icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

13 mars 2012 10:59

Vägning

Står still Torkade av soffbordet igår med för att man skulle fixa med lite annat och behövde då torka men blev inget gjort sen när huvudvärken kom

Läs mer
13 mars 2012 10:36

Veckans mått

Veckans mått Midja: 65 cm (-1 cm) Under navel: 83 (-2 cm) stuss: 99 (-2 cm) Vänster lår: 56 (-1 cm) Vänster arm(biceps): 25 cm [FET]Totalt: - 6cm[/FET] Jag har gått upp i vikt men gått ner i cm och känner mig mycket lättare och mindre....

Läs mer
13 mars 2012 10:11
7

Genom träning o sundare mat....

Hej! Jag är helt ny här men sen jag läst lite bloggar här på sidan tycker jag att dom flesta äter enligt LCHF. Själv har jag inte tänkt o göra det utan försöka gå ner i vikt med mer träning o sundare livsstil. Jag undrar om det är fler som...

Läs mer
13 mars 2012 10:07
4

Gårdagen bortglömd!!

Nästan!! Är hos barnbarnen.. Full rulle.. BRA!! för det tar upp till 2 veckor innan jag får svaret från gårdagens provtagning... Men just nu har jag inte tid att tänka på det.. Skönt!!

Läs mer
13 mars 2012 10:04
2

Positivt som fasiken!!!

Ja just nu känns allt positivt!!!! Jag älskar verkligen mitt liv!!! Mitt liv med min älskade...mitt jobb...min livsstil... Ja ALLT : ) & jag blev ju inte precis mindre lycklig imorse när jag tjuv vägde mig ^^ Men återkommer på Lördag med resu...

Läs mer
13 mars 2012 09:43

Viktuppgång

Efter en veckas sjukdom tänkte jag att jag skulle väga mig. Har gått upp allt jag hade gått ner. Tog fram måttbandet, gått upp 2 cm både runt midja och höft. Vet att jag slarvat lite men inte några 5000 kcal extra som ungefär 7 hg skulle inne...

Läs mer
13 mars 2012 09:24
7

Morgonpromenad i solsken

och idag blir det att maja på altanen med svärmor. Där ska vi sitta o prata om ditt o datt, det blir trevligt. Man får vara glad så länge man har henne, hon är 81 år nu. Lite tai chi blir det idag, liksom spela på keyboarden och så ska jag ta...

Läs mer
13 mars 2012 09:15
3

Igår gick det åt helvetet och idag ångest!

Allt har gått bra tills igår..eller rättare sagt söndag efter middag! Det började med att jag blev glad överraskad av min gubbe och dotter och vi skulle iväg på CUBA kryssning, jag blev jätte glad, älskar "latino" musik, så det blev att packa oc...

Läs mer
13 mars 2012 09:13
6

Godissug?

Nu har jag ätit LCHF sedan 4 jan och efter allt jag har läst så ska man efter 2-3 veckor utan socker ha tappat suget efter snarr.. Varför är jag då alltid så godissugen?? Att gå förbi godishyllor eller motstå fikabröd och fruktkorg på jobbet...

Läs mer
13 mars 2012 09:00

Bra tränings weekend!

Tränings weekend som blev helt ok. Boxpass på torsdagskvällen. Det är kul och fullfart, jag som aldrig varit speciellt engagerad att gå på pass måste säga att det är både kul och peppande! Fredagen passade jag på att sluta efter lunch, slappa...

Läs mer
13 mars 2012 09:00

Vågen rör sig inte..

vet varför! Ingen träning.. men så svårt att hinna med allt jobb, renoveringen hemma och gymmet.. Idag har jag iaf packat väskan och ska försöka hinna ett pass core innen jag ska hem och måla :) //J

Läs mer
13 mars 2012 08:46
1

Om era kroppar...

Med det här inlägget hoppas jag väcka några av er. Blev ni mobbade/retade eller förbisedda i skolan? De flesta kommer fram till svaret att de ansågs vara annorlunda än resten av klassen. Om man inte passade in stöttes man ut – och kanske förs...

Läs mer
13 mars 2012 08:29
2

18° sol och moln och jag har gått ner i vikt!

Vågen visade 64,3 idag och -2 cm midja och runt höfterna, tjohooo! Dryga 7 kilon har jag tagit och jag har en liten bit kvar, ska ner till 59 kg och snart är jag där, i juni tänkte jag strax innan vi står på stranden och knyter våra kärleksband!...

Läs mer
13 mars 2012 08:21
4

Katastrof

Hej! Idag tog jag mig mod till och ställde mig på vågen... Låt oss säga såhär, det är inte konstigt att inga av mina kläder passar längre. Jag måste verkligen bryta den här trenden. Jag står inte ut. Skärpning. Jag hoppas kunna hit...

Läs mer
13 mars 2012 08:09

3 dagar utan kcalräkning

Tre dagar har gått fort och jag märker hur jag inte riktigt har koll på vad jag äter längre. Innan kunde jag se när och vad men minnet är inte så bra. Igår gick allt åt skogen. Det var en sådan dag då jag var hungrig hela tiden. Det är inte l...

Läs mer
13 mars 2012 08:07

Jo men visst.....

Någon promenad blev det ju inte igår. Klockan visade 20:30 när gubben tog sin innanför dörren. Då skulle det handlas också för vi hade nada hemma som jag kan äta (LCHF).... Känner lite ångest att jag inte rörde på mig igår mer än på lunche...

Läs mer
13 mars 2012 07:31
3

Inte sedan sista veckan december 2006

Så har jag vägt denna vikt jag väger nu!!! Jag blev gravid med vårt första barn i oktober 2006 och kikade nyss på hur min vikt gick upp under den graviditeten. Det jag vägde då, under sista veckan i december, är den vikt jag lyckats ta mig ne...

Läs mer
13 mars 2012 07:19

Dag 49

Idag smäller det, semestern är slut och stegräknaren sitter på. Minst 20 000 steg idag och bra mat. Vägdag i morgon så hoppas att jag kan hålla igen så mycket som möjligt så vi kanske kommer +- noll. Lycka till allihopa!

Läs mer