Jag har åkt på en förkylning :( Jag har ont i halsen ont i kroppen mm Jag tycker att det är svårt att gå ut med hundarna, jag känner mig yr och helt tom i huvudet, när jag är ute å rastar dem. Det hjälper inte att jag går o blir irriterad p...
Undrar alltid vad jag håller på med när kl ringer kvart i sex och jag ska upp till gymmet?? Men så fort celciusen kickar in och stereron är på högsta i bilen påväg till gymmet så sätter endorfinet in redan innan träningen!! :D Bästa starten...
Har klarat mig i två dagar nu utan godis... det har varit en utmaning. Har en liten tjej här hemma som börjar närma sig tre års trotsen. Så vad man än ska göra så ska hon säga nej och gallskrika på pin kiv. Har insett att jag då ist för att ta...
Halson, huvudvärk och feber... :(
Äntligen har golfbanan här hos mig öppnat!! Den öppnade igår men då hade jag ingen möjlighet att va där, få se om vi kan lyckas komma dit idag om det inte blir regn vill säga.... Ivilket fall som helst bör det ju kunna bli i helgen;))) Som jag v...
[KURSIV]Steg ut och entrade den tolfte april. April med sina humörsvängningar. Ena dagen butter med blåst, regn och rusk. Den andra dagen munter med sol och blå himmel. Idag är April pigg och vaken, på tämligen gott humör. Jag känner mig vaken, p...
Jag sticker strax iväg till jobbet, tanken är att vara extremt effektiv så jag sen kan sticka till gymmet en snabbis under lunchen. Sen har jag lite möten på eftermiddagen och på kvällen kommer svärmor med blåbärspaj för att äta middag och fira...
jag mår så mycket bättre om jag stiger upp före 6 (som idag steg jag upp 5) än om jag stiger upp efter 6. igår vid den här tiden hade jag inte ens stigit upp, jag vaknade med huvudvärk klockan 7, låg och drog mig minst en kvart. kämpade mig ig...
Jag måste verkligen till läkare snart och få ngt utskrivet så jag kan sova... sov 3 timmar natten till idag. och denna natt blir det ingenting. Legat sen 23 och försökt sova men icke. Kl 3 gav jag upp så det blir till att dygna. Fan fan fan. Ku...
Det har varit redigt mycket motgångar nu och min kropp reagerar där efter, kvinnoveckan kommer som ett för beställt brev på posten, trots att jag medicinerar mot den, snacka om taskiga hormoner, därefter nack ont, huvudvärk osv osv ja jag kan tråka...
Jag fick just ett nytt träningsmål inför 2013! [FET]Lördagen den 3 augusti nästa år är det premiär för Stockholm Ultra Marathon. Tävlingen får två distanser; 50 km och 100 km.[/FET] [LANK]http://www.stockholmultra.se/start/content.cfm?Sec...
... ja, över förväntan. Sjuklingen tog sig äntligen till gymet för lite zumba och jag var så orolig att jag skulle vara helt slut efter typ två låtar, men jag blev inte ens så trött som jag normalt brukar bli. Jag är så otroligt glad och jag m...
Så då var det klart och signerat!!! Mitt Drömkropps Kontrakt börjar gälla från och med om 6 min!!! Time to stop dreaming and start achieving!!!!!
Idag blev det vila för kroppen. Imorgon blir det ett corepass och konditionsträning. Ska köra lite mer kondition nu framöver och minska på kolhydraterna, vill bli riktigt snygg tills jag åker till Barcelona om två veckor.
Händer inget hemma bara det man gjorde igår för att de ska bli mindre rörigt och det som skulle gjorts igår men som inte blev för att det regnade Förstår inte mig själv Meningen är att få klart hemma men gör annat istället
Har inte haft ont i magen på hela dagen tills nu
[KURSIV]..jag har länge misstänkt att stress smärtar. Smärta inte bara psykiskt i form av ångest och stresstankar. Stress gör så ont, i dagarna har jag blivit varse om hur ont. Värker i armar, andningsaperatur och varenda liten muskel som är stark...
igår sprang jag snabbare än jag brukar på löpbandet, tog bara en portion mat då jag var bortbjuden och tog ingen efterätt! idag har jag hållit mig till min planerade matplan, var 1,5 h på gymet och satsade på varje övning och gjort linsgryta f...
Var så nöjd med mig själv igår när jag joggade 1 mil. Tänkte göra en favorit i repris imorgon och köra 1 mil till! Dock blir jag vrålhungrig efteråt och hungern och suget stillas inte så värst lätt tyvärr. Någon som har tips på mättande oc...
Dagens benpass genomfördes endast med hjälp av en powerking. Awesome! Gick alldeles utmärkt, körde på två olika benpressar. Den ena maxade jag inte på, utan körde rätt lätt mot vad jag brukar, dock körde jag med höga ben. Bra för röven!...