Älskar mina nya jobb :) Underbart att vara på ställen där folk uppskattar en och med kollegor man kan prata med. Helt underbart :) Kom precis hem från dag 1 på nyaste stället. Nu blir det sängen så man orkar upp imorgon vid 530 för en ny dag där.
Nu har hela veckan passerat sen mitt besök nere i Lund.. Äldste sonen ringde i söndagskväll och undrade om jag ville komma ner till dom ett par dagar (dom bor 12 mil härifrån) Deras två flickor var sjuka och hade varit hela förra veckan med.....
Idag har jag fått lektion på westernridning och tränar på att rida med repgrimma :) Jag har en vidrig träningsvärk efter att ha haft hundarna i draglina och pumpstavarna i händerna 1 ½ timme 2 dagar i rad. Märkligt att det kan bli sådan trä...
Har varit överallt hemma idag och plockat undan en del, tvättat lite Torkat arbetsbänk och spis 2 gånger var Testade att baka semlebullar och behövde då ha det rent Bullarna blev sådär Gjorde klart det man höll på med i onsdags så hänt en del idag
Det har blivit alldeles för mycket onyttig mat idag. Ja jisses, jag är övermätt fast det är 4 timmar sedan vi åt! Vi har promenerat i drygt en timme på kvällskvisten men inte sjutton uppväger det dagens överskott av kalorier inte! Jag har inte sk...
Okej, för att varna alla så kan jag berätta att detta inlägg innehåller väldigt mycket PMS mellan raderna och bör läsas med en nypa salt. Vet inte vem som retats med mig idag men ta mig sjutton allt har varit emot mig. Två jobbrelaterade var av...
ok, första hetsätningsepisoden på några veckor. Nu mår jag illa, jäklar alltså. Sjukt, SJUKT vad man kan trycka i sin stackars magsäck. På typ en timme har jag ätit Hur mycket som helst. Arhhhhh, inte ok. Det här med stress alltså.. Nya...
Jag håller mig verkligen till minus 500 kalorier om dagen och har gjort så i månad, men viktförändringen är inte alls så stor som alla säger att den borde vara. Blir så nere.... Gud vad jag blir imponerad av de som gått ner mellan 8-10kg första...
Kommer antagligen ha en ömmande kropp ikväll/imorgon, Men det får det vara värt... Klarade precis mitt mål att jogga 3 mil... 3 mil i 5.23 tempo, Tid: 2 tim 41 min 33 sek Kommer nog somna gott i natt...
Okej, jag vet att det bara har gått drygt 11 dagar sedan jag började med LCHF och jag vet att jag "bara" har gått ner 2,5 kilo, men jag måste erkänna att jag känner mig så otroligt fräsch. Jag känner mig snygg när jag går ute på stan bland män...
Jag ska jobba 10 timmar i veckan enligt sjukskrivningen. Det gör jag också, oftast. Min arbetstid är omlagd så jag ska kunna träna tisdagar och torsdagar. Det har börjat fungera bra. Precis som med simningen innan så har jag äntligen kommit in...
Ännu en vecka har gått och jag har klarat igenom den tuffa dieten utan att fuska. Jag är så stolt över mig själv. Trodde ärligt talat inte att jag kunde vara så stark, så målsäker så inriktad på det jag har bestämt mig för. Jag vet jag v...
Idag har jag ätit vitt bröd + festis till frukost, vitt bröd + juice och fem godisar till lunch och till slut renkött med potatisgratäng, svampsås, lingon och ruccola med efterrätt bestående av päronpaj och vaniljsås! Kluven dag! Börjar super...
Handlat lite chips, och nyss vart det nybakade bullar. Snacka om en prövning som heter duga. Inget av det ska jag äta. varje helg så går jag alltid upp allt man kämpat med att gå ner under veckan, de slår aldrig fel. Nu har jag gett mig sjutton p...
Idag var en alldeles normal fredag tills i eftermiddags. Så himla hemskt och en påminnelse om att ta hand om alla runtomkring sig, fråga hur dom mår och även om det inte alltid går bra, försöka lyssna så gott det går. Jag var påväg hem ifrå...
Idag har mamma och pappa kommit, utan godis till mig vilket gilas skarpt :) Jag var in på Life och köpte mig 2 chokladkakor, mörk choklad 71%, en med smak av chili och en med apelsin, det blir mitt helggodis, tänker inte äta upp alltihop på en gång...
tänkte köra på lchf nu.. har gått väldigt bra idag! Nu hade jag ju inte handlat så mycket då och därmed hade jag inte så mycket hemma men här är dagens so far matlista: *Frukost -2ägg kokta mosade med smör - Activia Yoghurt (13,8g kol...
Nästa söndag så e det dags för premiärmilen på "norra Djurgården" Så kommande veckan blir att förberedda sin träning så att man kan forma toppen på söndag och kanske klara drömgränsen på 45 min. Så idag blir det sista långloppet i rel...
Rösta på mitt vackra chabby chic rum så jag kan få vinna något...Vinner aldrig :P [LANK]http://sub.ellos.se.linweb48.kontrollpanelen.se/itemShare.php?id=16856[/LANK]
jag har nått min målvikt och vill inte gå ner mer. Men kan jag ändå forma kroppen mha träning? Hur?