Så nu är paketet som man inte beställt returnerat och så lite veckohandling efter det Klarar sig till nästa vecka men då det blev 5 veckor på månaden blev det problem ekonomiskt, det är det ändå, då det blev värre när det inte var 4 veckor ut...
Bilderna är när jag väger 83,9 , 80,9 och 77,3 :) Den där det bara är två bilder är från 83,9 och 77,3 kg:) Äntligen säger jag bara!
Det är den som är den viktigaste motionen. Att man rör på sig i vardagen, varje dag. Promenera till och från din närbutik. Ta trapporna i stället för hissen. Ta tillfället i akt att röra på er när tillfälle ges. Stå i stället för sitt när...
Men det är vad som bjöds på igår. Var hungrig som tusan och bullfatet var stort, men eftersom jag har svårt för sötsaker så lyckades jag bara få i mig en. Det hela var ett misstag, det skulle ha varit stora matiga smörgåsar på mötet, men n...
typ ½ klämde jag i mig idag + en daim till lunch. Blev bara så jävla less på allt idag. Strul på ena jobbet, har inte fått några tider därifrån fast jag har en viss % utsatt. Jobb 2 strular det med. Stress, skrik och allmänt utnyttjad. Ett ex...
Jag har fått barn för 7 veckor sedan och ammar jag heltid. Har gått upp från 66kg till 85kg och sedan barnet är fått har gått ner till 76kg men från och med hon föds har gått upp till 79 och vet faktist inte varför? Vill ha hjälp mina vänner...
Vart tvungen att ta en sväng till vet med vovven idag. Blir alltid så orolig eftersom hon börjar bli till åren men min vet är underbar =)! Kom precis från gymmet och sitter och äter dagens första mål, mjuums! Blev 20 min intervall "rolling h...
Tittar ut genom fönstret o ser att det haglar massor. Det är ju inte va jag vill att det ska göra nu, vill ju ha vår, sol o värme!!
Vaknade för sent idag och i morgonstressen kom jag på något vänster ihåg att det var mät- och vägdag. Men, kunde inte hitta mitt måttband, och hade inte tid att vända upp och ner på hela lägenheten. Så mätte med snöre och tumstock iställe...
Invägning..... Förra veckan 68,3 kg Denna veckan 67,8 kg Viktminskning på 0,5 kg. Alltid något! Snart är man i mål med denna resan och ska bara lära sig att bibehålla vikten sen. Men med mina nya vanor är det nog inga problem. Har 1 delmå...
Det känns som att jag har varit hungrig konstant i flera dagar. Hade jag inte vägt maten vet jag inte hur mycket jag hade kunnat få i mig. Inte nog med att magen kurrar konstant mycket högljutt så folk i min omgivning reagerar så sover jag inte som j...
....efter att ha hamnat i någon form av svacka både fysiskt och psykiskt ska jag nu göra ett försök att ta mig tillbaka. Har nu fått en tid att vänja mig vid att jag nu är singel igen. Det är inget jag på något sätt är glad över, är verk...
Jag börja gråta av lycka. Sjukt skum känsla över en sån här grej! Gymmet får vänta tills jag sansat mig..! Ska dela med mig av det när jag kommer hem :D
När jag för första gången skulle göra ett prov med lchf så gjorde jag det i 4 dagar sen kom påsken och jag hade redan innan sagt att jag skulle passa på att äta och dricka allt jag kom över :). Insåg att det svåra skulle komma när vi kom hem...
Idag är jag svagt öm i de flesta musklerna under knäet. Det är inte direkt träningsvärk men jag är definitivivt mer ansträngd än jag brukar bli av måndagspassen. Tur att det är vila idag. Jag hade hoppats på att rasta de nya skorna på IP im...
Frukost intagen med Äggröra och nypressad apelsinjuice Hur ska man orka fortsätta om man håller på och somnar när man är uppe innan 6 Slår aldrig fel, blir väldigt trött efter några timmar när man kliver upp tidigt Kanske kan man vila lite och...
Det blev ingen vägning imorse, jag kände att jag börjat bli för inriktad på vågen och mina kilon, så nu ska jag hålla mig några dagar även om jag alltid vill väga mig varje dag :P Jag har varit på en anställningsintervju idag och nu grubbla...
Härligt väder att kickstarta i?? Nej men det får allt gå ändå :) Det snöade lite lätt när jag och mamma begav oss iväg till ett av karlstads bästa gym anläggningar, när vi klev ut och skulle börja gå blev det snöstorm som trappades upp und...
Det är gott att vara lchf:are men svårt att hitta tillbehör till matlagningen. Vad byter man ut pastan mot till exempel? Eller potatisen? Jag har prövat att baka lchf-bröd och det blev riktigt gott men smakade mest som tjockpannkaka med brödkryddor....
-0,1 Har inte gått många dar sen förra vägningen och då blir det inte mkt minus på kort tid