Bloggar

jobb 630-1030, sen gymmat 1 timme. helt jävla slut. idag blir det tidig nattinatti. och resten av dagen ska jag bara äta pulver. huff huff

Börjar med vadå?! Jo, att blogga! Har funderat på det ett tag och nu jäklar var det helt enkelt dags. Vem kommer då att läsa denna blogg? Ja, det vet jag inte, men hoppas att andra träningsintresserade kommer att tycka att det kan vara lite...

[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]

shit vad deppig man blir av detta väder. Men då var påsken över och jag måste nog ändå klappa mig på axeln och va nöjd över att jag inte skenade iväg helt matmässigt. Däremot lyckades jag dra på mig en hjärnskakning i torsdags, halkade p...

Jisses så kass jag är i magen efter all mat i helgen. Det blev brödmat, potatis, godis och allt som gör min mage totalt galen. Bara att bita i det sura äpplet och klara av resten av dagen. Sedan blir det människovänlig föda resten av veckan. Det h...

Hjälp. Drack just ett glas trocadero. Ett stort. Försöker avgifta mig från påskhelgen, går uselt. Mår värdelöst med uppsvälldhet, halsbränna, huvudvärk, hela paketet. Mår som man förtjänar, antar jag. Det känns som att det går orimligt...

gick som smort... hade lite svårt att räkna exakta kalorier eftersom vi fortfarande lever på rester från påsken!! Men jag var duktig och det känns bra!!

De gånger man låter bli godis, läsk, bakverk och glass sparar man 1 krona för varje dag När man fått ihop 100 kr så växlas de in för att handla på IKEA för Sen ska man spara 50-100 kr varje månad med så nr 1 av det man ska ha har man fått iho...

På grund av gårdagens promenad har jag ont i hela kroppen. Jag gick upp och gjorde Thai Chi hemma för att göra musklerna lite mer tillmötesgående. Till klockan 17.00 bokade jag yoga och efter det balans pass. En trög arbetsdag, jag dricker min G...

Oj oj oj. totalt spårat ur. Känner mig trots allt inte misslyckad utan istället fast besluten över att tareda på varför jag gav vika så lätt. visst jag är én jojobantare men brukar alltid utan snedsteg komma i mål först. nu känns det som att j...

Dagens frukost/lunch har bestått av en japp, vad hände där helt plötsligt? Vi som både ätit bra frukost, lunch och middag tidigare. Vi har degat i sängen med varsin japp och en massa kaffe hela dagen. Vår lilla sötis har varit så trött idag och...

Stressen har lagt sig lite nu, jag har kommit igång med jobbandet samt accepterat att mitt husprojekt nog inte hinns med idag. Luckorna fylls ut med småplock istället, av typen tvätt och matlagning. Husprojektet tar jag imorgon istället, då jag har v...

Ska jag.. eller skaq jag inte?? Än har jag stått emot.. men jag HAR gått förbi skålen femtioellva gånger.. Sugen.. lite!! Tror jag gömmer den på ett bra ställe.. ställer den bredvid tvn.. där är jag aldrig Det är sambons plats.. och...

Idag vägde jag in på -18,1 kg sen starten i januari och det innebär att jag har exakt lika mkt till att gå ner innan jag når den målvikt jag satt nu. Könns underbart att vara halvvägs på den långa viktresan!

Åter dags att besöka vågen. Jag smygvägde mig igår så jag hade mina förhoppningar om ett bra resultat idag. Dagen började bra på måttbandet. Det visade -1cm i midjan och oförändrat över stussen. Det är lite frustrerande, jag vill så gärn...

Nu är det vardag igen. Har jobbat hela påskhelgen så det har varit en annorlunda påsk. Vi hade påskmiddag på långfredagen men sen har det varit jobb för hela slanten. Vi har haft det påskmysigt med våra gamlingar, lugnt och skönt men tyvärr har...

Gud vad duktig jag är........+3 kg på 5 dagar!!!Vad har jag då ätit jo.....Ananas och inte bara en utan 3 per dag. Vist jag har fått gå på toa flera gånger om dagen men jag blir helt manisk bara proppar och proppar... Nu åter vardag och jag inser...

Idag blir det Påskmat och chokladkaniner så helt över är inte påsken, bara själva högtiden Trött och vet inte hur man ska orka med allt

[FET]Vi blir lättare förkylda om vi utsätts för stress under lång tid. Det är ett samband som forskare känt till men inte kunnat förklara förrän nu, och det verkar röra sig om att stressen minskar känsligheten för stresshormon, och det stör i...

idag masade jag mig upp innan klockan slagit 6 och gick iväg till gymmet. Körde ett 40minuters pass med indoor walking och ett 30 Cxworx. På vägen hem träffade jag på mina grannar som skulle gymma, så jag hängde med in igen och det blev en timm...