulle [FET]aldrig[/FET] bli tjock igen. (Har under åren gjort många konstiga försök att minska omfånget)Resan nu r...
Idag blev det konditionsträning 1,5 timme. - 1 timme på löpbandet (endast gång, extremt trött i benen idag efter gårdagens styrkepass så ville inte jogga.) - 15 min på crosstrainer och - 15 min på cykel. [FET]Totalt 600 kcal.[/FET]
jaha, då blev det som vanligt igen efter jobbet. skyndar mig in i affären, kommer ut med maten och helt plötsligt sitter jag med en punchrulle i munnen. det smakade ju gott förståss. men sen blir jag ju arg på mig själv! att jag inte har bättre pli...
Hmm idag är min andra dag. går jättebra. det finns ju massa gott man kan äta. idag blir det tigerräkor, massa med wokgrönsaker och chili till kvällsmat. mums!!
andra dagen och jag vägde mig i morse (med underkläder OCH klocka på haha;) och redan har jag gått ner 2 kilon! Detta gjorde verkligen sitt för motivationen och har fått mig att kämpa hela dagen ,hittills iaf... Var lite svårt när jag var i s...
jag kan nog inte leva utan bröd. Visst jag kan dra ner på det men aldrig sluta äta helt. Idag bakade vi världens godaste på jobbet, filmjölkslimpa med aprikos, mandel och russin! NAAAAAAAAAAAAAAMMMMMM.... åt MASSA.. och imorgon blir det ännu mer.....
Ena stunden snöblandat regn, uppehåll, blåst, lite mer snöblandat som ökade styrka, uppehåll, blåst som inte har slutat sen det började och så sol på det
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Så nu är paketet som man inte beställt returnerat och så lite veckohandling efter det Klarar sig till nästa vecka men då det blev 5 veckor på månaden blev det problem ekonomiskt, det är det ändå, då det blev värre när det inte var 4 veckor ut...