Bloggar

Jisses så den växer, den lilla dahlian. Jag tar in den om nätterna och låter den stå ute om dagarna, om det inte riskerar att bli frost och det tycker den tydligen om. Lilla plutten, vad ska det bli av den här...

Sanslöst, när jag vägde in igâr visade vâgen att jag gâtt ner 0,1kg, förstâr ni? Dvs ingenting pâ en hel mânad!!! Vad gör jag för fel? Jag äter som jag ska och motionerar. För ca en vecka sedan hade jag gâtt ner 2 kilo, men nu har jag tydlig...

är väl de ord som bäst beskriver hur jag känner mig nu. I morse hade jag och dottern ett rejält bråk och jag har haft ont i samvetet hela dagen. Dessutom har jag försökt plugga till min tenta i företagsekonomi imorgon. Behöver jag säga att jag i...

Jag tränar efter en metod som kallas FIRST, en metod som bygger på att man tar sin snabbaste 5 km tid och därefter får tempon att springa intervaller, tempo och distanspass. Eftersom systemet är amerikanskt så bygger programmet och tempona i urspr...

idag har varit en ganska bra dag. jag har fortsatt med att vara fast besluten om att hålla mig till kolhydratfritt (förutom en bit chokladkaka som det bjöds på på jobbet). har kännts bra iaf. ska ut å springa nu, ska bara ladda ipoden med lite madonna!

Nu som först kom man ut på sin första sysselsättning men snart måste man hitta ett nytt då denna försvinner

Detta verkar verkligen som en underbar sida!Jag ska ta tag i min vikt-minskning nu igen och gå ner till 55. Min allra högsta startvikt var 93, och nu ligger jag på 60 prick. Jag vill ner till 55, för jag vägde det för ca en månad sedan. Men, åt...

Igår kväll blev det mycket popcorn! Jag kunde inte fullfölja mina planer; Jag åt mycket och tränade inte! Det var en dålig dag alltså. Jag vill inte göra det större än så. Det är en ny dag idag och vi fortsätter resan! Jag har mycket arbete...

Ben, rumpa, mage! Nu jävlar, Detta ska kännas imorgon så det så! Ska förbi mamma och hjälpa henne med lite saker också. Blir rätt sent idag igen innan man väl får komma till ro hemma. Men det är väl bara tacka och ta emot, verkar var...

I morgon kör vi igång igen. Smygstartar med gymmet ikväll men maten får vänta tills i morgon. Positiva med de här snart två veckorna är att jag inte druckit någon cola (tidigare var det min drog och jag drack ca 10 brukar om dagen). 78 dagar ut...

Hade kontakt med läkare att testa en kur med Modifast för att se om jag tappar i vikt genom detta. Så i morse började jag dagen med en jordgubbs shake och två müslibars till lunch. Snart dax för mellis. Tänkte inte ställa mig på vågen för...

ja jäklar säger jag bara. jäkla fot som inte vill bli riktigt bra. får nöja mig med mina promenader denna veckan med. hoppas på bättre tur på söndag när jag ska se om foten klarar av att jag belastar den som vanligt. hoppas det för jag e så ext...

Om jag får välja på löskokt, hårdkokt eller stekt ägg så väljer jag absolut stekt ägg. Det är så himla gott och mättande. Jag åt ett stekt ägg klockan 11, jag har stått mig på det tills nu när jag snart ska äta lunch. Skillnaden mellan...

Jag är fortfarande lite småförkyld och det har fortfarande som lock för öronen sen i helgen. Känner mig även lite halvhängig så nu väntar jag på att bli uppringd av VC och hoppas på att få tid idag. Får se vad doktorn säger. Nu vill jag bli...

Fick en kommentar av min mamma att jag verkade mycket mer målmedveten den här gången med träningen. Således började jag undra vad jag gjorde annorlunda den här gången... och tror mig ha funnit svaret. Tidigare år har jag fokuserat på vikten...

Jag har alltid trott att det är vågen som säger allt, men så är det ju inte. Det viktigaste är ju nästan att mäta sig. Har både vägt o mätt mig efter påsk, vågen står oförändrad medans cm har försvunnit!!! Så jag är lycklig;)

Här är formen jag hade på semestern, 68kg men +2kg i dagsläget.. undrar hur det kommer se ut om jag går ner till 66/62?! :S Jag vill säga här nu mest för min egen skull när jag kollar tillbaka på detta inlägg att jag är mycket nöjd i dagsl...

ni får ha översende med min stavning!bakade LCHF frallor och åt tukisk yogurt med bär mumms.sedan tog jag å ställde mig på crosstrainern yiiha känns hur bra som helst.. go go go!!

Just det glömde berätta att jag käkat mina redvines, passade på att öppna påsen medan påskgästerna var här så jag tog en stång och bjöd bort resten, nyfikenheten på hur det där godiset smakade tog över lite grann och eftersom det inte finns...

[KURSIV]Firar idag med lite lyxiga cashewnötter då jag ligger lågt i kalorimängd. Glömd macka inför träningen gör dessutom sitt till. Köpte riktigt fina nötter. Kände att jag var värd dem, främst då jag igår pånyo fick konstaterat att jag i...