Då var det officiellt. På riktigt. Supersäkert. Jag har lämnat in mitt avsked till 90 klubben och är numera medlem i 80 klubben! 89,2 kg... Bara 6,2 kg från ÖVERVIKT istället för det nesliga FETMA KLASS 1 som jag dragits med i flera år....
Hej Lingonvecka! Hur sjutton kan man glömma bort att det är tjockisveckan på G? Tyckte jag såg lite pluffsig ut i morse men tänkte inte mer på det, men allvarligt vad har veckan-innan-suget tagit vägen? JAG ÄR BEFRIAD! (hoppas kan man ju..) Ble...
Jag har aldrig varit särskillt glad för bröd men jäklar vad sugen jag har varit på en rund, vit och nybakad macka med något gott pålägg i dag. Då bestämmde jag mig för att baka egetv bröd. Lchf bröd så klart. Hittade ett recept här på s...
Hela dagen hade gått hur bra som helst. Var så stolt över att jag fixat nästan 4 dagar! Men sen kom mamma hem med en chokladtårta för att hon fått nytt jobb! JÄVLAR tänker jag. Ska jag säga till mamma att jag inte vill äta av den? Nej så kan ja...
Jag som var så trött hela dagen i går, borde ju tekniskt sett ha sovit gott i natt, men nä inte då, jag var uppe hela natten, pigg som en lärka, eller säger man mört... jaja vad man än säger så var jag det, kaffe kan ha varit en bidragande fakto...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
igår var det en toppendag! jag jobbade halva dagen och sedan träffade jag en kompis och jag åt en kycklingspaj med fetaost, mycket ananas, rödlök o grönt o så var det en ört vitlöksdressing till och så kaffe på detta. Gissa om man blir lycklig?...
Hoppas den nu fortsätter vara bra. Inget sug heller och det är jag innerligt glad för. Har ätit LCHF-pankisar till middag, gjorda på mandelmjöl, riktigt goda pannkakor! Åt t o m grädde och hallon till, ändå har jag kvar 200 kalorier som jag kan...
Nu har ännu en dag passerat. Tiden går så jäkla fort.. imorgon är det redan fredag! Jag känner att jag har skött middagar och kvällsmat exemplariskt denna vecka, träningen också för den delen :) Innan har jag käkat middag och sen (ganska ofta...
Kom imorse till simhallen nyvaken o m [KURSIV]knullruffsigt[/KURSIV] hår. Höhöhö, badvakten e ju rolig o vill småprata innan jag ska hoppa i plurret.. Hatar typ o småprata innan jag ens har vaknat -.- Simning: 1 h. Jobbat idag =8.0o-16.0o [KUR...
tills en idiot klippte och klistrade på skype Nu vägrar min exkarl numera nära vän prata med mig för att han tror att jag är störd som inte kommit över honom än och bara sitter i chatter och bitchar över att han dumpade mig. Vilket är totalt j...
Idag blev det blandad bakträning: Draken, Bowlaren, höftlyft på balansbräda, balansövningar, bakutspark med gummiband, enbensvadhävningar m.m. (det lär finnas länkar till hur övningarna ser ut nånstans i förra veckans styrkepass). Siktade på...
Har nu sett ett tag Länkar till olika bloggar, men hallo, detta är en blogg o vi skriver ju här av en anledning, Visst skriv som ni vill, men handen på hjärtat hur många går in på eran länk, dom flesta skiter i ditt inlägg o går o läser ett i...
Var längesen nu men hetsätartankarna cirkulerar i mitt huvud i rådande stund. Relaterat till dåligt samvete och ångest för att jag är hemma från praktiken.
I morse så skrev jag in allt jag skulle äta idag + 2 glas vin och sedan har jag varit ute och gått på två promenader på 1,5 timme totalt och så har jag tränat 30 minuter funktionell fysträning och så har jag varit och slagit 50 bollar på drivin...
1:a dagen här då. Mycket spännande att skriva in vad man äter och vilket kalorivärde det har. Frukost, lunch, middag så låg jag minus 91kcal, vad händer med mellis, chokladkakan och vinglaset? attans - hög tid att se över vanorna märker man...
Om du laddar upp en profilbild kommer du få över 70 % mer pepp, feedback och kommentarer! Vi har sett att ni som har en profilbild får väldigt många fler kommentarer, svar på frågor samt mer pepp än ni som inte har någon profilbild. Det blir d...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
har tappat motivationen helt,men orkar snart inte längre! Har ondare och ondare i kroppen,ryggen och knäna och även andra leder och muskler värker,har ätit alldeles för mycket och totalt fel med min kära sambo och skjutit allt framför mig..MÅSTE...
Detta är min första dag här, känns roligt! Att kunna hålla koll på mat och motion samtidigt som man kan skriva av sig. Jag gillar bloggar både att skriva och läsa så jag tror att det är ett positivt inslag i min färd till att må bättre. Ja...