Då är det måndag igen och jag har gjort veckorvägning och mätning. Mitt mål i sommar var att röra på mig varje dag i någon form. I början av sommaren förstökte jag gå, men nu har jag gått över till att springa. Springa är skönt men ibland...
Nu är det måndag morgon och jag kommer jobba hemifrån den här veckan. Bara att försöka sätta igång arbetshjärnan igen. Ska också fokusera på viktminskningen igen. Har legat på 1200-1400 per dag sista veckan efter det att jag fick känningar av...
Hej!
Lite sol och +20 grader har vi haft idag. Passade på att bada i bubbelpoolen, samtidigt körde jag lite vattengympa. Så himla skönt. Bra med vattengympa för mina höfter. Så man måste ju passa på att ta två flugor i en smäll, alltså före...
Nej, det är inte en metamorfos för något annat, vilket det skulle ha kunnat vara i mitt fall, utan detta är verkligen sant. Jag har nya ögon... eller nya linser iallafall. Under lång tid har jag funderat på att operera mina ögon för att slippa gla...
Efter ett hett tips från Lovis här på Matdagboken kände jag mig manad att prova ett veganskt recept på hemgjord majonnäs. En vanlig majonnäs är baserad på äggula och olja, men här byter man ut äggulorna mot kikärtsspad! Fantastiskt att kunn...
Ibland blir jag så trött på min egen tankspriddhet. Jag hade beställt mat för hemleverans för kommande veckas matsedel till i morse. Fint så. Sedan gick jag in på nätet igår och skulle lägga till några varor och fråga mig inte hur det gått ti...
Jag trodde jag skulle lyckas med att förändra min mathållning men det går inget vidare, jag försöker att laga egen mat men så plötsligt får jag bråttom att göra något och då blir det en fryst färdigrätt. Egentligen är det väl inte hela v...
Hoppas ni har en bra sommar där ute!!!
Vi har bilat ned till Kroatien via Krakow, Budapest, Sarajevo, Mostar och till ön Krk där vi var en vecka i staden Krk. Semestern avslutades med två dagar på legoland. Jag det var inte så kul att ställa sig p...
Dag 21 på min keto-kickstart. Jag har ärligt talat inte varit hungrig särskilt många gånger under de här veckorna. Jag behöver mina tre mål med jämna mellanrum och håller jag det funkar maskineriet utan glitchar. På ett sätt är det väl tur at...
Jag hade ju gått upp i vikt, men det var vatten jag samlat på mig så nu har jag gått ner det igen. Slutresultatet den fjärde veckan blev 0,4 kg, totalt har jag gått ner 6 kg på fyra veckor. Efter gallbesvären har jag bestämt mig för att lägga m...
Jag trodde jag skulle gått upp mkt mer då det var felätande i helgen. Käkade t.o.m en glasstrut. :o Vilket jag inte gjort på flera år. Måndagen fastade jag typ hela dagen, åt en måltid först till kvällen.. Så jag är verkligen tacksam att jag...
Semestertider på jobbet och full fart och mycket att göra. Dagarana blir lite exra långa när pendeltågen inte går så det ska bli skönt när det blir som vanligt igen 28 juni. Nu tog det mig en och en halv timme att åka hem och det är lång tid.
Min ege...
Fjorton månader sedan jag postade något på MD förutom nystarten nu. Om man bortser från april 2018, då jag bara fick iväg ett inlägg.
Får skylla på (visst är det bra att alltid ha nåt att skylla på) att målning av huset, tillbyggnad av ett varmkom...
Försökte justera upp intaget något för att inte få mer gallbesvär, har snittat på 1100 de sista dagarna. Men jag vet inte vad som hänt för nu har jag gått UPP 0,9 kg sedan förra fredagen. Hur är det möjligt!?! Men jag måste ha samlat en hel d...
Hej åå er alla finisar!
Hoppas ni har bättre sommarväder än vi har här. Vi har mulet, blåsigt och regn emellanåt. Typ 17 grader, men känns kallare då det blåser. Man behöver faktiskt ta på sig jackan då man går ut. Ingen vidare sommar inte....
Då är jag tillbaka!!!
Ännu tröttare och ännu tjockare. För två veckor sen var vi och cyklade i Trysil och det var då det hände. Jag orkade inte hänga på min 7åring. Jag vart så himla ledsen för det är inte ett sånt liv jag vill leva. At...
Jag vill inte klaga men ibland är vissa dagar inte helt bra trots att inga större problem har visat sig. Just därför klagar jag egenligen inte men konstaterar att det var inga bra energier omkring mig idag.
Kändes lite tungt med första dagen och in...
Det är då konstigt att det aldrig kan vara enkelt... tidigt imorse vaknade jag med kramp på höger sida. Troligt gallstensbesvär sa maken och när jag googlade på det stämde alla symtom... så iväg till VC för att ta prover, som verkar ok. Jag har...
Fastfood när den är som bäst! Superenkel att göra, få ingredienser och smaker som tar oss till det Italienska köket såsom parmesan, soltorkade tomater, basilika och vitlök. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Igår klarade jag och dottern av 3:e etappen i våran tjejklassiker! Vansbro tjejsimningen!
Kändes inte lockande med 15,4 grader i vattnet jag som vill ha varmt när jag badar.
Men vi fixade det med lite olja och fett på kroppen o våtdräkt.
V...