Lika bra att ta reda på hur mycket 1 vecka med "äta så mycket du vill av allt tillåtet" och ingen motion gjort med kroppen. Vågen landade på 67,5 kg, dvs. 0,4 kg upp. Självklart tråkigt med plus men vad sjutton? 0,4 kg.. jag och sambon gissade på...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
orkade inte äta upp hela, var faktiskt inte så hungrig? Har med mig bra mellanmål iaf, keso med nötter så jag inte får något tokryck på em när vi ska iväg och shoppa till köket. Till middag blir det resterna av min framfart på kycklingen i curr...
Då har man precis ätit den medhavda lunchlådan. Lasagne och några körsbärstomater. Mums filibabba var det. Nu blir det två timmar till av plugg sen blir det ett stenhårt pass på gymmet. Längtar! Dagens pass kommer bestå av: [FET]Biceps T...
måste börja lita på mig själv. så länge jag håller koll på mina kcal och inte övertrasserar, inte hoppar någon måltid, äter frukt och grönt och går kcal till en buller eller liknande så kan jag ta det. :) hela helgen har jag våndats över v...
Kan inte fatta att jag ser fram mot detta redigt, men så är fallet. Tyvärr har jag legat i influensan i helgen och inte kunnat varken äta eller träna så jag vet med mig att vågen kommer att visa ett minus (har redan tjuvkikat) Men jag återkommer...
Haha ja vad ska man säga vågen var då inte min vän denna veckan, ett plus på 1,4 kg, inte direkt vad man gärna vill se när man vill ha minus på den, så dagens vikt är 78,8 kg, jaja varken gråt eller panik över pluset, jag är ganska säker på...
Satt ute en sväng på träbänken på jobbet och det värmde riktigt h`rligt. Satt i tunn tröja och solen värmde som ett täcke runt kroppen. Nu har jag verkligen vårkännslor! Idag blir det kanske att snöra på sig skorna och försöka sig på en lugn jogg.
Så, hälften av Sveriges befolkning vet vad jag menar. Den veckan man är fly förbannad på allt som rör sig, gråter när man slår i tån och vill strypa folk som typ, andas. Och ännu mer irriterad blir jag då det är 0,5 kg + fastän jag inte ö...
Jaha, så var det måndag igen då! Idag skiner solen och dagen har faktiskt börjat bra. Idag har det blivit hemmagjorda lammfärsbiffar till lunch, med avokado, vitlökschampinjoner och sweetchilisås. Mycket gott måste jag få påstå! Ikväll ska det...
Hej på er. Detta är mitt första riktiga blogg inlägg någonsin. Kan ju börja att berätta lite lätt vem jag är. Man 36år som mer eller mindre har styrketränat hela mitt liv, fast egentligen aldrig brytt mig om kosten. Försöker att träna 5-6 d...
Nu är det möjligt, för dig som är plusmedlem, att med några få klick kopiera eller flytta dina måltider i matdagboken. Har du t.ex ätit samma måltid som igår kan du nu enkelt hämta den i din matdagbok och lägga till den på en annan dag. Ha...
som även den innehåller fortsatt jobb här hemma Har helstädningen, fixet och mycket mer att göra innan allt är helt klart för att ha kommit i mål och kan börja med det mål man satt när städningen är klar
När jag planerar vad jag ska börja eller sluta med då är det oftast alltid något som kommer emellan. Fick ett promenadband i födelsedagspresent, skulle ha börjat gå på det för två veckor sedan men drabbades av värsta influensan, som delvis s...
Måndag; typisk dag för "idag börjar jag med......". Har alltid varit en tjej som bantar måndag och halva tisdag, för att sedan fetfrossa resten av veckan. Inte nu dock! Blev visserligen inte världens bästa helg, matmässigt, (ganska katastrofal,...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
[KURSIV]Har varit på intervju. Trevlig med vass intervju. Börjar misstänka att min trötthet är ett tecken på stress. För mycket nytt, för mycket Trial and Error på jobbet. Känner lätt yrsel så trött jag är. Kändes som att jag hellre ville so...
Startade dagen med att smygväga mig. Ska igentligen inte göra det förens på fredag men men... Ny vikt.. 75,2 så ja har brakat ner 2,4kg sen i fredags morse. Me like. Åt ½ äpple på morgonen sen tog jag en 45 minuters promenad i ganska snabb takt....
Herrrrregud vad dagarna flyger förbi. Idag är sista dagen på min semester, har ännu inte ställt mig på vågen men i övermorgon lär jag få en smärre chock. Men det är värt det, kroppen behöver vila emellan åt. Igår var jag och tävlade och fi...
Hej hopp därute i cyberrymden! Jag ställde mig på vågen idag, 64,8 kg, ja ja jag har iallafall inte gått upp och det är ju skönt! Jag tränar ganska hårt med styrka så jag fattar att denna viktresa tar lite längre tid. Nu har jag 6 kg kvar så...