Att ha en hel drös med kalas och fira påsk och kalas lite till är inte bra för vågen. Det har tyvärr resulterat i nästan ett kilo upp på vågen EN midjan har minskat med 1 cm och rumpan har minskat med 1,5 cm så något har ju hänt trots allt. Ja...
Och jag mår inte alls bra nuförtiden.. varken fysiskt eller psykiskt. Familjen har varit mycket sjuka sista veckorna, först influensan och nu magsjuka under påsken :-(. Känner att jag ätit helt fel sista månaderna och har inte ens vågat väga mig s...
imorgon ska jag väga mig igen... Har inte vågat på en hel vecka för jag har varit så dålig och har inte velat se mitt nederlag. Men nu kan jag inte blunda längre haha.. Dags att lägga sig innan jag får i mig mer mat.. Hoppas det går bättre för er .. :)
Efter mitt enormt hemska långa avbrott är jag tillbaka och mer taggad än någonsin! Imorn startar jag min vikt nedgång igen. Och denna gången ska INGET få komma emellan... Jag ska klara det... har ca 20 kilo att gå ner... Men mitt första del...
Så där nu har jag kört 1 timme Zumba i gympasalen där jag bor, instruktören körde hårt med oss idag men det var härligt och nu är jag slut körd :).Nästa vecka så ska vi ha Zumba tone and fitness, då ska vi ha med oss antingen 50cl flaskor med...
Söndag 15/4 (19 dagar....) Oj vad jag har blivit slapp! Usch vad det tar emot! Jag har sjunkit så djupt, men nu é det dags att skärpa till sig! Så i morgon kör vi på.... Ska minsann inte tappa detta för att jag haft en dålig vecka! Min fot har ba...
Dagen börjar med att jag går och lägger mig för sent (närmare halv tre på natten), sover fem timmar och pallrar mig iväg till gymmet på trötta ben. Hade (förstås) glömt packa allt, så sambon fick rycka ut och komma med det jag inte fått med m...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
har haft ett par härliga dagar i storstan.. träffat massor med vänner.. både gamla och nya.. njutit av massor med grönt.. blommor och blad.. inspirerats.. och ätit god mat.. snöbusvädret kunde vi sluppit med är ändå en bagatell i d...
efter påsken har allting gått åt skogen. tisdag och onsdag gick bra, sen från torsdagen fram tills idag så har jag bara ätit ätit och ätit i morse visade vågen 70,9... så då tänkte jag träna men inte orkade jag med det. jag måste sköt...
Det fick bli avslutet på en härlig söndag :) Ätit bra i helgen tränat superbt! Känner mig mer än nöjd med min helg och ser verkligen fram emot att väga mig imorgon bitti! Till kvällsmål nu blir det en avocado och lite parmaskinka på nybakt b...
[KURSIV]och allvaret startar. Jag har smygstartat idag. För att allt känns så bra nu när jag har bestämt mig....IGEN. Så lite mindre mat och storstädning blev det! Nu ska jag köra sallad eller grönsaker till köttet och fisken. Det går ju riktig...
Sprang 1 mil idag. Mådde bra hela dagen fram till för en stund sedan när killen jag dejtar avvisade mig! Det finns nog inget värre?! Hur svårt ska det vara att skaffa sig en karl? Helt ärligt? [FET]Veckans träning:[/FET] [UNDERSTRUKEN]Tisdag:[...
1h40min Började regna en stund med
Färdigäten för idag - kvällsmyset med några jordgubbar. Kommer sluta på ca 700 kalorier idag. Utan träning. Men men, det får vara en sån dag. Blir extra länge på crosstrainern imorgon innan jobbet för att kompensera dagens inaktivitet. Snart...
Helger brukar innebära att man unnar sig lite extra - "det är ju ändå helg". Nån som känner igen sig? Skulle då vilja skriva nu att det inte blev så den här helgen, men... Under denna 8 veckors deff som jag ska köra så visste jag redan från...
att man inte är någon tjugoåring längre? Trevlig kväll med vänner och för mycket alkohol igår. 4 glas öl till middagen, varav ett litet. Det ska man väl inte behöva må dåligt av, va? Jag bara frågar. Men allvarligt, jag dricker så sällan nu...
Ännu en gång har det hänt... En stor person som klagar på min vikt. Nu talar vi om töser som väger 20-30 kg mer än mig som tycker att jag är fet. Jotjena.. Inte sett sig själv i spegeln på ett tag eller är det nångon form av förnekelse? Ell...
Idag så har man grejat och plockat här hemma, gjort mat, sutit vid datan, spelat lite spel med barnen. mest en slappa dag idag. Klocka 19.00 är det dags för Zumba/arobic pass i 1 timma ska bli skoj och skönt för kroppen efteråt. Imorgon börjar min...
Hallååå, har kikat runt lite på internet nu, ang "dansa dig smal", jag är tokig i att dansa, kan gå på krogen enbart för att få dansa.. haha.. Zumba, det har väl de flesta hört talas om, är det värt att prova? eller kan man lika gärna dansa...