Jag satsade stort på årskort och skor. Pengarna räckte inte till träningskläder också, så jag har kört med förra sommarens shorts plus skjorta. Jag får en hel del blickar och glirningar som "Skaffa dig en T-shirt" "Varför har du jeans(shorts) p...
5 kg till påsk blev det som jag tänkt, men åt fel håll! jag är inte förvånad. det har gått åt skogen under vintern. ätit vad som fallit mig i och helt enkelt inte brytt mig! på jobbet tyckr de att jag blivit mindre, men jag har bara känt mig me...
Nu längtar jag till sommaren! För jäkla kallt! Ska försöka lyfta min lilla stjärt och jogga till närmaste solarie. Brun och smal till en bal som är om en månad. Hmm. Nyårslöftet att gå ner 5 kg har det inte hänt så mycket med. I januari g...
Tisdag 10/4... neråt till dag 24 =) Oj vilken dag på jobbet, sicket pådrag! Jag säger bara det... att jobba med läkemedel innan el efter helger och ett system som e kass... då får man jobba röven av sig! Men så fick jag belöning oxå... en halvt...
Lugnande? I need peace ffs.
Panik panik panik. Dåligt ned disciplin nu. Måste fixa matlådor, ta fram regntäta kläder. Inför imorgon. Hem. Buss. Duscha Upp i tid Ska vara ute, i en park. Kolla sl. Hur åker jag. Fixa pengar. Mat, måste äta. Skriva en...
anställningsintervjun kändes kanonbra.. här vill jag jobba så nu håller jag en tumme för denna tjänsten.. fast jag har fortfarande ett hopp åt en annan tjänst.. som jag ännu hellre vill ha.. men känns bra att det känns positivt till n...
Helt slut idag, och vädret gör det inte bättre! Somnade en stund på sängen då dottern och mannen tittade på Bompa! Nu får det bli lite hemma träning och sedan ett gott kvällsmelis :)
Dagen går mot sitt slut... Så trött. Jobb efter ledighet blir alltid en omställning, och jobbet blir ju inte mindre, så ledighet skulle ju lika gärna kallas merjobb :/ ny post fyller dator och skrivbord. Så skönt att komma hem och krypa ner i soffa...
Just idag och denna perioden känns svår. Jag mår dåligt, det ät jätte tråkigt att det blivi så här. Det känns också som att de som står mig närmast själva mår dåligt, eller också så påverkar mitt mående och min stress dem? Hur som h...
Dagen blev rätt bra till slut ändå. Hann stöka undan en hel del jobb trots att jag var hemma, laga nyttig mat, plantera om några blommor och städa upp lite grann hemma. Nu är det dags för träning, blir först afrodans och sedan yoga. Hurra! Och...
Har fått ont i bröstet nu med
jag skrev här. Mycket har hänt i familjen och annat runt omkring som har gjort att jag har inte tänkt på mig själv en längre tid. Men i söndags började jag med ett experiment. I och med jag är diabetiker ville jag testa hur sockret ligger uta...
Var iväg till gymmet fast besluten att jogga 1 mil på löpbandet. Och jag klarade det! Det tog 70 minuter och gav mig 600 kalorier extra! Tyvärr är jag riktigt godissugen så jag får se vad som slinker ner sedan... =/
Nu startar jag på nytt och denna gång ska jag komma i mål, nu kör vi! Jag vägde och mätte mig idag och ser en smal och vältränad kropp för mitt inre som mål. Jag vill helt enkelt bli en piggare och mer välmående person. Vikt: 110,7 kg Bröst...
ja idag när jag handlade körde jag rakt förbi mums mums o inget gick ner i korgen. Vid bullhyllan hanterade jag det genom att inte köra ner där som det göttaste låg. Men i disken över bakelser var jag bara tvungen att ta en liten koll o vad hände...
Har knappt velat gå in här de senaste då det har gått skit med både maten, vikten och alkoholen de senaste.. Så nu ligger jag på 78 igen och motivationen är i botten ungefär.. Tycker inte direkt jag ätit sååå onyttigt nu i helgen men va ut...
Det är blött, grått och tråkigt ute. Jag är ju egentligen jättesugen på promenad men inte i detta väder! "du får väl träna hemma då" säger kusin. "näej! Det är så tråkigt!" "bättre än inget" "men åh, får väl zumba då!" Nu...
Kom precis tillbaka från gymmet efter ett gött styrkepass. Körde ben, rumpa, rygg och mage. [FET]Marklyft[/FET]: 15 kg*12 reps 20 kg*12 reps * 2 [FET]Benböj[/FET]: 10 kg *12 reps + 8 i botten 15 kg*12 reps + 8 20 kg*12 reps + 10 i botte...
Har varit borsta från Matdagboken i 2 veckor försöker nu se själv vad som är rimligt i kalorier. Har gått bra fram tills nu i påsk då jag körde en / ignore på allt. Åt lite godis och drack mer vin. Men beställde iaf en sallad på pizzerian i he...