Bloggar

Väntade att väga, hade samlat på en massa vattenvikt i Påsk så nu kunde man se hur mkt i Påsk som satt sina spår +0,2 och -1 cm i midjan och -1 cm över största delen på magen Buken är det nog

men hallå? Våren, var äär du?

:D Alltså jag går på 7,5 två min sen springer jag två min på mellan 10-14 i fart! Så nöjd!! Vågen visade på samma idag, känns ok efter popcorn bio igår! //J

Städa och tvätta hemma + underhålla 2 barn. Sen iväg till gymmt vid 1300 och köra hårt på crosstrainern i någon timme. Iväg till jobbet vid 1430 och sen jobba 1500-2100. Efter det tvspelsturnering hos vänner. Fullspäckad dag mao. Nu igen. Imo...

Känns som de bara är snöväder nu för tiden. Men den skall inte hindra mig från att gå min proemnad idag som idag är planerad till second hand för att inhandla lite leksaker till dagbarnen.. Jobbigt att ta sig i kragen och gå ut, men så skönt...

Har satt upp ett huvudmål, delmål samt utlovat belöningar för att uppnå dem! Heja! Total viktnedgång blir nästan 20 kg, så jag tänker mig att sex månader borde räcka för detta. Eller typ 150 dagar. 80 kg: köpa träningsväska + snyggt tr...

Denna gångna vecka har med absolut största säkerhet gått helt käpprakt in i barret!!! - För det första har jag slarvat REJÄLT med att skriva upp vad jag stoppat i mig; nästan varje dag! - För det andra HAR jag stoppat i mig en hel del bakverk (...

Nu har det gått fem dagar på lchf-metoden och det funkar riktigt bra tycker jag. 2,2 kilo ner och mätt är jag oftast. Hurra!

Hej hopp!! här yr snö i lufften men inget att bry sig om!!blev inringd på extrajobb igår helt oförberädd,ingen matlåda!så nu måste jag ha en plan för det men jag klarade mig allafall.Idag ska jag som vanligt ställa mig på crosstrainern och har...

Vägde in mig två veckor innan påsk och vägde då 62,5kg, och hade då gått ner 3kg på ca två veckor och totalt 7kg sen jag började i mitten på januari. Jag har löptränat i ca 6 veckor och det funkar riktigt bra, och det var ju också en bidragan...

Hat käkat skit i en vecka. Nu får det fan vara bra!

Idag skulle jag glatt väga mig idag efter en superduktig vecka. Jag har hållt mitt kaloriintag precis som jag ska, till och med under flera dagar. Jag har kört ett pass bodypump på gymet och joggat 3km tre gånger och den första av de tre var den...

Vågen visar i rätt riktning med ett helt kilo?!, vilket egentligen är jättemärkligt eftersom jag precis kliver in i lingonveckan och att jag ändå inte åt speciellt nyttigt igår..förresten inte nyttigt alls!! fläskfilé, potatisgratäng, bea, bl...

Usch vilken träningsvärk jag har! Speciellt i magmusklerna men även i lår och rumpa. Det finns en väldigt naturlig förklaring till detta och det är att jag i torsdags körde 50 minuters spinning följt av 30 min Core. För det första körde jag ver...

Inte gjort så mkt Lite disk och en maskin tvättad Hörde inte alarmet så vaknade sent

Alltså seriöst,vad hände. Jag var med här för 3år sedan för att gå ner ...hör här... 4 kg.. Seriöööst! 4 kg. Vilka problem jag hade... tänk om jag ändå bara haft 4 kg. Jag undrar... vad hände? Jo, jag vet ju vad som hände.... blev sjuk, l...

ja jävlar vad man byter ålder jämt, snart blir man väll galen av alla hopp. Kom att tänka på det på en buss idag, träffade en gammal klasskompis och tänkte, shit vad gammal och tjock han blivit.. sen insåg jag ju att humm jag är lika gammal och...

1h i duggregn

Så nu var dena dagen slut så snabbt tiden och dagarna går. Idag så har jag inte lika mycket huvudvärk men har träningsvärk istället, körde ett 40 min Zumba sculpt and tone pass igår. Idag så har jag och barnen tagit en promenad på förmidagen o...

Är så sugen just nu på att äta nåt. Inte riktigt sockersug å inte hunger. Mer fredags-tristess. Hur blir man av med det? Familjen har smaskat ostbågar, jag smakade 2. Försöker dricka vatten, men det hjälper inte. Får sysselsätta mig med nåt s...