Bloggar

Hann bara med lite disk, hade hunnit mer om man inte behövde fara ner till Soc Ska man nånsin bli klar Har inte tid med sånt här en massa annat som inte ska hända

Idag sprang jag 3 km på löpbandet. Det låter inte så mycket men för mig är det nästan magiskt. Jag skadade mig i en ridolycka för ca 9 år sedan och har sedan dess inte kunnat springa. Jag gick hos sjukgymnast efter sjukgymnast för att ledbanden i...

Känns galet skönt att ha tränat igen efter säkert en månads influensa och hosta! Mjukstartade i måndags med promenader, men idag blev det 25 minuter rask promenad på löpbandet, men joggningsintervaller à 2 minuter, totalt 40 minuter. Dessutom lite...

Positivt överraskad då jag flåsade på ute på gatorna i rätt bra tempo och utan att vilja dö försen efter dryga kilometern. Kom också ihåg hur roligt och skönt jag faktiskt tycker det är att springa, nu har jag väckt den delen också. För...

Har gömt vågen som jag bara får ta fram en dag i veckan, och nu är det snart en vecka utan att väga maten också. Det känns som om det går riktigt bra, kanske äter jag lite mer än vad jag gjorde när jag vägde maten. Får påminna mig om grönsa...

[FET]En hård arbetsdag - betalade sig redan till kvällen [/FET]:-) Har varit en fullspäckad dag, - Jobb 7-16 , hög intensitet! - Gym , ca 40 min, tyngre sortens - Shopping som resulterade i en kalas middag! (Välförtjänt) Vet inte om det är...

Har suttit och snurrat runt lite på nätet och gled in på en tjej som hade gått från 102 kg till 55, riktig inspiration! Hon hade fotat sig själv och visa före- och efterbilder vilket bara fick mig att tänka WOW! Så då fick jag för mig att jag ka...

Hej igen, nu har man återigen bestämt sig för att göra en storsatsning med vikten(!) Dock så denna gång så har jag bytt taktik, eftersom att jag är så dålig på att laga iordning måltider så ska jag istället äta dieten med nutriletta bars "...

Jag har nu bestämt mig för belöningar. Jag har två nya del mål. Nr 1 jag vill gärna slinga håret. Men då måste jag gå ner till 65 kg. Sen när och om jag kommer ner till 63 skall jag tatuera mina barns namn. Och det vill jag väldigt gärna. I s...

ja då va det bara den envisa hostan som är kvar. har varit förkyld i två veckor nu och haft influensa i en vecka. dom veckorna har ajg inte tränat alls vilket resulterat i 3 kg upp. nu jäklar ska det tass tag i repen igen. börjar på lördag med ett...

Tog en 53 min promenad ikväll

Idag skulle jag ha kört Zumba, men vår instruktör var bortrest och det blev inställd, men utbytt mot cirkel träning, något jag aldrig har gjort förut och måste säga att det var jävligt kul. Man svettades som tusan och tränade hela kroppen. Så...

Idag har jag varit så trött och frusen så jag har spenderat stora delar av dagen i soffan under en filt. gårdagens utmaning tog verkligen på krafterna, man märker vad kroppen tål och inte tål verkligen. Nå hoppas på en piggare dag imorgon. Imo...

Min middag idag. Köttfärs- och morotsbiffar tillsammans med grönsakspure och lite keso. Yummie!

Sist ja skrev i dagboken var 6 februari, mer än en månad sen ju. Vägde då 78.8. Hade inte riktigt motivationen för att träna då.. och värre och värre blev det. Sedan dess har jag ätit godis, pizza, fikabröd.. jaa ALLT! har inte vågat ställt mi...

Ofta tycker jag mig höra hur folk här säger... Nu är helgen snart över & då är jag tillbaka i vardag och det strikta "schemat"... Eller...Nu kan jag snart få ordning igen då vardagen kommer åter... MEN jag förstår inte... Jag tycker de e s...

Snart kommer min nedräkning att förlängas till 100 dagar kvar. Har precis gått med i tävlingen 100 grymma dagar. Väldigt motiverande och roligt måste jag säga. Tävlingen startar den 20 Mars så ni hinner fortfarande anmäla er. Alla har sina egn...

Träningen har varit super, har man häst tränar man ju iofs varje dag som tur är :) Maten var helt ok tills svärmor vägrade ge sig haha, jag tog några skedar chokladmousse och kiwi och jag känner faktiskt inget särskilt över att jag avvikit lite...

Torsdag 15/3 Idag blev det en sväng till Sportlife =) supernöjd att jag averkade 40 min på crosstrainer! 525 kalorier bort... Gött! Sen har jag mest haft rundkörning, besökt jobbet och tog en kaffe, vidare till Sjukhuset och besökte min Goa svärmo...

lika jävla arg och nu jättebesviken på mig själv. fan fan fan fan fan såfort jag mår bra och livet flyter kommer det nån eller några jävla karlar och sabbar mitt liv. Går från 100 - 0 och hatar mig och mitt liv