Hur ofta väger ni er?
Jag har aldrig varit något fan av att väga mig. För att se till så att saker och ting går åt rätt håll måste jag ju börja väga mig mer ofta nu. Hur ofta väger ni er och vad är lagom? Varje vecka? Varannan?
Jag har aldrig varit något fan av att väga mig. För att se till så att saker och ting går åt rätt håll måste jag ju börja väga mig mer ofta nu. Hur ofta väger ni er och vad är lagom? Varje vecka? Varannan?
Sådärja, nu känns det som att jag är back on track 4real! Igår fick både jag och killen ångest efter att vi hade tryckt i oss vår gudomligt goda hemmalagade pizza så vi tog en liten kvällspromenad på 40 min (i högklackat, det ni!) Så nu har vi...
VAD SKA JAG GÖRA? Ska jag stå emot mitt sötsug och dom otroligt goda "nyttiga" varianterna av chokladbollar...Med russin istället för socker...SJUKT GOTT... Eller ska jag stå emot?? Ni som är plusmedlemar...Kan ni inte ta en titt på mitt dagsinta...
-2,5 kilo på sex dagar. Visst hade det varit roligare om jag hade fått komma under 110 kilo på en gång men va fasen. 2,5 kilo är jättebra! Jag är säkert under 110 kilo nästa vecka, det är ju trots allt bara 0,6 kilo dit! [FET]http://hundratiok...
Dagen idag har gått riktigt bra, jag har skött mig både gällande intag och motion :) Men snacka om att vi här uppe i norr också fått vår nu, idag har vi haft +8 grader vid 15-tiden, det var då jag gick på min promenad och det var riktigt slask...
Har vart en helt underbar dag idag! Den mesta tiden har spenderats utomhus. Gick en runda på 60 minuter, hur skönt som helst :) Har även varit i trädgården en del, känns som att det finns hur mycket som helst att göra dör nu. Altanen ska vi inte ta...
idag freakade jag ur vid middagen började bra blomkålssoppa, helt ok men vad gjorde jag se,,,,,,,, 4 knäckebrödskivor med ost! har inte ätit ost på länge ... nya tag imorgon!!!
Nu är det dags för en förändring! Därför tänker jag ge detta en riktig chans och hoppas på ett det kommer börja gå åt rätt håll, neråt! Önska mig lycka till!
Måndag 12/3 Härligt att den tittade fram, trodde jag inte i morse när jag gick upp... men man kan bli lurad! Nu har jag fått lite sol på nästippen och en mugg med kaffe, har varit och gjort inköp för sonens Disco på Fredag, och lite material inf...
Vilket härligt väder det är ute! Känns verkligen som att våren är på väg ordentligt. Har varit iväg på min 4km rundan och benen börjar hålla bättre känns det som, kortade tiden med 2 minuter denna gång så jag ger mig en klapp på axeln :...
Hade tänkt vara ledig och städa samt motionera extra i det vackra vädret. Så blev det dock inte. Efter den korta morgonrundan med jycken möttes jag av en askgrå svärfar (vi bor grannar) som ville ha skjuts till vårdcentralen för han mådde så då...
Tänk om man kunde få sisådär 3-4 timmar till varje dygn. Det vore just nu toppen om de gick att fixa bara sådär. Är mycket som ska hinnas med, vilket gör mig extremt stressad. Känner att jag börjat ligga efter med plugget men de måste jag för...
Min motivation har varit som en berg och dalbana hela januari och februari pga. diet stress, diet fusk a you name it.. inte mycket har gått som jag vill. Har ingen riktig vardag då är det riktigt svårt med diet..men nu börjar min vardag komma igång o...
... och även resten av kroppen. Jag ska nämligen träna ihop med en pt idag. Jag har tidigare gått regelbundet en dag i veckan hos en pt och vet ungefär hur det går till. Jag skulle helst vilja få hjälp att göra ett upplägg och lite mer hur ja...
Blev medlem här nyss. Känner mig ganska misslyckad som inte gör det rätta fast jag vet precis hur jag borde göra. Eller inte göra, dvs äta en massa konstigt onödigt för att känna mig tillfreds. [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa...
Måndag igen. Ny vecka, nya möjligheter. Känner ungefär noll procents inspiration idag. Vill träna, men har ingen ork alls. Jag har ingen lust att göra någonting idag. Får bli en powerwalk efter min shake. Måste tagga till nu!! Sommaren 2012 nä...
11 grader och solsken, kan det bli bättre? Nog måste man utnyttja det om man kan. Fast våt grusväg, motvind och ännu lätt sega ben sen backträning, styrketräning och långpass hotade att grusa glädjen. Förra veckan var jobbig för baken och ba...
2h Underbart väder men blev lite varmt att man fick ta av jackan
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Idag fick jag tummen ur och gick å mätte mig =) Dock var de inga HURRA resultat.. men det går åt rätt håll =) Ökat i muskler, minskat 2% i bukfett, gått ner 3-4kilon =) Men har ca20 kg kvar skulle jag tippa på.. eller 4 klädstorlkerar kvar f...