Vad tusan håller jag på med egentligen?!? proppar i mig på tok för mycket kolhydrater, nej nu får de vara nog. Kommer ju inte kunna gå ner ett gram om ja fortsätter smälla i mig så mycket.. Ne hörrni dags för mig att börja tvinga i mig fruk...
Har tagit det lugnt i några dagar. Var på hemvärnsövning i söndags, därav HV.. Inte HV-71 ;) En banskjutning med Ak för att få upp färdigheten inför KFÖn vecka 19. Det var första övningen jag varit på sen 2008 och det var jättekul....
Supernyttig vet jag ju inte direkt men jag hâller mig iaf inom mina tillâtna kcal! Det är kul att veta hur mycket man kan stoppa i sig och jag känner mig peppad av att känna att kläderna sitter lösare!
[KURSIV]Jag har varit dunder mycket allergisk sedan i fredags. Nys i näsan. Ont i halsen. Trött. Hes. För att för några dagar vara nästintill stum. Näsan är sårig. Halsen kittlar. Ögonen rinner. För nu är det vår, tjolahopp fallerallan laaa!...
...har jag lite svårt för. Får så lätt ont i benhinnorna. Men nu, efter att ha sprungit hos naprapaten ett par gånger, börjar jag misstänka att trasslet med benhinnorna (som ibland dyker upp om jag gympar eller bara går också) har mindre att gör...
Idag var jag och tränade aerobics - första gången sedan ryggskottet, jag har bara promenerat, cyklat och stretchat lite sedan dess annars. Det coola var att jag inte alls blev så trött som jag hade väntat mig. Jag känner mig rätt tuff och stolt!
Än en gng nystart, vilken i ordningen har jag tappat räkningen på men jag vill försöka på egen hand. Jag vill få till både motion och kost så jag känner att det är ngt som jag kan leva med. Nu försöker jag få till promenaderna ordentligt. I...
Idag blev det proteinpannkaka med färska frukter och kesella till middag! Provade ett recept på pannkaka med proteinpulver, ägg, fiberhavregryn, lättmjölk och lite dinkelmjöl. Färska jordgubbar, skivad banan, amerikanska blåbär och kesella med cit...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Här kommer en länk till min blogg där jag lagt upp bilder på mig under min viktresa. Kolla gärna och kommentera. Alltid trevligt med respons, både positiv och negativ. http://fridasbloggsida.blogspot.com
Yes nu är jag under hundra kilo. Det går åt rätt håll! Köpte joggingskor igår och prövade lite idag för första gången på väldigt länge.
Tisdag 3/4 Dag 31 Nedräkning.... hihi! Idag satt mina kollegor och mölade i sig godis från de STORA påskägg som ställts ut i våra pausrum... de börjar redan vi 8 på morgonen, och jag känner inget sug!! Det är ennklare än jag trodde... man kän...
Jag gick ner ungefär 1 kg vätska på min 17 timmars fasta, rätt okej :) Nu ska jag verkligen köra hårt och ta bort mina sista 5 kilon, vi åker utomlands i början av maj och då ska jag vara en babe! ;)
Skyller jag på nu när jag inte tränar, jag har gått omkring och sett ut som en blandning mellan en gammgubbe och en björn idag. jag vet jäkulskt dålig ursäkt igentligen, särskilt eftersom jag vet att efter man värmt upp så gör det mindre ont :...
Tog initiativet idag att gå med på matdagboken.se. Jag har länge varit missnöjd med min vikt men har inte hittat motivationen till att ändra på det. Jag hoppas att detta kan få min på rätt spår så jag hittar motivation till att det kan vara kul...
[KURSIV]..nu närmar vi oss påsken med stormsteg. Allt vad påsken tillhör, påskpynt, påskmat och påskgodis. Tråkigt nog är jag inte så påsksåld. Är inte så mycket för högtider som påsk, när jag tänker efter, inte jul heller. Påskägg gil...
Åt jag idag på min favoritrestaurang när jag träffade en kompis. Det var gott. Sedan tog jag en kaka till kaffet var ju inte så bra. Ikväll blir det broccolisoppa hemma. Fått en massa motion idag när jag gått runt på stan har ont i fötterna i...
Igår blev det 4 km löpning på gymmet. Gick riktigt bra, visserligen trött och röd som en tomat efter men ändå skönt. Idag har jag lite lite lite träningsvärk i vaderna och i höftböjaren så det är ju bra att kroppen reagerar. Idag körde ja...
Idag när jag var ute och skulle köpa ev. ny dator. Dator blir det men inte idag.Ville inte laga mat så jag köpte hem korv-mos-räksallad. Tänk Er resten. Kalorierna höll jag mig inom men tänk allt det andra som det blev för mycket av, har väl ä...